不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子
月经是女人的正常生理特点，对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。
月经推迟可以延缓衰老
女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。
再长一点都不怕
正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。
虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。
雌激素，是女人生理健康最基础的主导因素，从初潮到绝经，将近40年的时间里，雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常少，同孕激素、雄激素等一起，通过下丘脑--垂体--性腺三级结构来控制月经的正常运行。雌激素分泌的稳定，是决定月经是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此，月经周期长的女性也不必害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，月经周期再长一点都不怕。
制造“迟来的月经”
女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。
不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。
首先，我们要打破以往“28天”的思维模式，要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰，只要不严重伤害我们的身体。而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害，明白这个原理之后，接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了。
姨妈长期不来会怎么样
姨妈长期不来会怎么样
姨妈长期不来会怎么样，月经是每个女人又担心又头疼的问题，女性来月经的时候，虽然会伴随着疼痛和虚弱的症状，但是对女性朋友来说也是有一定的好处的，下面是姨妈长期不来会怎么样。
姨妈长期不来会怎么样11、引起头疼：头疼在我们的生活中比较常见，据有关研究表明，由于女性月经引起的头痛占女性头痛的20%。所以女性朋友如果发现自己有头疼的症状出现，早点去医院查明原因是关键。
2、影响身心健康：女性长期不来月经会对身心健康造成很大的影响，女性朋友的皮肤会出现晦暗无光、松弛、色斑以及痤疮不断等症状，有些女性朋友甚至还会提前出现更年期的症状，带来的后果是比较严重的。
3、导致不孕：女人长期不来月经还有可能会引起女性不孕的发生，所以女性朋友发现自己长期不来月经一定要早点进行治疗，积极进行调理是关键，才能早日摆脱女性不孕带来的困扰。
4、导致病情恶化：女人长期不来月经有可能是由于某些妇科疾病引起的，比较常见的妇科疾病有：卵巢囊肿、子宫肌瘤等等，如果这些疾病没有及时进行治疗，还有可能会导致病情恶化的发生，从而增加治疗的难度。
总而言之，女人长期不来月经带来的危害是比较严重的。它不仅会对女性的身心健康带来很大的影响，如果不及时进行治疗，还有可能会导致病情恶化，严重的话还有可能会引起女性不孕的发生。所以发现自己长期不来月经，女性朋友一定要早点去正规的医院接受治疗比较好。
姨妈长期不来会怎么样2想要让推迟的大姨妈早点到来，首先就要知道为什么会出现月经推迟的情况。一般女性经期推迟很有可能是因为近期心情不好所导致的，但饮食不当也可能会引起经期推迟。
若本身是非常喜欢喝冷饮，很有可能会导致盆腔内血管收缩，从而导致月经推迟，严重者还可能会导致必经。另外，现在很多女性为了有一个好的身材而过度减肥，从而导致体内的脂肪含量过低，也是导致经期不正常的原因之一。
如果大姨妈过了预定时间还没有来的话，可以选择熬一些桂圆红枣糖，这两种食物都有补气血的效果，一块熬制成汤补血效果非常好，在喝完汤水之后可以把桂圆喝红枣都吃掉，不仅能够补气补血，也能够让体内的精气更加充足。
身体的每个穴位都有着自己的作用，如果是因为近期情绪问题而导致大姨妈推迟，就可以选择按摩穴位的方法来催经。
平躺在床上，按摩气海穴一分钟左右的时间，然后再去按摩三阴交穴，也是按摩一分钟左右的时间。如果经期已经推迟了好几天，可以同时采用食疗以及按摩的方法，效果可能会更好一些。
经期问题并不是一天两天就能够改善的，必须要在日常生活当中就多加注意，如果经期总是推迟的话，那就要看看自己内分泌是不是有问题，从根本上解决问题。
在平时月经没来的时候，可以自己用玫瑰花泡水喝，不仅可以美容养颜，而且还有活血的效果，经常饮用还能够缓解痛经的情况。在月经来之前或者是经期的时候喝玫瑰花茶，还能够缓解烦躁的心情，起到调节的作用。
除了上面说的这些，红糖自然是多数女性都知道的.一种调经方法，而且现在的红糖种类非常多，可以选择里面掺杂着生姜的红糖，驱寒温经的效果更好，平时多喝一些对身体也有好处。
姨妈长期不来会怎么样3长期不来月经，考虑是月经不调的表现，可能是因为激素水平不正常导致。如果是月经稀发的人超过三个月没有来潮，或是月经来潮以后六个月没有再次来潮，属于继发性闭经的表现。导致的原因可能是因为卵巢功能异常的原因，也可能是垂体病变引起，再就是下丘脑也可以引起闭经，子宫内膜有炎症，如子宫内膜结核也可以引起月经不来。所以需要去医院查明原因，进行治疗。
正常月经周期为28天，如果月经周期建立后六个月不来月经或根据自身月经周期三个周期以上不来月经，就称为继发性闭经。长期不来月经，也就是存在闭经症状。不来月经的原因通常是卵巢功能衰退、严重的妇科炎症、全身性疾病。长期不来月经会导致女性加快衰老、容颜憔悴;身体机能下降、体弱乏力;心理压力增大、情绪低落、萎靡不振;生育年龄的女性会导致不孕。
月经期很长怎么办
经期劳累、受凉、内分泌失调等等很多因素都会造成月经时间过长，排除妇科疾病的因素，也与不良的饮食作息有一定的关系。尤其是经期要注意保暖。过度节食对经期也不好，更要戒烟限酒。尤其注意自己的饮食，多食用瘦肉，或者是谷类，尤其是深绿叶蔬菜含钙丰富在经期食用非常好。同时保持心情舒畅，病情加强锻炼，提高身体素质，如果情况没有好转还需要进一步检查，对症治疗。
由于卵巢雌激素分泌过多，或是过度的刺激使其增生超过正常厚度，因此在脱落时出血量增多，这是原因之一。或者是妇科的器质性病变引起，精神方面的因素，或是过度劳累，产后休息不好，宫内节育器等多种原因也可以引起月经量多，时间过长，严重的可出现贫血的现象，所以还是要引起重视，及时就医检查后对症治疗，快速的恢复健康的身体，享受更好的生活。
女性妇科问题频发，妇科问题也会导致月经时间长，月经量大，但是引发出现这种情况也不完全是妇科疾病引起的，很多因素都可以导致月经时间延长，所以具体的情况需要通过检查后确诊，如果是病理性的可以采取及时有效的治疗措施。而且更要在月经期间注意饮食，注意休息，更要注意私处卫生问题，为身体健康营造良好的环境。
女性绝经，注意保养，哪些方法能延缓绝经女人衰老？
月经一直困扰着女性，很多人都希望自己没有大姨妈，可是，当大姨妈真的不来的时候，女性又会陷入新的恐慌。绝经对于女人来讲是一件非常重要的事情，因为它意味着女性从此就要进入更年期状态，然后步入老年了。绝经就是女性的一个人生分水岭，没有了大姨妈以后，女性的衰老速度会加快很多。其实女性绝经以后，注意保养，可以延缓绝经的女性衰老。
第一点，控制饮食，健康饮食。女性绝经后，身体就不如以前那般强壮了，胃的消化能力也会下降，这个时候再吃一些高脂高油高盐的食物，是很难接受和消化的，而且这类的食物也很容易让女性的衰老加速。所以女性绝经以后，一定要避免吃这样的食物，尽量要饮食清淡一些才好。
第二点，避免久坐，要注意活动。女性绝经以后，腰部的支撑力量就大不如前，这个时候就要注意保护好自己的腰部。久坐很容易对腰造成损伤。所以女性在坐了一段时间之后，就要站起来活动一下腰部，扭扭腰什么的动作可以让腰部很好的放松，这样也能避免出现腰椎问题。
第三点，绝经后要注意运动，坚持运动。运动可以让你的身体的各个部位得到很好的锻炼，能够让自己的关节什么的都保持年轻有活力的状态，而且经常运动的精神状态也会非常的好。运动出汗还能够排清身体里的毒素，让皮肤焕发光彩。
月经推迟多长时间是正常的,用什么中药可以推迟更年期月经不调
月经推迟多长时间是正常的？如果经历过月经推迟的女性朋友们都会知道，月经推迟的时候是有一个正常的时间段的，但是对于月事初潮没多久的女孩们来说可能就不一定知道了，毕竟才来月经没有多久能都了解的东西也并不多，很多甚至都没有听说过的，不过不用担忧，今天小编在这里会和大家分享一下月经推迟多久是正常的。
月经推迟多长时间是正常的？
月经推迟是有一个时间段的超出这个时间段就算是月经推迟，是一种月经不调的症状。月经推迟几天算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。如果持续性出现月经推迟，应引起高度重视。
正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28—30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3—7天，一次月经出血量约为30—50毫升。
情绪、环境、营养等多种因素都可以引起提前或延后，也有因此由“月经”变为“季经”甚至更长半年乃至一年以上。没有病变就正常。
很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。
月经推迟怎么调理呢？
1、饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。
2、要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
3、保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。
4、维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
5、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
6、必要时去看医生。如果月经老是推迟，持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
