晨起时刻人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但却优质的碳水化合物，正是人体能量的来源。
所以，为了更好地实施减肥计划，并且让自己一天都保持精力充沛，就必须摄入足够的热量，而一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一个新鲜水果正好可以同时满足这两种需求，爱美的你，不妨一试!
工作间隙由于工作压力较大，很多人都会在工作间隙时特别想吃东西。其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步或闭目小憩来分散注意力，并暂缓工作压力。如果实在想吃的话，最好选择苹果或小胡萝卜，因为咀嚼低热量食物不仅不会发胖，还可以松弛你紧张的面部神经，这样一石二鸟的好事，你又何乐而不为呢?
女人应该如何把握婚前试爱的时机？
在婚前试爱这个问题上，男性当然要比女性更为开放，但女人也不必为了迎合男人委屈自己，一定要掌握好尺度和时间。那女人应该如何把握婚前试爱的时机？
半年以后
以前男女授受不亲，现在是不亲白不亲，甚至很多人认识没多久就一起滚床单，我们不能说这样就不好，但一般来说，发生亲密关系，需要对对方有所了解才安全。你怎么知道Ta是个什么样的人？是否有疾病？Ta是否会拿你们的事情到处说去？这样的关系能让你感觉安全吗？
一般来说，最适宜滚床单的时间至少在恋爱半年后。在这段时间里，双方都已经有了一定的了解，你知道对方的为人、工作、家庭等等，这样不是更保险一点吗？
上床越快，分手越快
交往中的确有一些男性是冲着女性的美貌或者身材而去的，他们期待着有一天能得到女性的身体。欲望太高，“含爱量”太低的恋情原本就难长久，如果太早突破底线，更容易变得不珍惜，再加上缺乏感情基础必然会有变故。
现实生活中有不少情侣，在没有上床之前，关系如胶似漆，一旦滚床单后男人就开始变得冷漠了，对女性不理不睬，就是这个原因。
10月后，这5个时机适合买房，刚需族谨记！
对于购房者来说，除了高房价以外，买房最困难的事情就是选择购房时机了，因为一旦购房时机选择错误了，那就可能刚买完房子，房价就下跌了，这样一来，自己的血汗钱岂不是白白蒸发了吗？那么问题来了，刚需族什么时候买房才最好呢？对此，小编要说的是，10月后，以下这5个时机最适合买房，希望刚需族谨记！
地王
时机一、地王刚诞生
一般来说，地价高低往往直接决定了房价走势，毕竟面粉贵了，面包自然也会涨价。如果你看到地王诞生了，那就意味着购房时机到了，因为每当地王诞生，那么地王及其周围的房价必然会迎来一波大涨，如果你在地王刚诞生时就买到了附近的房子，那你就可以坐等房子升值了！为了及时掌握地价的动态，大家不妨多多留意当地的土地拍卖情况，尤其是土地价格高低。
时机二、首期才开卖
为了尽早回笼资金，开发商往往会采取分期销售楼盘的方式，一般以首期房价格最便宜，因为首期房售卖时，其周边的配套设施往往不完善。随着小区周边配套设施的不断完善，越往后，房价就会越高，这也就意味着如果你可以买到首期房，那等到小区全部建好后，你的房子必然会大大升值。
团购买房
时机三、有团购活动
房子也是一种商品，自然也会有团购活动，而团购价一般都会低于市场价。所以，当你看到开发商搞团购活动时，你完全可以出手买房，这样一来，你就可以省下不少钱了。
在很多情况下，开发商在开展团购活动时，往往会在各大网站以及媒体平台大肆宣传，如果你看到了这样的广告，不妨去了解一下团购情况，也许你可以买到高性价比的房子呢！
最后，小编还要提醒广大购房者一点，团购活动往往时间很短，如果你碰到了，最好抓紧时间了！
时机四、拿到内部价
在开发商还未取得预售许可证之前，他们往往会在小范围内开展内部认购的活动，此时内部认购的价格往往会低于市场价，如果你遇到内部认购的活动了，那就可以实施自己的买房计划了！不过，有些开发商在房子卖光后，还未取得预售许可证，这可坑坏了购房者！所以，大家在参加内部认购活动时，最好选择那些靠谱的开发商。
买尾房
时机五、尾房可捡漏
许多购房者都认为尾房就是大家捡剩下的房子，或者是有问题的房子。其实不然，有些开发商为了避免尾房无人问津的问题，往往会把一些好房子留在最后，而且价格还比较优惠，所以，如果你可以用心“淘”尾房，你必然可以捡漏，买到高性价比的房子！
虽然购房时机很难找，但小编觉得只要你用心，必然可以找出不错的买房时机。最后，小编要说的是，10月后，以上这5个时机最适合买房，希望刚需族谨记！
女生最好的结婚时机是多少
我感觉两个人才20岁到30岁之间结婚应该是最好的年纪，碰上最爱的人，最美的年纪结婚碰到一个懂爱的人，就可以结婚的，一起经营爱情，经营婚姻才是最幸福人。
1，懂爱的人善良有爱心
一个比较善良的人，并不是与生就有的，他是受正确教育和良好的家庭影响逐步形成的结果。
他从小看到身边的大人，处世接人待物，总是彬彬有礼，语言和善，关心他人，长大后就成为了自己的行为习惯于是也会给他人善良和爱心。
2，懂爱的人更懂得关心他人
施舍爱心也是人心的修炼，这种人，从小得到父母亲以及身边大人的关爱（但绝不是溺爱），长大后也会用同样的方式去关爱他人。
3，懂爱的人会有生活情调和浪漫的色彩
随着社会的经历，阅历的丰富，得到了许多良好的文化熏陶，知道了，人的生活以及各种活动，除了需要物质满足以外，还需要许多精神和内心的满足。只有有情调的生活，富有浪漫的生活色彩，才是精神生活的调味剂。
无知和没有教养，是连精神生活为何物，都一概不知，爱和浪漫就更无从谈起。
4，懂爱的人会知道伴侣之间需要共同成长
我们常说三观一致，门当户对，实际上并不是只有物质上的匹配，更是原生家庭方方面面的“门当户对”。
但是每一个人的原生家庭，生活的环境不同，经历不同，必然会产生有所差异的三观认知。
如果没有共同的价值观、世界观和人生观，那伴侣之间就很难生活和谐，也就更谈不上幸福了。
所以伴侣之间还需要共同成长，谦让和包容，以求三观的接近或相同，只有对生活的相同认可，一方的浪漫制造，或者对生活的营造，才能得到另一方的认可和接受
5，懂爱的人信守自己的责任和担当
言必信，信必果。有爱的人，更懂得别人的感受，许多地方都会为对方着想，所以才会信守承诺，对自己的伴侣勇于担当。
伴侣之间在日常生活中，不推卸责任，敢于承认自己的过错还不足，只有这样才能让自己的伴侣感受到你的真心和爱。
生活之路总是充满着坎坷，一个家庭在生活的旅程中，也难免会有不尽人意的地方，甚至是艰难困苦，或者是暂时的生活危机。
如果遇到矛盾只会指责和埋怨，那么对方就会怀疑，你其他方面所做的一切都是虚假。
此时的男人应该是不惧怕，勇担当，负责任。女人应该是，懂得理解和包容，善于支持和帮助。
这是家庭和睦，抵挡风雨，共同创造美满幸福的基石。
所以，在物欲横流的当今社会，纵然你已经满足了所有的物质需求，不少家庭为什么还会制造许多的困惑和不满，甚至是悲剧的产生。
所以我们大家都应该重新深层思考，如何才能获得真爱和幸福！
