所谓湿度，就是空气中所含水分的标度。中国商业联合会家具装饰业协会专家韩林介绍说，在夏季，人体感觉舒适的湿度范围应该是40％—65％，而在桑拿天，这一指标往往会升至80%以上。有调查表明，当相对湿度达90%时，26℃的温度会让人感觉像是31℃。干燥的空气能以人体数百万个汗腺制造汗液的相等速度将汗液吸收，使我们感到凉爽，而湿度大的空气由于早已充满水分，无力再吸收水分。于是汗水只得积聚在人们的皮肤上，使人体温度不断上升，导致气短、胸闷等不良反应。同时，潮湿的环境是细菌生长的温床，给人们的健康带来了隐患。另外，当空气湿度过大时，家用电器的表面和内部零件也会附着水汽，如不及时处理，将会大大缩短电器的使用寿命。此时若打开除湿功能，空调就会自动减少对蒸发器的制冷剂量，而变为冷凝空气中的水蒸气，从而起到除湿作用，在制冷的同时，能吸收空气中多余水分、使房间干燥。当然，不同型号的空调，抽湿量也不同，一般的壁挂式空调每小时的抽湿量可达１—３公斤，可使室内空气干爽、适宜。
除了除湿功能，空调的换气功能也常常被忽略。在开着空调的房间里，人不断消耗氧气产生的二氧化碳、汗臭，尤其是吸烟对人体健康很不利。而换气功能可及时补充氧气，排出污浊空气。因此，当室内空气流通不畅时，应开启换气功能。另外，由于热气往往集中在室内上空，所以空调吹出的风最好向上，在降低室内温度的同时，还能让你远离“空调病”。
晚上睡觉能开空调吗？
可以开空调，需保持开窗换气。1、因为人在睡觉的时候免疫力会下降，如果室内温度过低，则第二天起床会出现四肢乏力，头痛、关节痛、腹泻等症状，所以在夜间睡觉的时候，空调温度不要过低，28°是人体休息最适合的温度。
2、封闭性的空间更容易造成细菌、病毒的繁衍，所以在夜间休息的时候，要保持室内空气的流通，经常开窗换气。
家里十分潮湿，可不可以开空调除湿？
家里十分潮湿，可以开空调除湿。
具体做法：使用遥控器中的“除湿模式”，按键选择开启除湿功能(一般用水滴的图形表示)，抽走房内的湿气。如果主要给房间内降温的同时实现除湿，则建议开空调的制冷模式，把室内机设定温度设定到最低值，低风挡。
提倡在空气潮湿季节多开空调抽湿的同时，也不要忘记了空调本身也需要保养和防潮。
扩展资料
空调制冷和除湿机的原理是相同的，都是利用冷凝的方式，将空气带进机器，再把空气中的水汽变成水滴，空调将其通过管道排向户外，除湿机则留在储水箱中。
除湿机耗电量较小，能维持一定的湿度。空调的除湿模式虽能维持湿度，但效果比不上除湿机，适合喜欢室内不太热、较干爽的人。因此，夏天适合使用空调的除湿或制冷模式，但冬天因为室温本来就低，建议用除湿机。另外，最省电的是电风扇，送风时气压会降低，水就容易蒸发，但效果稍弱。
客厅等大空间可用空调制冷，更衣室等小空间适合用除湿机；浴室用完后，可以先将地板、墙壁的水擦干，再用电风扇吹，又快又省电。或者，如果室内潮湿，可以先开空调制冷20分钟，让湿度快速降低，关掉后再开除湿机。
-空调除湿
人民网-桑拿天除湿首选空调
空调怎样除湿
空调除湿的方法：1、空调有除湿功能，将其设定为除湿模式，设定温度稍低一点。
2、空调没有除湿模式，设为制冷模式，送风风速设到最低，室温设定稍低，一样可以达到快速除湿目的。
拓展资料：
空调即空气调节器(room
air
conditioner)，调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域（一般为密闭）提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。
空调分为单冷空调和冷暖两用空调，工作原理是一样的，空调一般使用的制冷剂是氟利昂。
氟利昂的特性是：由气态变为液态时，释放大量的热量。而由液态转变为气态时，会吸收大量的热量。空调就是据此原理而设计的。
压缩机将气态的制冷剂压缩为高温高压的气态制冷剂，然后送到冷凝器（室外机）散热后成为常温高压的液态制冷剂，所以室外机吹出来的是热风。
然后到毛细管，进入蒸发器（室内机），由于制冷剂从毛细管到达蒸发器后空间突然增大，压力减小，液态的制冷剂就会汽化，变成气态低温的制冷剂，从而吸收大量的热量，蒸发器就会变冷，室内机的风扇将室内的空气从蒸发器中吹过，所以室内机吹出来的就是冷风；空气中的水蒸汽遇到冷的蒸发器后就会凝结成水滴，顺着水管流出去，这就是空调会出水的原因。
制热的时候有一个叫四通阀的部件，使制冷剂在冷凝器与蒸发器的流动方向与制冷时相反，所以制热的时候室外吹的是冷风，室内机吹的是热风。
其实就是用的初中物理里学到的液化（由气体变为液态）时要排出热量和汽化（由液体变为气体）时要吸收热量的原理。
