第一、 根据相关实验数据表示，在350毫升的啤酒中就含有143千卡的能量，能量进入人体之后会被分界成为了水以及二氧化碳，不会增重。
第二、 喝酒不仅不会增重，还有一定的好处，在啤酒中含有一定量的有机酸，这些有机酸能够让肌肉得到放松，缓解情绪。
第三、 一定量喝啤酒还能够有助于消化，这是因为啤酒中的多酚物质能够刺激胃液分泌，这样一来的话能够加强消化吸收功能。
第四、 此外，啤酒中的钠以及蛋白质等含量都是比较少的，并且不会含有脂肪以及胆固醇等，这样一来能够避免增重。
喝酒真能长胖吗？
不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。\x0d\x0a\x0d\x0a确实如此，啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌，增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面，摄取的卡路里可谓相当大。\x0d\x0a\x0d\x0a一瓶啤酒（633ml）含热量246卡路里，人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒，威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。\x0d\x0a\x0d\x0aS减肥期间能喝啤酒吗
可以少量饮用对体重不会有太大影响，但是大量饮用可能会引起肥胖，比如啤酒肚。啤酒主要原来来源是小麦，小麦中富含丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，帮助减少碳水化合物的摄入，但是啤酒酒精含量比较少，糖分含量相对较高，因此大量饮用会导致糖分蓄积，最终引起肥胖，因此建议适量饮用。
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