在炎热的夏季，人们离不开空调，由于气温不断升高，无论是家里还是办公室，空调都早已派上了用场，虽然空调能够解一时的凉快，但如果女性常吹空调有可能导致不孕，所以大家一定要警惕了，那么女性夏季吹空调要注意什么呢？下面就一起来了解一下。
女性长时间吹空调导致不孕
对于职业女性，特别是年轻女性，在炎热的天气里长期吹空调，空调在给我们带来舒适和凉爽的同时，也容易影响身体健康，女性长期吹空调会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经紊乱，严重的甚至不孕。
常吹空调容易得“空调病”，从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，身体不能有效的出汗排热，造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等。
女性夏季吹空调要注意什么?
1、能用风扇时少开空调
常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。
2、温度不能低于26℃
女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。
3、不要对着出风口
出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。
4、贪凉同时勿忘保暖
女性朋友在在办公室的时候，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。
5、勤通风多换气
即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。
温馨提示，出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，如果进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。
宫寒真的是女性不孕不育的主要原因吗？
怀孕是夫妻双方的事，需要男性正常的精子到达女性阴道，继续上行与女性的卵子在输卵管结合，然后受孕的。这中间任何一个环节出问题，都可能导致不孕。其中包括输卵管堵塞、卵巢功能障碍、子宫发育不良、各种抗体、分泌物异常、性激素水平不平衡，男性精液异常等都可引起。建议您到专业的不孕不育医院做相关系统的检查，明确病因在对症治疗。女人体寒会导致不孕吗
女人体寒会导致不孕吗
女人体寒会导致不孕吗，说到体寒，大家并不陌生，尤其女性朋友更为常见，寒性体质人的最大特点就是怕冷，体寒严重会引发一些疾病，那么你知道女人体寒会导致不孕吗。
女人体寒会导致不孕吗1体寒是否会导致不孕，需要根据具体病情进行判断，如果女性体寒的病情并不十分严重，患者没有任何的临床表现，对怀孕不会造成明显的影响。在患者体寒病情严重发作时，对卵巢的排卵功能造成一定影响，患者没有卵子排出或者对体内激素分泌造成一定影响，会出现有体内性激素明显下降，也可以引起不孕不育的病情发生，说明体寒对怀孕造成严重影响。女性患者需要注意身体方面的保养，尤其是在寒凉环境中生活过久，不排除会引起体寒的病情发生，避免体寒的病情加重，可以对怀孕造成影响，而且对身体健康也会造成一定的损害。
女人宫寒会导致不孕或者自然受孕率降低。宫寒的'表现有:怕冷、四肢不温、小腹冷痛、痛经、月经不调、月经延期、月经稀发等症状。上述症状是西医讲的内分泌失调，人体功能代谢不足的表现，以上表现就会降低受孕几率。中医讲天地氤氲，万物化淳。宫寒的女性可能出现子宫内膜薄，子宫内膜下血流减少等情况，以上情况会影响受孕的。
女人体寒会导致不孕吗2女人体寒会导致不孕吗
1、免疫学要素
某种女人生殖道或者是其血清中呈现有抗精子抗体,致使精子相互凝集,损失生机乃至逝世,致使女人不孕。
2、输卵管要素
三分之一女人不孕的缘由。一旦呈现请及时的采纳有用的医治。
3、性生活失调、性知识缺少
不健全的性生活和性知识的缺少也同样会致使的女人的不孕。
4、常常喝酒
喝酒的女人不断增加。当然在身体答应的情况下，适当喝酒是没有啥损害的，但是在例假降临是喝酒是坚决不可以的。
5、子宫和阴道要素
子宫先天变形，阴道损害后构成的粘连瘢痕型狭隘，或先天性无阴道、阴道横隔、处女（膜）无孔，都能影响性交并阻止精子的进入。
6、排卵功能障碍
一般病人会有例假周期中无排卵，或虽然有排卵，但是在排卵后黄体功能不健全。
女人体寒会导致不孕吗3女人体寒会导致不孕吗
“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。那么女人体寒会导致不孕吗？
专家表示，外寒和内寒不会影响生育，内寒体寒是因为血液循环有障碍，血流量不足，血液不能回流导致血液不能流到人体的各个神经末梢。外寒受到天气的原因，天气转凉使身体受凉，肝脏受到影响使造血功能减弱，阳气不足。表现的症状手脚冰冷，怕冷，来例假时会痛，身体易疲劳等。所以外寒和内寒只要好好调养不会影响生育能力。
如果是肾脏寒气过重，会使女性不宜受孕，专业术语叫宫寒。宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。
很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
宫寒严重可能会导致不孕，因此在平时需要护理好子宫，以免导致宫寒影响怀孕。那么女性宫寒如何调理呢？下面一起来了解下。
女性宫寒如何调理
1、饮食调理
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
2、注意保暖
宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。
3、快步走
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
夏天，经常吹空调对身体什么危害？
长期吹空调危害很大，有以下等情况：
1、腹痛腹泻。
夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。
2、痛经。
夏天吹空调，身体环境受到改变，从而让机体受到影响，特别是女性朋友在月经之前经常吹空调，很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况，最终引发痛经。
3、感冒发烧。
如果长期开着空调，会导致室内的空气不流通，从而造成身体抵抗力变差，引起感冒，甚至还有可能出现咳嗽，严重的还会引起肺炎。
4、心梗。
如果从空调房间到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况，再从室外到低温的空调房里，会导致血管出现扩张，如果这样反复折腾，会让血压出现很大的波动，有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。
5、颈肩腰腿痛。
长期吹空调还会导致肩部，腰部，膝关节受凉，出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，会引发肩周炎和颈椎病等。
6、咽炎。
如果长期待在空调房里面，空气流通不是很顺畅，咽喉部可能会滋生细菌，最终引起咽喉炎。
7、头疼头晕。
夏季长时间吹空调，会导致脑部缺氧的情况，从而出现头疼头晕及记忆力下降，上班的时候没有精神，严重的话还有可能会出现失眠的现象。
8、干眼症。
如果长期待在空调房内，冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快，可能就会引发干眼症。
长时间吹空调会有什么不良后果？
长时间吹空调会有如下不良后果：空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。
另外，
1．空调对人体的影响：
低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛；由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。"冷"感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。在女性，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。
空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。
2．空调对环境有影响：
在有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动这些因素干扰了人体的嗅觉，削弱了人体对空气中病菌、过敏原和异味的反应。由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的粘膜产生不利作用。导致粘膜病。有时更因为空调房间里干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。空调机的噪音也会干扰神经系统。如果设计室内装修的时候，对空调机的安排不科学，这些问题会更突出。使用空调，会使新鲜的空气中臭氧减少。通常低浓度臭氧可抑制细菌繁殖，高浓度臭氧具有消毒作用，而空调居室中臭氧浓度极低或几乎没有，这就增加了空调病的症状。
3．空调病多见于女性：
因低温最易引起妇女的自律神经紊乱，故妇女特别容易患空调病。其原因：第一是工作性质所决定，一般来说，女职工跑外勤少，坐定办公多。第二是夏季女装不但短衣短裙，而且衣单质薄，全部衣着重量最多不过为男装的2／3。体表，特别是手足，易于散热，易于血管舒缩失调。 第三是女性的体质不如男子，对冷刺激较敏感而多畏寒。
4．空调病的罪魁祸首：
经过长时间的研究，科学家发现导致空调病的元凶是室内废气甲醛。一项研究表明，许多常用的家具产品散发出大量的甲醛气体，这种气体被认为可能是一种致癌物质。据日本23个卫生研究机构联手调查，并由日本国立医药食品卫生研究所汇总得出的分析结果表明：由甲醛引起的家庭室内污染程度是室外的7.8倍之多。甲醛是一种挥发性有机物（VOC），来源于建材、家具、涂料和石化燃料，通过肺部进入血液循环系统潜入人体，可导致人体视觉神经和记忆功能下降，出现头晕等病态症状。传统观点一直认为，室内空气污染源只有灰尘、细菌、异味等，空调制造商多在过滤吸附灰法或负离子发生器加多层过滤方面下功夫。虽然大量的负离子能有效杀菌、除尘，但对有害于人体的挥发性有机化合物甲醛仍然无效。
5．夏日驾车也要防空调病：
汽车空调的使用，给炎炎夏日里的驾车族们带来清凉的世界。但是，身处清凉的您有时会莫名的感到疲倦、皮肤干燥、不同程度的手脚麻木、头痛、咽喉痛以及肠胃不适等症状，这就是典型的空调病。在使用汽车空调时，不要把温度打得太低，一般车厢内外温度差在10℃以内为宜；车内开着空调时，最好不要在车内抽烟，若吸烟，就要把空调的通风控制开关调到"排出"位置；不要躺在开着空调的停驶车里睡觉，因为车内通风性差，开着空调睡觉，可能会因为发动机排出的一氧化碳渗漏到车厢内而使人中毒；停在烈日中车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把所有车窗都打开，让热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，按需要开启空调。
6．如何防治空调病：
→夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。
→经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度
→室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。→使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。
→室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。
→要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。
→下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。
→安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。
孕妇不应该长时间吹空调，正确的吹空调是怎样的？
在我们日常生活当中，有很多人都认为孕妇在怀孕的时候是不能够吹空调的，吹空调会导致孕妇的身体受到非常严重的损害，其实这是一个非常错误的认知，孕妇在怀孕的时候其实是可以吹空调的，但是在吹空调的时候有很多地方需要我们去注意。那么，孕妇在怀孕的时候该怎样去注意吹空调的时间和方法呢？
有些人之所以认为孕妇在怀孕的时候不能够吹空调，就是因为孕妇的身体接触冷风之后就会受到非常严重的损伤，但其实并不是这个样子的，孕妇在怀孕的时候，其实适当的吹一吹空调能够有效的缓解身体上的痛苦。因为孕妇怀孕的时候是处于一个非常炎热的夏天，炎热的夏天如果不能够吹空调的话，那么就只能够使用电风扇来降温，但是在夏天的时候，使用电风扇也会发现这些电风扇出来的风是热风，这样子只会让孕妇的情绪更加失控。
所以孕妇在怀孕的时候适当的吹吹空调，能够让孕妇的情绪得到很好的缓解，因为在怀孕之后，女性身体里面的激素水平都会发生很大的变化，如果不能够及时调整孕妇的情绪状态，就会导致怀孕的时候出现很多的意外。正确的吹空调方式就是等到孕妇到了空调房之后，将空调吹风的方向变成左右吹风，一定不要上下吹风，因为在上下吹风的过程当中，冷风会吹到孕妇的身上，从而导致孕妇着凉。
一定不要听信老一辈的传言，认为孕妇在怀孕的时候不能够接触风扇，也不能够接触空调，这种想法从本质上来说就是非常错误的，只要在吹空调或者是吹风扇的时候能够保证这些冷风不会推到孕妇的身上，那么就能够孕妇的生活环境变得更加舒适。
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