罗汉果是常见的缓解咽喉炎症状的中药，一般是把罗汉果泡水喝，或是喝其它的中药一起泡水喝。罗汉果泡水喝不仅能止咳，还对肠道有一定的作用，在用罗汉果泡水喝的 时候，要注意饮用量，它是不能过量饮用的，那么，罗汉果泡水喝多了会怎么样？
罗汉果泡水的副作用
1.罗汉果太甜，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降，引起连锁病理反应。
2.用烘干的罗汉果泡水喝，喝多了容易上火，所以风热咳嗽人群最好少喝。
3.体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象，所以要少喝。
4.婴幼儿的肠胃发育不成熟，而罗汉果性偏寒凉，所以家长最好不要给宝宝喝罗汉果泡水，容易发生腹泻等不良反应。
5.现在很多人都是在药店里买晒干或烘干的罗汉果泡水喝，但烘干的罗汉果泡水服用过多会引起上火症状。
怎么喝罗汉果好
在用罗汉果泡水的时候，要注意不要放太多罗汉果，500毫升的水放1/4个罗汉果就差不多了，同时可以放一点点枸杞或红枣，可以起到益气健胃，清肝明目的功效。
另外，也可以在泡罗汉果的时候，放两三片姜，可以起到很好的综合作用。
要注意什么
1.任何食物在常温下都不能久放，六个小时后就容易变质，罗汉果也是一样的，所以不能喝隔夜的罗汉果泡水。
2.风热咳嗽的患者尤其要少喝烘干的罗汉果泡的水，要喝的话，应该搭配其他有清凉作用的食材一起食用。
3.罗汉果性凉，体质寒凉或过敏体质的人群服用时要特别注意，以不会引起身体过度反应为基本目的。
怎么泡
1.罗汉果水不要泡太浓，太浓会影响味觉，产生吃药的感觉。
2.泡罗汉果的水水温不宜过高，罗汉果之所以有利咽止咳的功效，是因为罗汉果激酶起作用，而罗汉果激酶是一种生物活性酶，水温太高会被分解。泡罗汉果的水最佳水温是60°C。
喝罗汉果泡水好处
1、罗汉果性味甘凉，有利咽润肺，生津止咳的作用，用来泡水饮用，能起到预防咽喉炎的好处。
2、罗汉果中含有大量的维生素C，人体摄入足够的维生素C，有助于增强免疫力，而且还能起到柔润肌肤的作用。
3、罗汉果泡水喝还有助于帮助清除体内毒素，清热降火，润肺化痰，生津止咳，能够起到辅助治疗伤风感冒，痰多咳嗽，便秘的作用。
4.罗汉果中含有一种非糖成分的甜味物质，不但甜度很高，而且还不会在身体中产生热量，非常适合糖尿病人食用。
怎么泡水喝
1、罗汉果茶
食材：干制罗汉果一个，开水适量。
做法：
1.罗汉果用刀切去四分之一，放在茶壶里。
2.用80度水冲泡，盖上盖子焖15~20分钟即可。
功效：清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
2、罗汉糖果饮
食材：罗汉果250克，白砂糖适量。
做法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。罗汉果红枣茶
食材：罗
汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、糖45克、清水600ml。
做法：莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。
将清水和糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。
3、罗汉雪梨饮
食材：罗汉果一个，雪梨，水。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。
功效：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等
病。
4、罗汉无花果茶
食材：罗汉果、无花果各20克。
做法：切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，
功效：清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。
罗汉果长期喝会得癌症吗
罗汉果长期喝会得癌症吗过量饮用罗汉果不会导致癌症等疾病。 它可能会影响患者的胃肠功能，进而导致患者的胃肠功能下降。 如果大量服用罗汉果，也可能引起病人上火。
适当食用罗汉果可以延缓衰老。 因为罗汉果含有丰富的维生素C，对病人比较好。 同时罗汉果还有防癌的功效，所以罗汉果喝多了就不会得癌症。 但服用罗汉果时一定要注意用量。
罗汉果水最多连喝几天一般建议连续喝3天。
罗汉果含有维生素C、罗汉果甙、黄酮类、蛋白质、葡萄糖等营养成分。 具有清热解毒、润肺、生津止咳、润肠之功效。 常用于治疗百日咳、急性支气管炎、咽炎等症状，但不建议长期饮用罗汉果。 一般连喝3天，可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。 饮酒过量会带来不良影响，影响您的健康。
如果在医生指导下用于治疗其他疾病，也可以长期服用，视医生的用量和用法而定。
罗汉果一次泡一个还是半个视具体情况而定。
罗汉果是一种常见的中药材。 它是葫芦科多年生藤本植物的果实。 它具有甜味和悠长的余味。 罗汉果含有丰富的维生素C和甙类、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，具有清肺止咳、润肠通便的功效。 喝罗汉果泡水可以治疗肺热、痰多、火、咳嗽、咽炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等疾病。
日常生活中，喝一些罗汉果泡水，可以起到很好的保健作用。 如果在家里食用，可以放一整颗。 如果喝的人少，只有两个人喝，可以放半个。
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