榴莲的种类比较多，冻榴莲就是其中比较常见的一种美食，它的吃法比较多，一般要提前解冻，可以常温解冻，也可以用微波炉解冻，用微波炉加热解冻三五分钟就可以了，不要超过十分钟。
冻榴莲微波炉解冻几分钟
看解冻状态，通常不超过10分钟。
当冷冻榴莲在微波炉中解冻时，最好使用最低等级，而不是最初的最高等级，但也需要逐渐加热。首先，使用电阻加热两分钟，然后根据解冻的程度继续加热。通常，这个过程只需要几分钟。
冷冻榴莲也是保存榴莲的一种流行方式。你可以把榴莲肉放在保鲜盒里，放进冰箱的冷冻层。一般来说，它可以存放三天左右。
冻榴莲直接吃还是化冻后吃
都可以。
榴莲是一种营养价值极其丰富的水果。它的吃法有很多种，除了直接吃，还可以放在冰箱冷冻室冷冻，冷冻后或解冻后直接吃，但味道略有不同，可以根据自己的喜好选择。
榴莲解冻的方法：
1.让它在常温下逐渐解冻。
2.使用微波炉的最低级别解冻，时间不要太长。首先加热约1至2分钟，然后根据除霜程度确定除霜时间。
冻榴莲不适合什么人吃
1.便秘的人
榴莲的纤维素含量很高，便秘者的肠道滑动无力，肠道蠕动缓慢。因此，吃榴莲中的纤维素会吸收和扩张肠道，加重便秘。
2.脾胃不好的人
脾胃不好的人吃凉榴莲，会加重脾胃的寒冷，影响脾胃的功能。如果他们吃难以消化的榴莲或其他食物，他们很容易消化，这对他们的健康有害。
3.对榴莲过敏的人
对榴莲过敏的人也会对冷冻榴莲过敏，因此不能食用。
冰冻榴莲肉怎么解冻
冰冻榴莲肉解冻方法：微波炉解冻、隔水加热。
1、微波炉解冻
冰冻榴莲解冻可以使用微波炉。首先将冰冻榴莲取出，去除外层保鲜膜，然后将其放入耐热的餐盘中，再将餐盘放入微波炉，并调节最低档模式加热两分钟，观察榴莲的状态后，再次加热，直到榴莲解冻。
2、隔水加热
但微波炉加热会影响榴莲的营养，最好采取隔水加热的方法。将榴莲放入耐热的玻璃碗中，然后将碗放入装有清水的锅中，不断加热，直到水温将榴莲解冻即可。
榴莲肉挑选方法
1、选个头大的
同西瓜一样，个头大的通常吸收较多的养分，所以通常比较香甜；还要数数突出来的瓢数，当然越多越好，突得越出越有肉。
2、选颜色偏黄的
不要挑绿色的，黄色的通常比较熟；暗黄的甚至偏褐虽然不好看，但是只要符合第2点以下要求就好。
3、选已经裂开的
裂开的好，第一说明它够身够熟了；第二可以闻下够不够香但注意辨别有没有酒精味，如果有怀疑有酒精味就说明这个放久了，不要买；第三可以看看壳薄不薄，要挑壳薄的；第四，可以看见是湿还是干的，要挑湿的，干的不好吃。
榴莲冻了怎么解冻
冷冻榴莲是最常见也最受欢迎的榴莲保存方式。将果肉剥出，放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱的冷冻层。
要吃的时候，可以用微波炉解冻，需要注意的是，一定要用最低档，而且要逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻。切忌一开始就加热10分钟。
其实最好还是不要把榴莲放在微波炉里高温加热，这样会吃榴莲的营养成分流失，并且很有可能变质，建议大家可以隔水加热。
其实除了榴莲之外，还有很多水果是不可以直接加热的，水果中最多的成分是维生素，有些维生素遇到高温的时候就会分解，这样吃的时候水果的营养成分已经全部流失了，对我们的身体没有什么好处，所以吃水果的时候还是吃新鲜的比较好，直接吃才不会损害其中的营养成分。
生榴莲肉加热后会产生异味的,建议不要加热，最好是生吃，比较有营养，大部分水果都不适合高温加热的，维c易流失。
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