很多人早上起床之后就会榨一杯新鲜的芹菜汁饮用，而在饮用之前大多人都是空腹状态的，那么芹菜汁能空腹喝吗？空腹可以喝芹菜汁吗？
空腹可喝芹菜汁
（1）可以空腹喝
空腹是可以喝芹菜汁的。芹菜汁中含有非常丰富的营养物质，其中就包括有大量的膳食纤维。而膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，起到帮助排便的作用，因此空腹饮用芹菜安汁能够帮助排出宿便，所以空腹是可以喝芹菜汁的。但是需要注意的是，并不是所有人都适宜空腹喝芹菜汁，因为芹菜是寒凉性的食物，芹菜汁亦属寒凉性，脾胃虚寒的人如果空腹饮用就可能会引起腹泻等情况。
（2）营养和功效
芹菜汁中的营养是非常丰富的， 除了含有大量的膳食纤维之外，还含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素和各种矿物质等营养成分，所以饮用芹菜汁首先能获得的益处就是能够补充大量的营养。此外，芹菜汁还具有利尿、清热、镇静、生津等功效，饮用后对于身体健康是非常有益的。
（3）芹菜汁做法
芹菜汁的做法有很多，但是大多也都很简单。首先我们需要准备适量的新鲜芹菜，并将其洗净切成段，之后把小段的芹菜倒入搅拌机中搅打成汁，最后根据自己的口味加入适量蜂蜜搅拌均匀之后就可以饮用了。
芹菜营养和功效
（1）营养成分
芹菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素P、胡萝卜素、B族维生素、维生素A、膳食纤维等营养成分，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质元素成分，有很多营养都是人体所需的，可以为人体带来不少的好处。
（2）价值功效
吃芹菜具有生津止渴、清热嫉妒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、安神静心、降血压、降血脂、增强食欲、促进消化等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、小便不畅、心神不宁、便秘、水肿、高血压、高血脂等不适病症。
（3）注意事项
吃芹菜也有很多需要注意的地方、芹菜为粗纤维食物，在消化的过程中虽然可以起到清理肠道的作用，但是也会对肠胃带来较大的负担，因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者最好不要食用芹菜，以免不利于病情恢复。芹菜不可与鸡肉一同食用，会损伤人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用，会使人出现中毒反应。芹菜不可与兔肉一同食用，否则很容易引起人体皮肤脱皮。
芹菜疾病相关
（1）饮食习惯
胃病的形成原因是长期饮食习惯不当导致的，最常见的就是饮食不规律，例如饥饱不定，饮食时间毫无亏率，这样会导致肠胃功能紊乱，长期如此就形成了消化系统疾病。然后就是暴饮暴食，这样会对胃部造成很大的负担，甚至会导致胃部出现损伤，也是形成胃病的主要原因。还有吃饭的时候不宜吃太饱，如果饮食的时候觉得腰带有些紧，最好也不要解开，这样会导致出现胃下垂的症状。吃饭时或吃饭后不宜蹲下，这也是引起胃病的原因之一。
（2）对胃影响
吃芹菜也是会对胃部造成一定影响的，如果是胃疼，少吃点芹菜没关系，还对消化系统带来很多的好处。但是一旦芹菜吃的太多，就会对胃部造成很大的负担，并且对胃部的刺激也会很大，可能会导致胃疼更加严重，也会导致病情恶化，对健康不利，也不利于康复。
（3）注意事项
除了患有胃病疾病的患者吃芹菜需要注意意外，还有许多需要注意的地方。芹菜为寒性食物，不可大量食用，以免引起腹泻，而且体质虚弱、脾胃虚寒这不可食用，以免导致病情加重。芹菜有杀精的作用，在备孕期间的男性最好不要吃芹菜，以免影响受孕，吃芹菜导致的精子减少需要3个月左右的时间恢复。
吃得太油腻，喝杯芹菜汁真的有用吗？
芹菜含有丰富的营养物质，包括维生素A、维生素B、维生素C和维生素D，并富含铁和碱，对养生和治病非常有效。对某些种类的黄疸有效。芹菜汁和绞股蓝茶都有降血压的作用，但喝生芹菜汁要适量。喝多了容易引起腹泻、腹痛等不适，绞股蓝茶也是如此。你可以每天喝两杯。芹菜是一种粗纤维食物，可以帮助人体胃蠕动，消除大便，减轻体重。
芹菜中还含有大量维生素，对消除腿部水肿非常有效。确切地说，适当饮用芹菜汁可以起到一定的减肥作用，但通过饮食疗法减肥是一个长期的过程，必须坚持。早上可以空腹喝蜂蜜和芹菜汁，但尽量不要凉着喝，也要适量喝，不能一次喝太多。喝芹菜汁的三个适宜时间：每天早上喝一杯蔬菜汁，可以让人神清气爽，稳定血压，帮助排便，补充水分。
喝蔬菜汁的最佳时间是两餐之间或饭前半小时。喝蔬菜汁可以快速补充体力，提神醒脑，所以是运动后喝蔬菜汁的另一个最佳时间。芹菜汁中的禁忌吃芹菜前，建议先用冷水浸泡一会儿，然后放入锅中，用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能会使用农药，食用前可以用开水焯一下去除有害物质。这样榨出来的芹菜汁是最健康无害的。芹菜性凉，虚寒脾胃不好的人要少吃芹菜。
这样的人吃芹菜，很容易增加脾胃寒的人的肠胃负担。芹菜汁也建议少喝芹菜。另外，在吃芹菜或者芹菜汁的时候，要注意食材的搭配，因为有些食材不适合和芹菜一起吃！比如虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、大豆等等。一起吃容易影响营养物质的吸收，降低芹菜的营养价值。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。
番茄芹菜生菜汁每天喝一杯有什么功效
抑制细菌、有助消化，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿。增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。
具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒。
清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
扩展资料：
生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。因生菜可能含有农药化肥的残留物，生吃前一定要清洗干净。
忌与醋同食，否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。
不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
参考资料：
-番茄 （茄科茄属植物）
-芹菜汁
-生菜
榨汁机怎样榨芹菜汁
纯芹菜汁怎么榨准备一些芹菜，把芹菜的根清洗干净，不喜欢吃菜叶子的就把叶子摘掉，切成段状，放到一边备用，榨汁机拿出来先清洗一下，把芹菜段放进榨汁机里面，加入适量的水搅拌榨汁，这样就制作好了，如果喜欢吃一些甜味，那么就可以加入蜂蜜调味，这样能够让口感稍微好一些。
纯芹菜汁用不用煮熟
纯芹菜汁是可以直接喝的，不用煮熟，但是如果想要煮熟以后喝，也可以根据自己身体需求来决定喝生的芹菜汁，美容养颜的作用会更加不错，而喝熟的芹菜汁对于肠胃造成的刺激没有那么大，即便是在空腹的时候喝，也不容易出现肠胃不舒服的感觉，所以根据自己的需求来选择就可以了。
榨芹菜汁要加水吗
榨芹菜汁可以加水，也可以不加水，它本身的水分含量就比较高，所以直接榨成汁来喝就可以了，如果觉得这样喝芹菜汁比较难接受，那么适当的加一些清水就可以让它的浓度稍微下降，根据自己的喜好以及口感来决定就可以了，没有什么太过硬性的规定。
芹菜汁+苹果汁什么时候喝最好
你好，不管是什么汁，最好是不要空腹喝哦。那样对胃不好早上喝苹果汁，我觉得好些。
葫萝卜有很多维生素，应该有去暗纹的功效吧。睡前的2或3小时喝应该不错。
芹菜汁，中午喝吧
不过想问一下，你真打算每天三种都喝吗？建议你多喝苹果汁哦，多吃水果是没有坏处滴。
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