用到荔枝的菜肴不少，例如荔枝和虾就可以做成荔枝虾仁、荔枝虾球，荔枝干能煲老鸭汤，荔枝还能炖莲子、红枣、银耳。那么荔枝和羊肉能做菜一起吃吗？荔枝和羊肉一起吃好吗？下面就让我们来了解一下荔枝和羊肉组合在一起会怎样吧。
建议分开吃
荔枝和羊肉其实是可以一起吃的，两者同食并不会让人发生不良发应也不会造成彼此的营养流失，只是这两样食物一起吃的时候需要控制好食用量，不可摄入太多。因为荔枝和羊肉都是性温的食物，多吃容易导致上火，所以食用时最好分开吃，如果同食的话少吃一点还是可以的。
两者的功效
羊肉对身体有很好的补益作用，对于一些虚寒病症例如肺结核、气管炎、哮喘、贫血、体虚畏寒、营养不良等等有很大裨益，因此冬天吃羊肉比较好，能治疗虚寒还能增加热量。另外男士经常吃羊肉还能补肾壮阳、补虚温中。荔枝冰镇后能减少一定的上火影响，夏天食用能开胃益脾改善食欲不振，同时吃荔枝对皮肤有好大好处，能防雀斑还可以让皮肤更光滑。
食用的搭配
荔枝适合与红枣、水产搭配在一起食用，荔枝和红枣一起食用不仅能补血还能美容，而荔枝和水产搭配在一起，水产中的寒性正好可以中和荔枝的热性。羊肉做菜的话最常见的就是胡萝卜羊肉汤以及胡萝卜烧羊肉了，既好吃又营养。此外羊肉用烤或涮的方式食用也是比较的美味的。
羊肉和什么水果不能一起吃
羊肉和什么水果不能一起吃？贴秋膘最佳的食物莫过于羊肉，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，吃羊肉，一方面可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化；另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。
羊肉不能和什么一起吃？
1.柚柑
羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。
2.西瓜
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
3.红豆
羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。
4.南瓜
羊肉别和南瓜一块儿吃，这容易诱发黄疸和脚气病。论起性质来羊肉与南瓜都属温热的食物，如果同时一块儿吃也极容易上火。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
5.栗子
不能和栗子一起吃。二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
6.梨
若两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。
吃羊肉时候，有哪些禁忌？
这个问题回答你一下吧，还未见有老人说过不能和羊肉一起吃的。但有些人是不能吃，比如生热疮的人，容易上火的人就不能吃，羊肉温热，吃了后疮会发作，这是中医来讲是要忌口的。同样道理容易上火的人也不能吃。我们在做菜时都喜欢加点白醋，比喻煎鱼时加点白醋能去腥，但我们在煮羊肉时一般没人加醋，羊肉本身有一股膻味，加白醋是无法去除的，我们应该加点陈皮，如果你加了白醋进去羊肉的味道就会怪怪的，因为醋是酸的。
羊肉属于温性滋补类，所以首先不能和同属温性的事物搭配比如狗肉和一些热带水果比如荔枝，芒果，龙眼等等，也不宜配醋因为会大大降低羊肉的温补功效。最适合白萝卜，生姜具有消积化滞，祛风散火的功效可谓最佳伴侣。羊肉是热性食材，温补肾阳！吃羊肉不宜和醋在一起食用，吃完羊肉不宜品茶，吃柿子，还有香菜和羊肉一起也不太合适，还有比较温补的食材也不适宜和羊肉一起进食！
羊肉目前还没有听说与什么相克。分享几个自己之前和一些东西吃了之后不舒服的情况：西瓜和梨（吃了羊肉吃西瓜、梨，容易拉肚子，一热一寒，受伤的首先就是胃了）；乳酪；茶（我吃了羊肉喝茶，便秘）百年来，羊肉一直是中华民族餐桌上不可或缺的美食。到了寒冷的冬日，在温暖的室内煮上一锅热腾腾的炖羊肉，即暖身有营养，不仅仅是羊肉火锅，羊肉萝卜煲呀，葱爆羊肉呀，山药羊肉汤呀，土豆炖牛肉都是我们居家和下饭店常吃的美味佳肴。
羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。
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