葛根，众所周知其对于女人而言是一味比较好的药材，正是因为其中的植物雌激素，所以其对于女人是有一定的美容养颜的作用。雌激素可以激活卵巢的活力，从而提升机体的抗氧作用，对于肌肤有一定的好处，那葛根泡水经期可以喝吗?具体知识介绍如下!
药用价值较高，具有生津解渴、清热解毒、美容养颜等功效，但是葛根是一种寒性中药材，在食用时有许多禁忌，其中经期女性是不宜食用的，以免增加体内寒凉之气，刺激脾胃功能，可能会出现月经量增多、腹痛等不适情况，因此需避免食用，另外，经期需少食生冷刺激食物，多食用水果蔬菜等，补充自身营养。
经期女性适量食用葛根并不会对自身的健康造成影响，只是由于葛根是一种凉性的药材，而女性月经期间尽量避免接触过凉的东西，否则会导致血管扩张，还会改善人体的血液循环，会延长月经出血的时间。
因此生活中体寒的女性，经期期间最好是不吃葛根为好，避免加重自身肠胃负担，对自身的健康造成伤害。
为什么吃葛根月经提前?
体质关系。吃完葛根之后月经出现了提前的情况，这可能跟每个人的体质有关系，因为葛根中含有较高的雌激素，能够双向调节体内的雌激素的作用。
每个人服用葛根之后出现的情况是不一样的，所以因为体质原因，则就出现了月经提前的情况。
但是月经的日期有一定的波动是正常现象，月经推迟一周或者提前一周，属于正常的现象，所以不需要太焦虑。
若是月经提前时间太早的话，则需要考虑到是葛根的用法用量出现了错误，从而导致月经提前，这种情况建议及时停止服用，出现不适症状及时就医。
经期吃多少葛根合适?
建议一天吃3-5克左右即可。
葛根是一种药用价值以及食用价值都很高的中药材，对于经期女性来说，适量食用有利于她们的健康，一般建议一天吃3-5克左右，用来满足其日常能量需求即可，避免过量食用，对自身的健康造成伤害。
经常喝葛根泡水好吗?
葛根泡水正常情况下，适量的天天喝并不会有很大的影响，还能补充人体丰富的营养，起到美容养颜、增强免疫力等作用，但是不能每天饮用过多，因为葛根是一种寒性中药材，食用过多，会使体内寒气聚积，从而出现手心冒虚汗、腹泻、腹痛等脾胃虚寒情况，最好一周饮用三杯左右。
另外，葛根适量的饮用，能够促进血液循环，降低血糖、血脂，对动脉硬化、冠心病等心血管疾病有所预防。
总结：葛根性凉，而经期女性肠胃比较虚弱，食用过量葛根，那么容易加重自身肠胃负担，因此经期女性可以吃葛根，但要适量。
葛根可以经常泡水喝吗
可以。
葛根是中国南方的某些省区的蔬菜，常常用作煲汤，它的主要成分是淀粉。众所周知，葛根有着丰胸的效果，对于养肝保肝来说，也是非常好的选择。
葛根含有能够保护肾脏的异黄酮，但是葛根也是有一定的副作用的。葛根在本草纲目中有开发脾胃清阳之气的说法，早在汉代张仲景的伤寒论中也说过它可以解酒的毒性，能够提高人体的抗病能力，提高人体免疫力，抗衰延年，永葆青春活力。
葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏的机能，促进胆汁分泌，同时还可以帮助肝脏协调解分解体内的毒素等，还可以防止酒精肝和肝硬化、肝纤维化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。
扩展资料：
在使用葛根时也有需要注意的地方，并不是对什么人，什么体质都能有效。
1、葛根属性寒凉，所以葛根对于一些本身体质属性就寒凉的人来说是大忌，如果一些本身身体属性就寒凉的人还服用葛根那么非常容易导致腹泻不止。腹泻对身体来说伤害非常大，无节制的腹泻会把体内一些营养物质也排出体外，让身体变得虚脱，没有热量支撑日常生活。
2、葛根还不能给胃寒易呕吐的人群服用，葛根的功效中帮助身体解毒、助泄，但是这个前提条件是服用者身体健康或有便秘症状，如果给胃寒还带有呕吐症状的人服用，那么会加重他们的病情。对于这些人群，应该服用身体缺少的暖胃和止吐的药物，帮助身体补充缺少的部分。
虽然葛根有它的禁忌，但是葛根还是非常有益的，对葛根的了解就是给自己一个新的清热解毒方法， 如果想清热解毒，家中常备葛根类的寒凉食物或者药物就好，当然食疗是最健康最没有副作用的，好的习惯要从日常生活开始养成。
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葛根枳椇子的功效与作用
葛根枳椇子的功效与作用
葛根枳椇子的功效与作用，很多朋友对于枳椇子的功效与作用，葛根和枳椇子的功效与作用不太了解，下面我就给大家科普一下葛根枳椇子的功效与作用，希望能对大家有帮助
葛根枳椇子的功效与作用1葛根的功效 ：
【性味】甘、辛，凉。
【归经】归脾、胃经。
升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。
葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。
葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。
葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。
最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育增大，让乳房再现挺拔，这主要就是异黄酮的功劳。
葛根的作用：
1 、对平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。
2 、对冠状循环的作用
葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。
3、 对心肌梗塞和心律失常的作用
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的.对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β—肾上腺素受体阻滞剂。
4 、对心脏功能和心肌代谢的影响
葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量；提高心肌工作效率、葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。
5、 对血压和外周血管的作用
葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降、葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量；葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环、据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。
6、 抑制血小板聚集作用
葛根素能抑制二磷酸腺苷（ADP）诱导和5—HT（5—羟色胺）与ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集；另外，葛根素还能明显抑制由凝血酶诱导的血小板中5—HT的释放，具有抗血栓形成作用。
7 、降血糖的作用
葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。
8、 对体温的影响
葛根总黄酮对内毒素致体温升高具有转持久而明显的降温作用，临床上常用于外感发热诸症。
9、 对记忆的影响
葛根总黄酮和醇提物能提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，并降低海马乙酰胆碱转移酶活性，对抗东莨碱所效的大鼠记忆获得性障碍，这说明，葛根具有一定的改善学习记忆的能力。
葛根的禁忌
1、五劳七伤，上盛下虚之人，有脾胃病不宜服葛根；易于动呕，胃寒者慎用葛根。
2、对低血压和心动过缓的患者，还宜谨慎使用葛根。
葛根的食用方法
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。
1、桂花葛粉羹
葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
2、葛根粉粥
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。
3、葛粉饭
先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。
4、葛根汤
将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。
5、葛根茶
6、自制葛冻
按上述方法制作后冷藏于冰箱内即成葛冻，炎炎夏日吃葛冻，滑嫩爽口，清凉身心，妙不可言。
7、葛粉粥
取葛粉100克，小米50克。 小米熬成粥后加入用冷水调匀的葛根粉，边加边搅拌煮沸即成。
枳椇子的药用功效
【性味】味甘，性平。
【归经】胃经。
【功效】解酒毒，止渴除烦，止呕，利大小便。主治醉酒，烦渴，呕吐，二便不利。
枳椇子的相关论述
1、《本草拾遗》：止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜。
2、《唐本草》：主头风，小腹拘急。
3、《滇南本草图说》：补中益气。痰火闭结于胸中，用此可解。
枳椇子的药用选方
1、治饮酒多发积，为酷热蒸熏，五脏津液枯燥，血泣小便并多，肌肉消烁，专嗜冷物寒浆：枳椇子二两，麝香一钱。为末，面糊丸，如梧子大。每服三十丸，空心盐汤吞下。
2、治酒色过度，成劳吐血：拐枣四两，红甘蔗一根。炖猪心肺服。
3、治手足抽搐：枳椇果五钱，四匹瓦五钱，蛇莓五钱。水煎服。
4、治小儿黄瘦：枳椇果实一两。水煎服。
5、治小儿惊风：枳椇果实一两。水煎服。
枳椇子暂无副作用，但是我们需要注意孕妇禁用。
怀孕期间不易用药，减少对胎儿的伤害。经期宜少食，食用过多会导致女性月经不调。而脾胃虚寒者禁用。枳椇为鼠李科枳椇属下的一个种。别名拐枣、鸡爪梨、万寿果、结肉子、结肉籽、桔扭子、鸡爪树、鸡爪果、鸡脚爪、万字果、梨爪子等。具有医疗价值，其子可清热利尿，止咳除烦，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛，食积，铁棒锤中毒。其果梗可健胃，补血。
葛根枳椇子的功效与作用2葛根茶的作用与功效
1、保护心脏
保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。
2、预防动脉硬化
葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。
3、预防高血糖
高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。
4、调节体温
葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。
葛根枳椇子的功效与作用3枳椇子醒酒
枳椇全身是宝。枳椇的根能冶疗虚损呕血，风湿病骨筋疼痛。枳椇树根可冶食积，并有舒筋活络的作用。临床医学上枳椇子关键用以醒酒，下列双方可供采用。
当代药学也已确认，枳椇子对家兔有明显有利排尿功效，是一种醒酒灵丹妙药。
枳椇子醒酒粥：枳椇子10克，稻米100克。将枳椇子择洗干净，放进锅中，加冷水适当，侵泡10分钟后，水煎取汁，增加米煮为稀饭服用，每天1剂，持续5——7天。能除渴不欲，醒酒毒，适用醉酒渴不欲，胸怀心烦，恶心干呕等。
枳椇子蔗汁饮：枳椇子10克，甘庶适当。将枳椇子水煎取汁，甘蔗榨汁，与枳椇子液汁混和匀称饮服，每个月多次。可解酒解渴，并能预防因喝酒过多引发的虚损呕血。
枳椇子很多人也许都非常少触碰过吧，实际上用枳椇子醒酒实际效果是十分的好的，并且枳椇子全身全是能够医治的，并且有显著的醒酒实际效果，假如平常饮酒交际许多，并且一时没法醒酒得话，能够运用枳椇子醒酒，具备非常好的醒酒实际效果的。
有人能告诉我葛根粉到底怎么泡啊，自己用热泡了很多次都泡不出透明状的
1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子；2、将野生葛粉倒于碗中；
3、先用少量凉水搅拌稀释，充分调匀至无阻力感（凉水不宜过多）；
4、缓缓倒入95度以上的开水，边倒水边用勺子不停的搅拌；
5、搅匀后的葛粉成半透明胶状（若水温过低，将呈乳白色糊状，可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状，即可使用）；
6、可根据自己的口味调配需要的味道。
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