藕和香菇都是我们日常很常见的食材,这两种食物都含有丰富的营养,同时也都有着各自不同的食用禁忌,这就让不少人犯难,不知道这两种食材能不能一起食用。那么藕能和香菇一起吃吗?莲藕和香菇一起吃好不好?

藕能和香菇一起吃吗?莲藕和香菇一起吃好不好?(1)

可以一起吃的

莲藕和香菇是可以一起吃的,这两种食材都是我们平时很常见的食材,一起烹调食用或者同时食用的情况时常会有,同食并不会对人体产生不利的影响,而且这两种食物均含有丰富的营养,一起食用对人体还会有一些好处。因此大家是可以放心食用的。

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莲藕食用须知

莲藕一般有生吃和熟食这两种食用方式,莲藕熟食性温,具有补益脾胃,益血,生肌等功效。而生莲藕具有清热生津,凉血止血等功效,但是莲藕生时性凉,食用会有碍脾胃,所以脾胃消化功能较低以及大便溏泄的人不适宜生吃,同时产妇也尽量是在生产后的一到两周后再吃藕比较好。

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香菇食用须知

香菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及矿物质,能够提高机体的免疫功能,同时香菇还能够预防动脉硬化、肝硬化等疾病,这是因为香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸等物质具有降血压、降胆固醇以及降血脂的作用。但是需要注意的是,脾胃寒湿气滞或者有皮肤瘙痒病的患者不适宜食用香菇

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排骨莲藕汤能放香菇一起炖吗?

可以一起炖,香菇具有提鲜的作用。

味道会以鲜菇味道为主,如果不介意的话是可以的。

排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。

两者不冲突。

扩展资料:

莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。

在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。

尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。

参考资料:

-排骨莲藕汤

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