日常使用的高跟鞋应小于4厘米,因为这个高度不会造成太大的伤害,减少脊柱的负荷,也不会导致骨组织的退行性变化;其次选择舒适鞋的另一种方法是注意鞋跟和鞋底之间的距离,高度越高,距离越小,而被认为安全的距离可达6厘米;也可以通过计算测量脚和臀部之间的长度,并使用以下公式:((身高÷腿长)-1.61)*10,结果将是理想高跟鞋的高跟长度。

基本信息

西方高跟鞋最初出现的时候,也有一说是为了方便人们骑马时双脚能够扣紧马镫。直到16世纪末高跟鞋才成为贵族的时尚玩意,一些身材矮小的男性,开始借助高跟鞋来让自己看起来更高大。

当中最有名的,就属身材矮小的路易十四为了令自己看来更高大、更威武、更具自信和更具权威,于是就让鞋匠为他的鞋装上4吋高的鞋跟,并把跟部漆成红色以示其尊贵身份。

注意事项

长期穿着高跟鞋,由于身体的力量集中在脚掌的某些部位,而不是平分于整个脚掌,使行走姿势不良造成足肌无力,进而发展为痉挛性平足症。