有痘痘应该注意饮食，清洁，坚持一周一次补水保湿面膜，保持心情愉悦。
一、注意饮食。不要吃油腻、油炸、辛辣等刺激性的食物，多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
二、注意清洁。温水洗脸，而且还要增加洗脸的次数，除早晚洗脸外，中午也要洗脸，及时清除脸上的油脂。
三、坚持敷面膜。持续保持一周敷一块面膜，建议使用补水保湿的面膜。
四、保持心情愉悦。避免情绪紧张，保持心情愉快，有好心情才有好皮肤。
长痘痘平时都要注意什么？
长青春痘的原因比较复杂多样，但不管是何种原因引发的青春痘，日常生活中如果注意饮食调理，自然是对长痘痘有帮助的。
对青春痘而言，辛辣的食物（如辣椒、葱、蒜等）、高脂类食物（如奶油、猪油、肥肉、鸡蛋等）、腥发食物（如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等）、高糖食物（如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等）等都不宜多吃。
多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
扩展资料：长痘痘吃清淡且富含维生素A的食物可以多吃一些，如新鲜蔬果、金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。富含锌的食物也应该适当多吃，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。总之不可以油腻。
长痘痘就要每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂涂抹。
参考资料：人民网-青春痘喝凉茶就能好吗？长痘饮食要注意什么？长痘痘要注意什么
现在由于人们长时间的再电脑前面工作，很多的时候皮肤都是处于亚健康的状态的，所以经常会出现皮肤暗淡啊或者是皮肤粗糙没有水分，而且还有长痘痘的情况出现的，让男性和女性都非常的困扰，那么如果长了痘痘应该注意哪些事项呢，下面我们就来看下。
痘痘皮肤应该注意哪些问题：
不要用手触摸痘痘
由于我们的手经常接触不同的东西，因此携带有千万种细菌，这是很多人都习惯出现的问题，也是痘痘出现的常见原因，所以一定要注意不要有这样的坏习惯了哦，随身携带纸巾，有需要的时候，用纸擦脸，不要在用手了。
勤换枕头套
枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化，所以你如果经常有痘痘的困扰的话要把卫生问题搞清楚，每日更换枕套或者是是枕巾，至少一周一次。
选用合适的保湿产品
不要以为痘痘肌是油性肌就不用补水保湿，痘痘肌成因很多，不管是油性还是敏感肌，都要先做好补水保湿工作，所以说不管是油性的皮肤还是干性的，只要是容易出现痘痘就应该及时的补水。
别过度去角质
痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，应该每个星期都要做一次去角质的清洗工作，但是不要频繁，适当就好。
上面的这些注意事项大家一定要牢记哦，想要一个干净的皮肤就应该注意皮肤的清洁和卫生，同时也要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，要主语劳逸结合，保持充足的睡眠，这些都是有健康肌肤的标准，同时也是健康的标准，希望这些常识大家要牢记。
日常生活中如果长了痘痘有哪些需要注意的？
面科长痘痘好像是每一个人都经历过的事儿，绝大多数是在青春发育期时，因脸部植物油脂代谢充沛及其生长激素起伏所造成。
这类状况下，一些男宝女宝感觉脸部痘痘危害美观大方，因此便会禁不住拿手去挤痘痘，尽管临时挤压了浓液，但却会带来身体更高的损害。
尤其是危险三角区，简易而言便是两边嘴角至鼻梁骨联线所产生的三角形的地区，假如长出了痘痘，千万不要胡乱挤，不然带来身体的不良影响你很有可能承担不上。
?拿手或是别的专用工具挤痘痘的全过程中，肌肤边上的机构也会遭受挤压，鼓出来的痘包里边的残渣尽管会被排掉。但是肌肤组织没有修复好，再再加上不断损伤，从而肌肤很有可能没法修复至极致的情况，最后产生伤疤痘疤。
?不管痘痘或是别的缘故长出去的痘痘，在被解决后，还会继续有一些色素沉淀在肌肤上。针对较为技术专业的人而言，能够 把残余物给清除掉，绝大多数人不清楚如何处理，起痘的地区很可能留有很多的色素斑，乃至促使脸上毛孔粗大。
?事实上早已有好几个实例说明，假如胡乱地挤面部三角区的痘痘，确实有可能产生这一不良影响。尤其是青少年儿童，脸部浅静脉血管的心脏瓣膜发育不全，不但非常少并且欠缺，与此同时有封闭式不全的主要表现，一旦挤了痘痘，在牵张反射下，很可能促使血液反转而行。
?最先会倒流至眼边静脉血管，随后历经眼圈通往脑部滴出两边的海绵窦，而且很有可能将脸部发炎散播至颅顶，从而造成脑炎的难题。一旦发生了这类情况，病人便很有可能有眼睑浮肿，目光前凸及其全身上下发热头痛等病症，比较严重时乃至会产生败血病，严重危害性命。? ? ? ? ?
