每逢佳节胖三斤，好皮肤被毁堪比整容失败！怎么办？快乐的假期一结束，爆痘、过敏、黑眼圈、肌肤暗沉等各种肌肤问题便随之而来。想解决这些很简单，只要“对症下药”！
假期综合征导致的肌肤问题
有一种病叫“假期综合征”，得治！现代人每天工作家庭两点一线，压力很大，假期放松的机会很少，好不容易等来的长假总是容易不受控制的尽情“吃喝玩乐”。皮肤受到的伤害有：
1.熬夜:皮肤暗沉、松弛、黑眼圈，整个人看起来很疲惫
2.最爱吃的油炸食品、重口味吃到high :皮肤出油多，上火导致爆痘
3.不自觉的吃了好多坚果:上火口腔发炎、烂嘴角、长泡
4.每天吃吃吃:脸越来越圆，还长出了双下巴
5.不正常作息:吃太多,肌肤变敏感，突发过敏症状
美白精华可以击退肌肤暗沉
美白精华中的天然美白成分可以有效抑制你肌肤产生的黑色素，帮你缓解熬夜带来的肌肤暗沉发黄的现象，ps注意想要美白精华更好的发挥它的功效，请先为肌肤做好补水的第一步，补水面膜是非常有效快捷的为肌肤补水的方法。
疲劳的肌肤需要“焕颜”，睡眠面膜是“良药”
熬夜睡眠不足导致的身体疲惫都会反应在你的脸上，皮肤会跟你的身体一样看起来十分疲惫。如果说咖啡因是疲惫身体的兴奋剂，那么你疲惫的肌肤需要具有焕颜功能的睡眠面膜拯救你。利用天然的物质帮助你暗沉的皮肤重新焕发活力，有光彩。
高效眼霜和充足睡眠双管齐下，跟黑眼圈说“拜拜”
为了消除黑眼圈，无论你的眼霜、眼精华有多好用，保证充足良好的睡眠才是基本。另外在睡前涂抹眼霜的同时轻轻按压眼周的穴位，可以加快眼周的血液循环，帮助消退你的黑眼圈。
重拾紧致肌肤全靠这些“紧致精华”
当你的面部出现一些明显的问题，例如面部下垂、长斑、长细纹皱纹...这个时候需要使用有针对性的护肤产品，一般的护肤步骤中的水、乳液或者面霜的使用只能维持肌肤的正常健康状态，想解决这些明显的肌肤问题最有效的就是使用精华这类高浓度的护肤产品。年龄增长或者睡眠不足导致的肌肤松弛和下垂让你看起来疲惫显老，为了避免这一现象请抓紧使用面部紧致精华。
消灭圆脸我的小脸秘密是“按摩面膜”
其实大部分人的脸圆不是因为面部有很多脂肪，而是因为面部的浮肿问题。熬夜不正常的作息或者重口味的饮食都会让你面部浮肿。像我自己为了避免这样的现象，我经常会结合按摩面膜给自己做一些面部按摩，这样做不仅可以帮助瘦脸消水肿，增强面部轮廓，还有帮助加快面部血液循环，加速肌肤排除毒素和废物的功效哦！
敏感期皮肤需要你的细心呵护
1.清洁肌肤一定要做到温和彻底
2.过敏期的肌肤需要低刺激，成分比较简单的护肤产品
3.皮肤过敏带来面部干燥，但最多也只能使用温和的化妆水、精华、乳液三种产品
4.可选择具有舒缓功效的精华液，细小的分子结构易被肌肤吸收，修复肌肤减低肌肤的敏感度。
丽颜肌节后护肤应该怎么对皮肤进行改善？
日常要如何护肤1、喝水很重要
早上喝一杯温开水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
2、多喝醋
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，如果实在不喜欢喝的朋友，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
3、一天一杯酸奶
酸奶比牛奶更容易被人体吸收，每天保证一杯酸奶，可以补充钙。
4、一天一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
5、多喝茶
闲来无事就喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪了。
保养皮肤要注意什么
1、温水洗脸
由于凉水和面部皮肤的温差比较大，在清洗后会引起面部出现潮红，久而久之导致面部皮肤微血管扩张变粗，影响美观。所以，在洗脸的时候，尽量使用温水洗脸。
2、多泡脚
脚是人体经络交汇的地方，用热水泡脚，可以改善足部和全身的血液循环，对保养皮肤很有好处。
3、不熬夜
人体的激素分泌有一定的时间规律，在晚上工作和学习最好不要超过12点，经常熬夜，会导致皮肤粗糙，出现暗斑。正常人每晚要保持6到8小时的睡眠时间。
4、勤敷面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品 ，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
5、多运动
平时没事要多运动，运动后会出汗，对缓解身体浮肿，改善睡眠有一定的作用。每天坚持运动半个小时，可以改善皮肤的血液循环，让皮肤变得更有光泽。
换季怎么护理皮肤？
换季想要更好的护理皮肤，应该做到以下几点要求，如果坚持下来，一定能够让皮肤变得更好。
1、营养均衡要保持肌肤健康美丽，很重要的一点是摄入营养均衡、因为不同食物含有的营养成分不同，对皮肤代谢生长有重要影响，比如蛋白质可以使肌肤细腻润滑，其中鱼虾 猪蹄 豆类都含有丰富的蛋白质；所以在摄入不同食物的同时要注意营养均衡，降低血液浓度，以保持身体健康与肌肤健康。
2、温和洁面洗脸很关键，清洁不彻底或者过度都会影响肌肤长痘。正确方法用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶用手指轻轻按摩达到清洁效果，其实洗面奶很重要，选择洗面奶以温和为主。
3、饮用充足水分都说女人是水做的，所以水分是否充足对肌肤有重大影响，人体内水分充足时才可以使皮肤润滑光泽，充满弹性成人每日应饮2000毫升水，以纯净水为佳。
4、注意睡眠 运动睡眠具有美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不可代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态！
可以简单的总结为，平时要多喝水，多注意休息，多运动增强体质，另外忌口不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，而且有一个良好的心情，只有这样才能够让皮肤变得更加的细嫩有光泽。
