1、准备一些没有虫洞的、成色好的桑叶，然后放在盆中加入冷水清洗并沥干；2、将沥干的桑叶放在干净的盆中，再加入开水浸泡桑叶；3、待浸泡桑叶的水放凉后，用手将桑叶轻轻敷在脸上，然后轻轻按摩脸部肌肤；4、最后用清水再次清洁脸部肌肤即可。
如果不需要用桑叶水清洗全脸的话，也可以取一只玻璃杯，将玻璃杯用热水烫洗，再将沥干水分的桑叶放进玻璃杯中，并将开水倒入玻璃杯中，水淹过桑叶为止，然后用棉签蘸桑叶茶水涂抹在脸上有斑的地方就可以了。
桑叶营养丰富，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等营养元素。用它泡水，不仅可以饮用，还可以用来洗脸祛斑。
桑叶中含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分，它可以减少黑色素产生，再加上桑叶内含有的其他营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，坚持使用，就能达到消斑效果了。
桑树叶用开水泡洗脸有什么用
您好，根据您的病情描述，桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。另外，桑叶内含有的某些物质具有美容作用。<br><br>桑叶水洗脸对祛斑，净化肌肤，缓解青春痘有一定的辅助功效，但不能代替治疗。
桑叶煮水洗脸能去斑吗
第一步、可以在市场买或者采摘新鲜的桑叶，然后取新鲜桑叶200克，只要是新鲜的桑叶即可，放入的量可以按照个人情况决定。如下图所示；
第二步、将新鲜的桑叶一定要洗干净，然后将洗干净的桑叶搓碎，将桑叶搓碎以后，一定要稍微放一点水在里面，如下图所示；
第三步、把桑叶搓碎以后，就可以放入一些清水，在洗脸碰或者容器注入清水，继续使劲搓揉，直到水变暗绿胶汁状，如下图所示；
第四步、在新鲜的桑叶搓碎后放入少量的水以后，然后把多余的水分都累积起来，到时候使用容器放入即可，如下图所示；
第五步、在把收集的水放入容器或水盆以后，然后把里面的碎渣叶过滤掉，过滤掉的水就可以洗头了，就像平常洗头一样，如下图所示；
参考资料来源：人民网-桑叶洗头治脱发
百度百科-桑叶
能，桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。
桑叶中也含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。
扩展资料
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤。
同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
参考资料来源：人民网-桑叶泡水功效大但非人人适合
