1、到修鞋的师傅那可以将鞋跟截去一部分。
2、若是稍微切去一点还是可以,若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计,鞋头会上翘,影响鞋子的美观。
3、脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。足弓的弧度能完全与鞋底符合。走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。
高跟鞋可以改为低跟的吗 高跟鞋可以截掉一段吗
高跟鞋是市面上很常见的一种鞋子，很多女生都非常喜欢穿高跟鞋，但有时买回来的高跟鞋会嫌跟过高，那么我们便要了解一下高跟鞋可以改为低跟的吗？高跟鞋可以截掉一段吗？
高跟鞋可以改为低跟的吗
高跟鞋不可以改为低跟鞋。一般低只能低一厘米左右多了前边就翘起来了就不好看了，若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计，鞋头会上翘,影响鞋子的美观。高跟鞋在制作时为了稳定在鞋子底部加有钢板，这种工艺称之为勾心。鞋的各个部位根据鞋跟的高矮是有区别的，不能随意点改动。当然有些人想去据鞋跟锯掉一点问题不大，锯太多就会影响鞋的样子，也就是走样了，高跟鞋的鞋楦和角度是固定的，如果将其改为低跟，在不改变鞋型的前提下，改变后方支撑的高度，会导致使用者的身体重心向后倾斜，无法保持正常的走路姿势。
高跟鞋可以截掉一段吗
不可以。因为每双高跟鞋的鞋跟高度都与倾斜角度匹配。如果进行截掉，不管剩下的鞋跟长度还有多少，都可能使脚趾不舒服，尤其是在硬度相对高的地面，大脚趾的尖端、小脚趾的侧面、脚后跟或脚底，高跟鞋穿久后脚痛是不可避免的。建议使用前掌鞋垫来垫高前脚掌的高度，从而降低前后脚掌的高低差，减少高跟鞋太高带来的不适感。高跟鞋跟太高是不能截断的，不止会失衡，你自己走路也会不舒适。穿高跟鞋是为了身材比例更好，走路更好看。所以，个人建议从低到高一点点的熟悉和练习。有很多人根本不会穿高跟鞋，穿上之后走路怪怪的。
高跟鞋能穿袜子吗
能穿。但基本上很多人穿高跟鞋是不穿袜子的，虽然时间走久了，可能会出现脚汗的烦恼，但是这并不影响穿高跟鞋不穿袜子这件事。首先穿高跟鞋为女人们提供性感的姿态，贴脚穿着的高跟鞋会让女生看起来更加的性感妩媚。所以很多人穿高跟鞋不愿意配袜子，穿上袜子再穿高跟鞋会多了几分束缚感，会让脚看起来更加的浮肿，大脚丫子可不是姑娘们喜欢的别称。其次，高跟鞋比起常穿的平底鞋会比较没有那么好穿。重心不稳，很难找准重心。因此就需要花费更多的经历和时间在它上面。如果再穿上高跟鞋就比较没有那么容易抓住重心。如果只是穿高跟鞋不穿袜子，走起来也会比较稳重。而且大部分高跟鞋都是露脚背的比较多，如果不穿袜子就可以很好的显示出脚的性感线条。但是如果搭配袜子穿，就完全没有线条来，脚上的线条全部都被包裹起来了，既不美观也不时尚了。
高跟鞋能增高多少厘米
穿5厘米的增高4厘米，穿7厘米的增高5厘米，穿10厘米的增高65厘米，穿13厘米的增高8厘米。指的是穿薄底高跟鞋。这里有个三角的问题，支撑人的身高的腿部的是胫骨，胫骨下面是后跟骨，当穿上高跟鞋后，后跟骨会上翘，这里就产生一个三角的变化，鞋跟越高增加的比例越小，注意不是指绝对值，是相对鞋跟高度的百分比，一般增高在鞋跟高度的80~60%。
鞋跟太高怎么办妙招
改不了，因为鞋跟和鞋尖正好平衡，要是把鞋跟改低，鞋尖就翘起来了，，你可以买一双半垫，就是一半的鞋垫，修鞋的地方都有卖的，光买上半部分的半垫，垫上后会前面高一点，脚会舒服点，我也用的是这个，鞋跟太高了，垫上可以缓解一下，
高跟鞋换成低跟吗？
鞋跟太高怎么办妙招
鞋跟太高怎么办妙招，高跟鞋是很多女生都喜欢的一款鞋子，高度也是有很多种选择的，高跟鞋的鞋跟太高了，我们走路的时候，脚就会很累。以下了解鞋跟太高怎么办妙招。
鞋跟太高怎么办妙招11、慢行。穿很高的高跟鞋就比较有难度的，所以放慢脚步，能够减少一些危险。
2、脚底贴胶布。为了方便走路，有时候还可以在鞋子的底部贴上增加摩擦力的胶布。
3、穿长裙。如觉得太高的鞋子不很适合，还可以用长裙遮掩一下鞋跟。
4、穿长裤。用裤子的长筒遮掩鞋跟。
5、适当使用。鞋跟高的鞋子鞋跟也较容易损坏。
高跟鞋选择技巧：
1、如平时日常生活或工作中穿着，建议购买跟高10cm及以下的高跟鞋。
2、如平时日常生活中短时间穿着，建议购买跟高12cm及以下的高跟鞋。
3、鞋跟太高怎么办如参加各种宴会或晚会等其他活动穿着，建议购买跟高14cm以下的高跟鞋。
4、如以欣赏收藏为主，室内穿着，可站立基本不走路，建议订购跟高16cm以下高跟鞋。
5、如纯粹欣赏或收藏，并不走路，您可订购任意跟高的高跟鞋。
扩展资料：
高跟鞋走路技巧：
1、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
2、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
3、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
4、练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
不适合穿高跟鞋的情况：
1、有足部疾病如拇外翻和扁平足。
穿高跟鞋时，由于重力作用及鞋的坡度增加，将脚趾挤入窄而小的鞋尖内，远端脚趾偏离了内侧的轴线而向外侧移位，会诱发而形成拇囊炎或大脚骨。
穿上高跟鞋，足跟抬高后，身体重心前移，小腿后侧肌群为了克服重心而经常拉紧，犹如长期绷紧的橡皮筋会松弛一样。
长期拉紧的后侧肌群松弛会导致“胫后肌功能障碍”，而导致维持脚底拱桥位的肌腱松弛，久而久之，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。
2、患膝关节炎和膝盖曾行手术治疗
正常行走时足底着地，前足推行我们前行，踝膝关节垂直在同一轴线可以吸收分解更多的震荡力。但穿了高跟鞋后令身体重心前倾，膝关节承受压力增加；
再者穿上高跟鞋后总是脚前掌先着地，致膝关节、盆骨等部位吸收更多震荡力。长时间的紧张和压力导致髌股关节的过早劳损诱发膝关节炎。
3、习惯性踝扭伤
足跟抬高后，踝穴相应增大，韧带相对处于松弛位置，行走时踝关节稳定性差，容易引起足部扭伤。
16岁以下骨骼未发育成熟者。16岁以下少女足部骨关节及韧带仍处于相对松弛状态，足弓尚未完全定型，长时间穿高跟鞋会危害正常足弓而诱发扁平足。
4、足底脂肪垫减震能力减弱的年长者
女性过了30岁后，随着年龄的递增，足底的脂肪组织萎缩，脂肪垫会逐渐变薄，吸震能力会减弱，会导致疼痛发生或加剧。
5、孕妇和肥胖人群
穿高跟鞋后，加重身体重心前移趋势，容易摔倒；收腹提臀，重心的改变骨盆会相应地向前倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于自然分娩的正常进行。
肥胖者因体重的增加，足底韧带负荷过大而松弛，可能会导致扁平足。
6、高于25厘米的高跟鞋不宜长期穿
据美国足踝外科协会研究发现，女性每周5天穿高跟鞋与平底鞋相比较，两年后跟腱变厚变硬，小腿后侧肌肉短缩13%，再穿平底鞋，肌肉与跟腱需要重新拉伸来适应而引起小腿不适甚至疼痛
鞋跟太高怎么办妙招2选择一双合适的高跟鞋是根本
如平时日常生活或工作中穿着，建议购买跟高10cm及以下的高跟鞋。
如平时日常生活中短时间穿着，建议购买跟高12cm及以下的高跟鞋。
参加各种宴会或晚会等其他活动穿着，建议购买跟高14cm以下的高跟鞋。
以欣赏收藏为主，室内穿着，可站立基本不走路，建议订购跟高16cm以下高跟鞋。
纯粹欣赏或收藏，并不走路，您可订购任意跟高的高跟鞋。
高跟鞋越穿越习惯
借助适当的小工具
准备适当的小工具。每个人的脚型不一样，穿高跟鞋的时候，很多地方都容易磨破。脚拇趾尖，小脚趾侧，脚后跟或者脚掌侧。脚痛有时无法避免，选鞋是一方面，另一方面，就是要巧用小工具，比如现在有很多半鞋垫，软垫，还有保护脚的小玩意，可以尝试使用，最重要的是，随身带点创口贴，觉得磨脚贴一个，缓解摩擦，也保护伤口。
练好正确的走姿
要从正确的走姿练起。很多女生虽然爱高跟鞋，但因为不知道如何穿着走才会漂亮，所以走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，看了还真的满心酸的。建议练走姿，就要由难度最高的高跟鞋开始，这样不管你穿什么鞋，走起来都会有模有样、摇曳生姿的！
鞋跟太高怎么办妙招3鞋跟太高怎么补救
高跟鞋的鞋跟太高了没有补救的办法，如果把鞋跟削掉一截的话就会导致鞋的前掌不平，无法和地面完全接触，几乎可以说是报废了。因此在购买鞋子的时候一定要量力而行。
高跟鞋是很多女性都喜欢穿的鞋子，因为穿着高跟鞋可以从视觉上提升人的身高，并且可以帮助穿高跟鞋的人减小步幅，帮助她修饰身形，使人的站姿、走姿都有一种风韵。
但是鞋跟太高穿起来是非常累的，因此很多女性在鞋跟买高了以后，想要调整鞋跟却都没有方法，往往都只能搁置。虽然有人说可以将鞋跟锯掉一点，但这种方法会让鞋前掌不平，基本就报废了。
因此我们在购买高跟鞋的时候一定要量力而行，如果还不习惯穿高跟鞋，那就不要一上来就买那么高的鞋子。不然一旦穿不惯，就没有办法改鞋子，只能搁置做摆设了。
高跟鞋的跟可不可以改矮一点
你好！
可以吧，我以前有双鞋是细跟的，觉得太高了就叫修鞋师傅帮我截短了，但是你的是锥形的这就要看修鞋工怎么说了，我觉得应该没什么问题的，就死锥形跟截短了应该就变成后跟了，应该不怎么好看吧。现在锥形跟的高跟鞋还特别的就是那个跟。如果要找就找个好一点的修鞋工，另外你所说的换一个跟，那就等于把整个鞋跟都换掉，如果路边摊的修鞋工可以帮你弄你都不要弄，因为他们就算有那也是很差的，质量不保证。最好去专业的修鞋店！
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
一般的高跟鞋都可以把鞋跟改低一点，但是一般低只能低一厘米左右多了前边就翘起来了就不好看了，而且走路起来也会导致一些安全隐患。
高跟鞋的跟都是根据鞋款制定的，鞋的各个部位根据鞋跟的高矮是有区别的，不能随意点改动。当然有些人想去据鞋跟锯掉一点问题不大，锯太多就会影响鞋的样子，也就是走样了，
更重要的是影响走路，走起来会产生向后倒的感觉，甚至于不稳，可以说锯短后，鞋的角度就变了，会有危害的。
但是高跟鞋如果跟太高觉得走路不舒服可以把整个鞋跟换掉。关于改鞋根于涉及到鞋底脚掌部位的角度等问题，需要由有经验的专业人士具体操作。否则，那双鞋就报废了。
所以一般买高跟鞋要自己试穿好，觉得合适才好，不然到时候走路太累想要改矮也是非常麻烦的。
扩展资料：
1、要考虑到款式和材质！如果是偏大偏宽的脚，就不适合穿尖头鞋，而且鞋的材质也是一个重中之重，过硬的料子，走起来不舒服，会带脚气，而且很容易割伤脚后跟
2、高跟鞋就要注意鞋跟是否稳固！不要一味追求美观，而忘记整个人的承受能力。这样很容易，让双脚疲劳，也很容易扭伤脚。
3、码数很重要！因为各款鞋的造型不同，不同款式之间一定会存在至少一个码数的偏差，所以，一定要亲脚试过才可以。
