1、饮食营养跟不上 目前很多男人都不是很注意自己的饮食，而头发生长所需的营养都是从饮食中获取的，所以饮食跟脱发有着很大的关系，当男人饮食不均衡的时候，则就会很容易出现脱发了。
2、不良的精神因素 其实这是一个主要的原因，我们都知道现在的社会竞争是很大的，所以男人们是有很大的压力的，因此，也常常的忧虑不安，或者是心事重重的，当精神过于的紧张，在遭到很大的刺激之后，则就会影响头发的生长了，所以大家要知道这个常见的突然大量脱发的原因，然后做好调理。
3、健康亮起红灯 健康是很关键的，如果一个人很健康，那么则不会出现脱发的情况的，但是一个人的健康受到了影响，则也会出现脱发的，所以大家在平时的时候，应该及时的关注一下自己的健康，才可以更好的维持头发的健康。
造成脱发的原因有哪些
其实脱发没有一个特定的原因，可能是某个原因导致，也可能是多个原因导致。
脱发可分为多种类别，包括整根头发从根部脱落的脱发，头发分叉干枯，头发在根部或在毛干长度的某处折断。
脱发的可能原因有很多，包括但不限于：
1、遗传学许多人天生就有预先确定男性型或女性型脱发（MPB或FPB）的基因，称为雄激素性脱发。
除非采取特定措施来减缓脱发进展，否则最终会发生脱发。雄激素性脱发被归类为一种无疤痕脱发。
男性型脱发
一般的男性型脱发始于太阳穴上方并在头顶结束。
随着脱发开始，头部两侧和后部的一圈头发仍然存在，也就是所谓的“地中海”，不过很少有人的头发会被全秃没了。
女性型脱发
女性型脱发更常引起头发整体变薄，而没有发际线后退。与男性脱发相似，女性雄激素性脱发很少导致完全脱发。
尽管女性脱发通常发生在50岁之后（甚至更晚），但若有怀孕、慢性病、暴饮暴食和压力等因素的话，脱发就可能会出现在较早的年龄。
2、荷尔蒙青春期、怀孕、怀孕后、绝经期、更年期等跟荷尔蒙的问题，都会引起脱发。
众所周知，即使是体外受精，某些发友也会出现脱发的症状。有时候，新生儿甚至在毛发长出之前就会脱发。
3、甲状腺疾病从甲状腺功能亢进到甲状腺功能减退的多种甲状腺问题，都是会引发脱发的。
4、糖尿病有些人在糖尿病发作期间会突然脱发，体内任何类型的血糖失衡也可能与脱落增加有关。
5、身体疾病其他类型的身体疾病，比如心脏病和高血压就可能导致脱发。
有些人在感冒、发烧后可能会脱发。这种类型的弥漫性脱发通常在引发疾病或病症后数周发生，称为休止期脱发。
6、自身免疫性疾病有一系列自身免疫性疾病，包括某些形式的脱发和狼疮以及多发性硬化症或某些类型的关节炎可能会出现脱发——这种类型的脱发被归类为斑秃，特点是对毛囊的自身免疫攻击导致脱发。
7、癌症治疗一系列癌症治疗的化疗和放射治疗都会引发脱发。
8、手术治疗由于在任何类型的手术过程中（无论是大手术还是小手术），身体承受的压力一般都会增加，继而出现脱发的可能性。
9、阿尔茨海默氏症有些人在这种疾病出现后，会出现脱发的症状，后续造成的痴呆和脑部疾病也可能会造成脱发。
10、药物疗法有一系列药物疗法的副作用，就是会引起脱发，譬如某些抗抑郁的药物，人体摄入后对头发有不好的影响。
11、极度节食或饮食失调许多接受减胃手术并减掉大量体重的人都会脱发，患有饮食失调症的人也是如此。
12、压力压力影响的不只是心理，还会对身体造成负担，其中就包括“脱发”。
13、营养缺乏缺乏适当的营养，过量食用糖和碳水化合物，缺乏适当的维生素和矿物质，缺乏适当的蛋白质，这都可能导致脱发。
14、脱水缺乏适当的日常补水或摄入过多的咖啡因、减肥饮料和软饮料，可能会导致某些人脱发。
15、尼古丁抽烟之所以会掉发，是因为人体摄入尼古丁后，会对头发产生不好的影响。
16、睡眠不足不合理的睡眠也会引起脱发。
17、拔毛（强迫症）强迫症的一种，将毛发从头皮和身体其他部位拔出，然而有时扯头发可能会引起额外的脱发。
18、紧致发型某些形式的紧致发型，譬如编头发可能会导致发根压力增加以及潜在的脱发。
某些形式的接发也可能对根部和头皮造成过度压力，导致一些脱发。
甚至有一些脱发专家认为，长期戴假发也会引发脱发，戴紧致的帽子或帽子也是如此。
19、衰老随着时间的推移，细胞再生速度减慢，一些正在衰老的人可能会脱发。
20、头皮疾病像皮炎、头皮屑和湿疹这样的头皮疾病，可能会引起脱发。癣或者类似的真菌感染，也可能引起脱发。
21、“化学”护理像漂白剂、烫发、直发剂、松弛剂和烫发等护理，可能会损坏发根，导致脱发。
22、日常护发不当过度使用热水和卷发夹发工具，可能会导致脱发和头发断裂。
23、晒伤或头皮灼伤在某些情况下，头皮被极度晒伤就，可能会引发脱发。
即使在头皮部位的一般的烧伤也会引起脱发，像一些遭受火灾烧伤的人，可能会在头皮上形成疤痕，从而引其脱发。
24、环境因素一些研究表明，我们日常环境中的某些“毒性”可能引起过敏反应，这也可能与脱发有关。
25、缺铁有时脱发可能是由某些人缺铁引起的，虽然这不一定是所有人都会有的问题，但在检测时，值得通过适当的测试来排除这个潜在问题。
26、维生素B缺乏症正如脱发可能由缺铁引发一样，它也可能由维生素B缺乏症引发。
27、维生素D缺乏如上。
28、维生素A过量在某些情况下，摄入过多的维生素A后，也可能引起脱发。
29、水质水质若是有问题的话，也可能引起脱发。
脱发可能还有其他原因，但我列出的是目前我已知的主要原因。
每个人都是不同的，所以每个人的头发都是独一无二的。
一旦开始脱发，建议您最好去找医生咨询一下，以此获得最精确的诊断。
向所有正在跟脱发“斗争”的人致以最美好的祝愿！
掉头发是什么原因？
1、外部刺激：如长期使用染发剂长期，或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。
2、饮食不当：如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱，或营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发；
3、细菌及病毒感染：因不注重头部卫生，引起细菌感染，毛发血液供应不足而导致脱发；
4、精神问题：如紧张，恐惧，强迫症等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，导致头发的营养供不足给而脱发。
脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。1、雄激素性脱发，为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。2、神经性脱发，精神压力过大时常常出现脱发增多。3内分泌脱发，毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。4、营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。5、物理性脱发，常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。6、化学性脱发，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。7、感染性脱发，各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
