肌肤所接触到的外界环境因子，最厉害的就是紫外线了，对于紫外线大家多多少少都会了解，所以尽最大程度做好防晒，那么紫外线会导致皮肤衰老吗？
紫外线会导致皮肤衰老吗
会得。
强烈的紫外线会阻断肌肤细胞DNA的修复，肌肤细胞内含有核酸内切酶等酶类，能使断掉的DNA再次连接起来，如果肌肤被晒伤或是长时间呆在紫外线强烈的地方，DNA就无法被修复，反而成为诱发皮肤癌的原因。另外，肌肤为了抵御紫外线的伤害，会使黑色素增生。做了日光浴之后，皮肤会变黑就是黑色素增加的关系，不过就算我们没有去做日光浴，日常生活中接触到的阳光，累积起来就足以让黑色素增加了，因此我们的肌肤才会产生各种雀斑、黑斑与斑点，这也是衰老的一种表现。
什么是紫外线呢
紫外线是指阳光中波长10纳米至400纳米(nm)的光线，可分为UVA(紫外线A，波长320～400纳米，长波)、UVB(波长280～320纳米，中波)、UVC(波长100～280纳米，短波)。紫外线位于光谱中紫色光之外，为不可见光。它能使许多物质激发荧光，很容易让照相底片感光。
如何预防紫外线伤害皮肤
1、远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小。
2、选择防晒霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15较好；在强烈阳光直射下，指数应大于15。
3、穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。
4、正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。
紫外线对皮肤所造成的影响及危害：
夏天的到来，伴随而来的便是强烈的紫外线，很多人都知道紫外线会让肌肤变黑，但是却不知道紫外线还能使肌肤老化，使肌肤老化最大的杀手不是年龄的增长或风沙的摧残而是阳光里的紫外线
一． 紫外线对皮肤的影响：紫外线会使皮肤的张力和润泽度丧失，而产生皮肤提早老化，皮肤变硬而产生较深的皱纹
二． 紫外线的优点：在体内制造维生素D，促进钙的吸收帮助骨骼发育具有杀抑菌的作用，有助于皮肤病的治疗
三． 紫外线的缺点：促进皮肤干燥，促进皮肤老化（纤维断裂）产生或加深黑斑或雀斑，过度的晒伤过度暴晒也会形成皮肤癌，有光过敏症的人受到紫外线照射会引起皮肤炎
四． 紫外线的三个波段:
A:UVA长波对皮肤的危害：氧层是不吸收的，表皮可以阻挡50%的它的穿透力非常的强可以穿透05公分的玻璃，直接照射到皮肤会导致皮肤慢慢变黑，产生各种色斑的形成，会使皮肤弹性变弱，产生更多的过氧化自由基加速皮肤老化（除黑暗不见五指的地方，UVA它是无处不在的））
B．UVB中波对皮肤的危害：UVB臭氧层可以部分吸收，表皮可以阻挡90%它是直接照射在表皮层，它会引起皮肤出现一些晒伤红斑，红肿痛，皮肤变黑，产生或加深色斑（每年的七月到九月，上午十点到下午两点最强）
C．VC短波对皮肤的危害：UVC短波它不会到达地球表面，它是在臭氧层外的到达地球外会得皮肤癌，白内障
SPF：物理性防晒
PA+:化学性防晒，吸收紫外线
想要拥有健康又美丽的肌肤防晒是护肤必不可少的步骤：
紫外线的直接对皮肤的危害是什么？
紫外线对皮肤的伤害非常大,70%的皮肤衰老是由紫外线造成的。它不仅能加速皮肤的衰老,使皮肤变薄(是皮肤全层
变薄,而不是角质层变薄),还能引起肤色不均,色素沉着,色斑,甚至皮肤癌。如果懒
于防晒的话,何必护肤也就是说护肤是要从防晒起步的。
当紫外线射入皮肤组织的时候,可以激化组织中的水分生产出大量的自由基,造成以下损伤:
1 损伤DNA:细胞死亡,产生皮肤癌;
2 造成蛋白质(弹性蛋白/胶原蛋白)变性:皮肤变薄(红血丝),失去弹性,皮肤松
弛(毛孔粗大);
3 肤色变深,出现色斑。
我通常说,最先出现皮肤衰老的征象不是皱纹,而是色斑。因为这着实很常见也比较好判断一些。 当你发现自己不明不白出现色斑,这是一个信号：你的皮肤开始走下坡路了。 我常常建议上二十岁的人应该开始逐渐
地将抗氧化作为护肤常规来使用。
同时，一些特殊的时期，比如说口服、外用治疗痘痘的时候、使用了高浓度美白产品的时候，做过激光等医美项目、皮肤干燥等情况。。。皮肤可能会对紫外线更加敏感,所以一定注意认真防晒来避免紫外线对皮肤的伤害和色素沉着。
另外一些慢性皮肤疾病，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、红血丝等也是对日晒非常敏感的，甚至是痘肌，也会因为日晒的原因爆痘。为了保护肌肤的稳定和健康美丽，防晒是护肤基础中的基础。
紫外线对皮肤有什么伤害
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。
紫外线的照射会产生大量的自由基，会导致皮肤变黑变老。
紫外线对皮肤有什么伤害
据研究，紫外线对人的危害主要表现为对皮肤的伤害，轻者会使皮肤灼伤，晒后皮肤显得干燥、粗糙、易生皱纹，显得衰老，严重时还可能会诱发皮肤癌。
因此我们需要选择一些适当的防晒保护皮肤!
紫外线对人体皮肤的伤害是怎么样的？
紫外线对皮肤有什么伤害
紫外线对皮肤有什么伤害，说到紫外线，相信大家都不陌生，我们都知道紫外线的应用广泛。但是很多朋友都不了解紫外线具体都有哪些功效和危害，下面看看紫外线对皮肤有什么伤害。
紫外线对皮肤有什么伤害11、黑色素沉着
强烈日晒使皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素，再输入到表皮细胞中，黑色素细胞自身体积会变大，在这样的情况下，皮肤就会发黑。
有的人会即时晒黑，有的人是迟发性晒黑。黑色素的不均匀沉着，会造成色斑。已经出现色斑的位置，会出现色斑加深的情况。
2、红斑
有的人没有做好防晒措施，有可能被晒出红斑，伴有水肿，严重时为水疱。这属于急性光毒性反应，常常伴发褪皮、灼痛，也会导致色素沉着。
轻者3-5天痊愈，重者则往往需要1周以上才能逐渐痊愈。有时还会伴有全身症状，如：发热、怕冷、头痛、乏力、恶心和全身不适。
如果只是出现少量的红斑，可以用凉水清洗或者冷敷；如果情况比较严重，应使用一些帮助恢复晒伤的药膏，忌用手去抓挠患处，必要时及时看医生。
3、光老化
光老化是因为皮肤长期受到日光照射所引起的一种损害。
UVA能把皮肤晒黑，而且穿透能力强，可以直接深入皮肤的真皮层，造成细胞DNA的损伤。导致胶原和弹性蛋白分解变性，引起弹性纤维异常沉积，使皱纹加深加粗。皮肤的老化90%是因为UVA造成的。
4、光敏性反应
光敏性反应是指使用了含有光敏物质的药物或食物之后，机体暴露在阳光下面，在光敏物质的介导下，皮肤吸收阳光中的紫外线，导致产生特殊的生物反应。
光敏反应的临床表现主要有各种皮肤病，如光敏性皮炎，慢性光化性皮肤病，日光性荨麻疹，光敏性痘疮样水疱病等，以及红斑狼疮等。
易发生光敏反应的人群为：皮肤娇嫩者、因痤疮正在使用抗生素治疗的人群，以及人体免疫缺陷病、红斑狼疮、免疫功能受损的患者等。
易感人群外出应特别注意皮肤防护。此外，还有一些食物也可产生这种光过敏反应，如香菜、芹菜、柠檬等。如果大量进食后再晒到太阳，就会发生日光性皮疹。
紫外线对皮肤有什么伤害2紫外线是什么？对身体有什么影响？
紫外线是电磁波谱中波长从001微米-04微米辐射的总称，紫外线的波长越短，对人类皮肤的危害越大，短波紫外线可穿过真皮，中波则可以进入真皮。防晒主要是防中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。
夏季阳光中以UVB为主，它容易将皮肤晒黑、灼伤。冬季阳光中则以UVA为主，占60%-70%，它虽然不会一下子将皮肤晒伤，但却是导致皮肤衰老的因素，会导致皮肤干燥、变薄，产生皱纹及导致色素失调。
紫外线一年四季都有，即使是冬季，即使是阴雨连绵，只是夏季的紫外线更为毒辣，一般来说，适量的紫外线对人体健康有益，但是接触过量的紫外线易造成肌肤问题，甚至影响血液循环及新陈代谢机能。
许多女性对紫外线的认识还不足，以为不过是晒黑而已，大热天还在烈日下游泳、逛街。事实上紫外线造成的肌肤老化，比晒黑更为可怕。紫外线能直达肌肤深处的真皮层，破坏维持肌肤美丽的胶原蛋白和弹性蛋白，使其变质，肌肤会因此失去张力和弹性，出现皱纹、松弛、粗糙等现象。不仅如此，紫外线还会扰乱肌肤再生周期，使肌肤干燥，并加速肌肤老化。
紫外线还会促使体内产生大量的活性氧，而活性氧是老化的一大原因，它能使肌肤“生锈”，引发色斑、皱纹、松弛等肌肤问题，使肌肤的整体机能衰退，由紫外线造成的皮肤损害不单会出现在脸上，颈部、手臂、手背，腿上等会因大量紫外线照射而逐渐老化。
防紫外线晒的方式有哪些？
1、尽量避开紫外线最强时段
上午10点-下午2点，紫外线最强，在此时段要尽量避开外出，减少阳光直接照射，有些地方，冬季紫外线的威力甚至比夏季的中波紫外线破坏性更大，比如广州，冬季日晒时间长，长波紫外线会在不知不觉中间接伤害肌肤。所以生活在南方的仙女们，到了冬季也要减少在这个时间段出门。
2、出门要加强防晒
涂抹好适合自己肤质的防晒霜或者防晒油等，最好打上遮阳伞或者遮阳帽、太阳镜等，遮阳帽能遮挡50%的阳光，遮阳伞能抵挡90%的阳光照射，最好也穿上长袖长裤，浅色为佳。减少肌肤直接暴露在外，即使玩水也要做好防晒。
3、调整好饮食结构
维生素C和维生素E能有效减少晒后皮肤产生的活性氧，预防肌肤氧化，日常饮食中要多食用含微量元素和维生素A、B、C、E的黄绿色新鲜蔬菜、水果、大豆等杂粮。
紫外线对皮肤有什么伤害3当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A（即UVA）与紫外线B（即UVB）。UVA属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。
UVB属于中波，作用于皮肤表层，见效快。能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期会发红，随后慢慢变成棕色。所以，简单来讲，UVB导致“越晒越红”，UVA导致“越晒越黑”
紫外线对皮肤的影响1专家讲到由于昆虫叮咬造成的病症称为丘疹性荨麻疹，它主要表现为在我们叮咬的部位，出现峰团一样的丘疹；2在夏天如果我们在没有任何防护下进行暴晒，就有可能引起日光性皮炎，一般暴晒4-6小时就会出现日光性皮炎，它主要表现为暴露出来的部位，会出现一些红斑。
紫外线光疗对皮肤病通常具有调节表皮细胞和真皮内免疫细胞的作用，也能达到治疗疾病的效果。主要是通过设备产生的紫外线直接照射在人体表面，可以在短时间内抑制细胞组织，并且也能减轻炎症反应，改善局部的血液循环，促进病情快速的恢复。
紫外线能对皮肤造成那些伤害？
紫外线对人体皮肤的影响最为明显。皮肤对紫外线的吸收与其波长有关。波长越短，透入皮肤的深度越小，照射后黑色素沉着较弱;波长越长，透入皮肤的深度越大，照射后黑色素沉着较强。由于受光化学反应的作用，能级较高的光子流能引起细胞内的核蛋白和一些酶的变性。
经科学研究发现，大气中的臭氧每减少1％，照射到地面的紫外线就增加2％，人类的皮肤癌发病率提高2%～4％，白内障的患者将增加03%～06％。现在居住在距南极洲较近的智利南端海伦娜岬角的居民，已尝到苦头，只要走出家门，就要在衣服遮不住的肤面涂上防晒油，戴上太阳眼镜，否则半小时后，皮肤就晒成鲜艳的粉红色，并伴有痒痛。
皮肤被紫外线照射后，会发生一系列的生物效应反应，这些反应如同一把双刃剑。一方面，日光对人体是有益的。例如促进维生素D的合成、杀菌消毒、治疗某些皮肤病等；另一方面，它可以对人体造成伤害，如引起急性皮肤病晒斑，这在医学上又称为日光性水肿或日光性皮炎，多发生在暴晒后6～24小时。皮肤因过度暴露在阳光下而出现边界清楚的红斑，有灼热或刺痛感，一般2～3天内痊愈。若大面积受晒也可出现红肿、水疱，甚至大疱，可能有明显的疼痛，一般6～7天可以消退，严重时甚至出现全身不适，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。此外，暴晒后可导致皮肤晒黑、皮肤增生、增厚等现象。
对于长期暴露在日光下工作的人群，如农民、建筑工人、渔民等，可发生慢性皮肤反应，最主要的是皮肤老化。由于长期反复日光照射或紫外线照射，可致皮肤结构及功能逐渐衰退。长期受到紫外线的照射，可使皮肤的色泽变黄、干燥、弹性下降，毛细血管扩张，色素沉着或角化过度，粉刺甚至皱纹，有时被轻微碰撞即可出现淤斑。
流行病学调查及动物实验均提示：长期接受中波及长波紫外线照射的人较易发生皮肤癌，特别是中波紫外线致癌性比长波紫外线致癌性约高出1000倍。此外，紫外线能够加速人体皮肤的老化。在欧美等国，人们习惯于日光浴，每逢节假日都喜欢到海滩晒太阳，要把白色的皮肤晒得变红或呈红褐色才感到满足，因此这些地区皮肤癌的患病率比较高。
美国一个科学小组指出，北美洲上空平流层臭氧含量在最近5年内减少了约百万分之一，皮肤癌发病率则有明显的增加。据不完全统计，目前美国每年皮肤癌症患者就达50万人，其中恶性肿瘤病例25000人，死亡约5000人。有人估计，如果臭氧层中臭氧含量减少10％，地球上的紫外线辐射将增加19％～22％，皮肤癌发病率将增加15％～25％，仅美国死于皮肤癌的人将增加150万人。
近年来，全世界皮肤癌患者呈上升趋势，这也许是由于人们更热衷于阳光浴、所穿的衣服越来越薄和越来越短，使越来越多的皮肤暴露在阳光下，受到过量紫外线照射的缘故。
我国皮肤癌发病情况与亚洲、非洲一些国家（如泰国、菲律宾、越南、几内亚、乌干达等）相似。有学者指出，近年来我国皮肤癌患者有增多趋势，这可能与紫外线增强有关。
紫外线会导致皮肤老化。
光致老化是指皮肤长期受日光中的紫外线照射后，由于累积性损伤而导致的皮肤衰老或加速衰老的现象。UVA是光致老化的主要波段。UVA对皮肤的影响虽然是缓慢的，但具有持久性的累积性，并且其透射程度最深，能深达真皮内部，使真皮基质内起保水作用的透明质酸类物质加速降解。
同时使弹力纤维与胶原纤维含量降低，部分弹力纤维出现增粗、分叉等现象，导致皮肤的弹性与紧实度下降，皮肤出现松弛和皱纹等提前衰老现象。做好皮肤的防晒工作是抗皮肤衰老的必备条件。
扩展资料：
紫外线对眼睛也有伤害：
夏天紫外线强，不只皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线。一旦眼睛受到紫外线损伤，将导致眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障等眼疾。眼科专家表示，紫外线是看不到的光谱，但不是看不到就没有伤害，紫外线的波长短、能量高，影响其实更大。
如果没有做好防护，紫外线从眼睛外部进入内部，从角膜、瞳孔，到水晶体、玻璃体、视网膜等，都会有大小不等的损伤。有资料显示，全球大约每年有1300万人罹患白内障，其中20%是因紫外线而造成的。眼睛防晒是每个人都必须重视的问题。
参考资料：
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