先将两个胳膊穿过胸罩袖口,然后身体下倾45度用文胸下边缘拖住胸部再扣上后带,再进行肩带调节,最后用手指从腋窝下方开始调整胸部与罩杯贴合就可以了。

第一步 两个胳膊穿过胸罩的袖口,身体下倾45度,然后用文胸的下边缘拖住胸部再扣上后带,然后进行肩带调节,让胸罩可以完全贴合肩膀,不能太紧也不能太松。

第二步 弯下腰,用手指从腋窝下方开始向前拔,顺着文胸边缘罩划一圈,然后四指并拢,在文胸带下面上下移动一下,从腋窝下方用手尽可能的向后伸向前拔。

第三步 手指贴着身体向前拔胸部,手围绕着文胸的钢圈划一圈。感受胸罩是否在正确地位置上,并检查肩带和胸罩边缘确保没有打结的地方就可以了。