三七粉是我们日常生活中经常食用的一种具有保健作用的药物,食用具有保护心脑血管、抗衰老、活血镇痛、止血化瘀等作用,而三七粉还有美容的作用,那么,女人吃三七粉祛斑吗?三七粉怎么吃祛斑呢?

女人吃三七粉祛斑吗

女人吃三七粉能够祛斑。

1、三七粉中含有丰富的黄酮成分,可以促进肌肤健康,增强肌肤的抵抗,还能抗击自由基,防止黑色素的形成。

2、同时三七粉中的活血成分,可以加快皮肤的生长速度和新陈代谢,可以促进黑色素的代谢,也具有祛斑的作用。

3、另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑,可以直接作用于色斑的部位,具有淡化色斑的作用。

三七粉怎么吃祛斑

内服

材料:一小勺三七粉,牛奶少量。

做法:将三七粉混在少量牛奶中搅拌均匀,一口服下即可,同时也可以放在果汁、豆浆中服用。

时间:早晨空腹饮用,若肠胃不是很好,可以每天早晨吃完饭之后进食。

外敷

材料:珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉各适量,蛋清半个。

做法:将全部的材料混合在蛋清中,然后搅拌均匀,洗脸后均匀地涂抹在脸上即可,敷15到20分钟,清水洗净。

注意:对于长斑的位置需要进行按摩帮助淡斑祛斑。

女人吃三七粉祛斑吃多少

女人吃三七粉祛斑一次吃3克就足够了。

三七粉性温,食用过多会有渴疾,因此一次食用3克,一天食用1到2次就可以了,搭配面膜使用三七粉的效果祛斑效果更好哦!

三七粉祛斑能长期吃吗

三七粉祛斑能长期吃。

1、首先三七粉长期适量食用并没有什么副作用,并且很多去除色斑的作用也要长期食用才能有很好的效果。

2、并且用三七粉祛斑是一件从内而外的调理过程,因此需要长期坚持,所以吃三七粉祛斑能长期吃。

女人吃三七粉祛斑要注意什么

1、月经期间不服用三七粉祛斑,制作三七粉面膜。因为三七粉有促进血液旺盛的作用,正常女性月经期间食用会导致例假过多的情况。

2、风热感冒的人群不能吃三七粉祛斑,三七粉性温,风热感冒的时候食用会加重风热感冒的症状。

3、色斑的形成原因有很多种,三七粉只能去除因为血瘀导致的色斑和晒斑,其他原因导致的色斑可能作用并没有这么好。

4、三七粉对不同体质的效果可能不相同,因此食用三七粉可能不一定每个人的效果都一样,因此最好在中医医生的指导下食用三七粉。

女人吃三七粉对美容的好处

清脂美白

女性食用三七粉,其中的三七清脂因子可以渗透肌肤底层,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。

祛皱养颜

女性食用三七粉,其中的三七养颜因子能够去除皮肤暇佌,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。

净白去斑

女性食用三七粉,其中的三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑,黑头,杂质沉淀等现象有特效。

舒缓暗疮

女性食用三七粉,其中的三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

小贴士

三七粉是一种吃法不同,作用效果也不相同的药物,甚至不同体质食用同一剂量的三七粉作用也有不相同,因此打算食用三七粉祛斑的女性,最好再食用之前去中医医师那边咨询一下,自己的体质食用多少三七粉比较合适。