长了暗疮，皮肤红红肿肿，这不但影响仪容，就连心情也大受影响。心急人通常为了想暗疮尽快消失，往往心思思想把暗疮挤掉，可是想动手之际，却又担心挤暗疮后会留下疤痕，那到底暗疮怎么挤好呢？
见到脓头才挤
如果暗疮呈封闭性的囊肿型（即我们俗称的『石头疮』），千万别要胡乱挤压，事关这样做只会令暗疮位置进一步发炎，而细菌亦会曼延至周围的皮肤位置。所以，见到脓头，才动手挤掉。」
挤暗疮前让其软化
挤暗疮前，建议利用蒸气的热力，令皮肤软化及将毛孔打开，不妨冲个热水浴，又或在暗疮位置敷暖水袋，都可做到以上效果。
善用暗疮针
不要用手指挤暗疮，改用不锈钢制、针头为椭圆形的暗疮针在患处轻轻挤压，椭圆形的针头设计，可让力挤压的力度平均分散，避免弄伤患处。
把握黄金三十秒
动手挤暗疮时，不妨计时一下，若三十秒内仍未能挤出脓头，你最好还是放手好了，长时间在患处挤压，只会增加留下疤痕及发炎的机会啊。
别忘记事后护理
挤完暗疮后，谨记要在患处涂上含有过氧化苯的暗疮护理产品，借以帮助消炎及消肿，同时避免患处受到细菌感染。
怎么样挤暗疮不会留疤?
诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分孝激者泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着铅拦药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该巧薯去看皮肤科医师了
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长痘痘要怎样去除才不会留疤
首先准备暗疮针，要先加热消毒，把它放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘，再用包裹着干净纸巾搭启含的两个食指在痘痘旁轻轻旁码挤压。用生理盐水清洗伤口，或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上，不但可以减少发炎，也能让挤完后的红肿消退快一些，降低留疤痕的概知笑率！
怎么挤痘痘才不会留下疤痕
怎么挤痘痘才不会留下疤痕
怎么挤痘痘才不会留下疤痕，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，当然不同的皮肤也有不同的方法，这是一个大工好袜程，以下分享怎么挤痘痘才不会留下疤痕技巧！
怎么挤痘痘才不会留下疤痕11、清洁、消毒是第一要务
挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更轻易挤出。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净，挤出来的`痘痘留在上面的脓也要随时清洁，以防交叉感染。
2、面纸包手更卫生
用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危急，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。
3、根除剩余粉刺
当你发觉许多粉刺没有被连根拔起时，连忙拿出眉夹，把跑出的一小段粉刺夹出来，粉刺就会真的干净，感染长痘的机会就会小很多了。
4、二次消毒，防止感染
挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情境，也能让挤完后的红肿消退一些。
如果你有以下行为，赶紧停止
1、饮食刺激。经常吃油腻的，过辣的食物比如麻辣火锅、串烧、油炸食品等。
2、经常熬夜。连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢紊乱，这个时候额头部位很容易出现痘痘。
3、摸脸坏习惯。用手撑腮帮子、用手摸脸，特别是已经长痘痘的地方，更不能用脏手去摸，细菌感染更严重。
4、卸妆不全。有些痘痘是因为卸妆不干净导致毛孔堵塞，一般在发际、鼻翼、眉间就会容易出现痘痘。
怎么挤痘痘才不会留下疤痕2一、挤痘痘留下疤痕怎么办
挤痘痘留下的疤痕就是痘坑和痘印，对于女性朋友来说是非常不好的，所以大家尽量不要去挤它，等着他们慢慢消退。
二、去掉痘痕的方法
痘痘是让人头疼的一件事情，可以用牙膏洗脸之后，在痘痘周围涂抹，第二天就会友此激有很好的效果，还可以用白醋洗脸，起到杀菌的作用，很快痘痘就会消失。
三、起痘痘的原因
通常脸上长痘痘是非常常见的一种情况，吃辛辣的东西，在晚上没有睡好觉，都是容易长痘的，还有的人脾气比较大，容扒饥易生气，更容易长痘。
四、如何防止起痘痘
很多人脸上都会长痘痘，有良好的生活方式是可以防止起痘痘的。那么有什么方法可以防止起痘? 1.拒绝垃圾食品，烧烤类食物.2.多喝白开水，多吃蔬菜。3.经常锻炼身体。
怎么挤暗疮不留疤 这样挤才是正确方式...
5 别忘记尺坦事后护理
挤完暗疮后，谨记要在患处涂上含有过氧化苯的暗疮野绝护理产品，借以帮助消炎及消肿，同时避免患处受到陵脊桐细菌感染。
长粉刺怎样挤不留疤
痘痘熟透蔽隐时轻轻挤出里碰橘面的白色物质，但首先要剪掉指甲，要不很容易挤伤内皮组织。把白色的挤出后就行了，千万不要挤出血，然后擦点红霉素软膏宏吵厅（药店有卖，一两块钱一支）。我用这个方法从没留过疤
