1、把艾草精油取出六到八滴放在手心中,然后按摩胸部和咽喉部位,可以起到止咳化痰的效果。2、取适量的艾草精油滴在肩颈部位上,并用手顺时针按摩,直到皮肤把艾草精油全部吸收,可以起到缓解肩周炎的功效。

艾草精油的作用是理气血,温经脉,祛寒湿,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”,因为纯度过高的精油具有一定的微毒性,对于一般人并无严重的伤害,但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿,就有伤害的危险了。

艾草精油的正确使用方法

艾草精油的正确使用方法如下:

用45~60度的热水放入浴盆中,浸没脚踝,然后滴入3~5滴艾草精油,用毛巾包好浴后将脚浸入锅中15-20分钟。如果有手脚冰凉的症状,建议延长至25分钟。当水温下降时,按相同比例加入热水和艾草精油。

艾草简介:

艾(学名:Artemisia argyi Levl. et Van),是菊科、蒿属植物,多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直御携径达1.5厘米,侧根多。茎单生或少数,高80-150(-250)厘米。叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点。

头状花序椭圆形,直径2.5-3(-3.5)毫米,无梗或近无梗。瘦果长卵形或长圆形。花果期7-10月。

分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯(远东地区)和中国;分布广,在中国除极干旱与高寒地区外,几乎遍及中国。日本有栽培。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山链拆卜坡等地,也见于森林草原及草原地区,棚穗局部地区为植物群落的优势种。

复方艾草精油怎么用

1、纯度精油直接接触皮肤,一定要用基础油稀释,另外艾草属于微毒,稍微敏感性的精油,所以直接接触皮肤使用的话,稀释浓度要尽量低,注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好,但是刺激性较大,已引起过敏反应,在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释,浓度2%以下。

3、艾草精油的功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

扩展资料:

一、用途

艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡脚具体方法:

45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、艾草泡脚的几个小验方:

1)艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2)艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

3)艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4)艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎茄芹碰,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收,以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。

1、痛经:取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、肩周炎:取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛。

3、镇咳化痰:取2滴在喉部、5滴首扮在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽。

4、促进消化:取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作。

5、提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底颤谈按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力

参考资料:百度百科--艾草精油

艾草精油怎么用

艾草精华可以用于哪里:

面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,

延缓衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象举渣,使眼部恢复光彩。

身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、渗孝增强人体的免疫力、强身健体。_治_颈椎病,风湿类关节炎,肩周炎,骨质增生等很有效。

艾草精油的用法:

温灸丛答稿前涂于穴位上做适当按摩,效果更佳。空气净化,滴1-2滴于熏香灯或熏香炉内,可以空气消毒,镇定神经,减轻紧张或焦虑情绪。可将纯精油酌量(约1:100)加入乳液、洗发精、护发油。泡澡时可滴入1~2滴水温调至38~40℃,浸泡15~20分钟每周约2~3次,促进血液循环。