夏季来临,头发难免会暴露在高温环境下,发丝也容易变得干枯毛躁。头发如何保湿,今天我来支招！
洗发加醋
当我们在洗发或者暴晒的时候头发毛鳞片呈张开状态,水分极易流失,而头皮环境是弱酸性的,洗发水是偏碱性的,洗发时加一点点醋能调节酸碱度,减少因碱性刺激引起的毛鳞张开,从而锁住水分。
方法：先正常用洗发水洗头发；再用温水和醋兑过的水漂洗头发,同时配合按摩；20分钟后用清水洗净。
注意：醋和温水稀释比例大约1:10,酸性太强会损害头发；苹果醋的效果比白醋好。
精油+按摩
纯天然植物精油涂抹在头皮上能滋养呵护头皮,补充头皮水分,配合按摩补水保湿效果更棒。
推荐：红花油,薄荷精油,茶树精油,薰衣草精油
注意：精油必须稀释后才能用；精油放在远离光和热气的地方,以免破坏其中的精微物质；皮肤和体质敏感者,在使用前进行敏感测试；放置在儿童接触不到的地方以免误用发生危险。
香蕉+蜂蜜
香蕉中含有蛋白质,淀粉质,维生素和矿物质,并且富含钾，具有保湿功效,加入蜂蜜能加强保湿滋润功能。
方法：将香蕉和蜂蜜放到搅拌机中搅拌;从上到下刷在头发上,停留5分钟左右洗掉。
注意：选熟软的香蕉,能让头发更好吸收。
鸡蛋保湿法
蛋黄富含蛋黄油,卵磷脂,维生素A,维生素E,对头发有极佳的滋润作用,是护发保湿的良品。
方法：首先一部分蛋黄和洗发水混匀正常洗发；剩下的蛋黄和护发素混匀涂抹在头发上；用毛巾包住头发,15分钟后洗净即可。
头发保湿喷雾
用保湿喷雾是最简单方便的方法,能为头发短暂保湿。建议去买自己喜欢且适合的保湿喷雾。
方法：洗完头,头发擦半干,再喷保湿喷雾；也可在出门前喷一些；喷均匀,使每个部位的头发都能喷到。
注意：小心不要喷到脸上和眼睛里,喷雾里的一些成分可能会伤害皮肤。
护发素
护发素具有强大的闭合毛鳞作用。有些头发细软的朋友洗头时只用洗发水而放弃护发素以增加头发的蓬松感,但不用护发素头发里的水分是极易流失的,发质也会变差。
方法：用洗发水洗完头发后把头发拧干一点,不滴水；把护发素均匀涂在头发上；用手指梳理整个头发；停留3分钟即可。
注意：护发素不能涂在头皮上,护发素中的成分容易残留在头皮上,从而堵塞毛囊。
怎样给头发补水
1、要勤洗头发
要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
2、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
3、头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
4、用啤酒或白醋洗头
想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。
5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质。
5、免洗护发素
受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
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头发怎样保湿定型？
头发保湿定型的方法：
第一步、定型水使用前先摇匀，瓶嘴向下，挤适量于手心，以梳子造型，可塑造服帖柔亮的造型。
第二步、用于短发，头发全干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，用梳子造型，或者直接用手指造型。
第三步、用于卷发，头发八九分干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，用手指抓出蓬松造型。
头发可以喷保湿喱水进行保湿、定型。_喱水也称发用定型凝胶水或发用_喱水定型液。它其实就是发用凝胶的一种。_喱水不能像发胶或者摩丝一样那么强劲定型，像发胶一般定型后不清洗的话很难变化造型，而_喱水不同，主要起到保湿作用，定型效果不是很明显，主要起到打理的作用。
定发胶又用完了，用碳酸饮料来代替，涂上之后，再用吹风机吹，就能定型。用碳酸饮料定型，起作用的是碳酸饮料的糖分。碳酸饮料含有13%左右的糖，糖分干后凝结，被吹风机一吹，就固定了。当然，它是对头发无害的，还可以持续一天呢。
参考资料来源：人民网—巧用身边事物轻松打理头发
怎么让头发保持水润
怎么让头发保持水润
怎么让头发保持水润，头发是人们最重要的毛发之一，很多人都会出现头发干枯毛躁的问题，头发干枯毛躁很影响人们的外观，这时候该怎么解决才能让头发变得湿润一些呢，以下了解怎么让头发保持水润。
怎么让头发保持水润11、让头发多“喝水”
在干燥的秋季，头发很容易缺水干枯，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，最后别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。
2、头发八分干时涂抹护发素
无论是什么牌子的护发素都比不用强，尤其生姜和何首乌成分的护发素会让头发更有光泽，但必须等到头发八分干的时候再涂抹护发素才能得到理想效果，否则如果在头发还能拧出水的时候就抹护发素了，那就别怪头发毫无生气和光泽了。
3、最后冲洗用凉水
想让秀发更加顺滑，那就在最后一遍冲洗时改用凉水。因为低温会使头部毛孔收缩，让头皮恢复平滑，还会帮助头发上的毛鳞片闭合，让头发更加柔软滑爽。
4、凉风吹头发
你可能不知道，正是每次都用热风吹头发才会让头发更干更没光泽，在热风的强力作用下头发会迅速流失水分，抹再多的产品都没用。而用凉风吹头发，能营养成分牢牢锁在毛鳞片当中，垂直用凉风吹干头发会让头发看起来更亮泽呢。
5、每周一次头皮按摩
头皮健康对于头发的光泽度来说是至关重要的，就好比让皮肤更啵亮清透的话需要做面膜一样。头发生长的环境优越了，头发自然就健康润泽了，所以姑娘们马上囤一瓶头皮按摩膏吧，每周都为自己的头皮做一次健康spa。
6、做好头发防晒
不仅皮肤需要防晒，头发同样需要。在室外活动时一定要戴一顶帽子或者事先抹一些润发乳，保持住头发的水分，如果不做好头发防晒的话，紫外线穿透毛鳞片会让头发越来越干，没有光泽了。
7、冰绿茶修复晒伤的头皮
冰绿茶能防止发炎，并起到收敛的作用，它能使被晒过的头皮恢复健康，以及安抚受到了非正常刺激的头部皮肤。
8、多吃坚果类
坚果类食物能让头发更有光泽，每天只要吃几颗坚果或喝一杯咖啡，无形当中对头发健康起到推波助澜的作用，许多发质乌黑亮泽的女生都有摄入坚果成分的习惯，所以从现在开始做个坚果控吧。
怎么让头发保持水润21.洗干净头发后，用醋自发根至发梢轻揉头发2-3分钟，可让头发恢复柔软度还可控油，就是气味不太好闻。不出门的话可用此法。
2.蛋清+蜂蜜也是洗净后涂上，很滋养头发的，按摩几分钟后再拿热毛巾敷上5分钟，清洗干净即可。
3.洗发时可以加入橄榄油，柠檬汁。洗完头用毛巾稍微擦一下，不要用力，会破坏头发的纤维组织据说.然后不要用吹风机或空调什么地吹，让它自然干。另外选择保湿的护发素也有一定作用，我用过很多，觉着潘婷的净化素最好，头发又滑又顺，也不觉着干。
防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。
方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。
保持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。
怎么让头发保持水润3使用橄榄油护理头发。头发会表现出干燥的情况是因为头发还没有得到足够的营养物质，因此会出现干燥不湿润的情况。想让自己的头发湿润一些，可以在洗完头发吹干了以后往头发上涂抹一些橄榄油，这样才能让头发表现得更加健康一些，也能让头发看起来更亮丽多彩，这是非常不错的方法。
洗发时间久一些。如果经常不清洗头发的话，那么对于头发的.伤害是非常大的，头发有很多的分泌物质，如果能及时清理的话，那么能让头发变得更加干净，因此要及时价将头发清洗干净。而且在清洗头发的时候时间可以久一些，对头皮进行按摩，这样头发能变得更加健康，这对头发是非常有好处的。
使用护发乳来使头发变得湿润。如果平时不常用护发乳的话，那么是很容易出现头发干燥的情况的，因此要懂得用护发乳来保养头发，这对头发来说是非常重要的，也能让头发变得更加健康，因此要及时用护发乳来护理头发。在洗完头发以后，涂抹一些护发乳，这能让头发看起来更加健康。
使用啫喱水来保持头发湿润。如果自己头发长期出现干燥又头皮屑的情况的话，那么也用啫喱水及时来处理头发，这对于头发来说是非常好的，也能让头发变得更加健康，因此可以使用啫喱水来让头发看起来更加健康，这样能让头发变得更加湿润也能更加健康。
给头发补充足够的营养。头发在没有营养的时候就是会表现干燥的情况，想让头发有湿润的样子，这就需要自己平常多给头发补充营养，无论是使用护发产品还是食补都是很有帮助的，可以多吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑枣等等这对于头发的健康都是非常好的。
选择合适的洗发产品。合适的护发产品对于头发来说也是很重要的，尤其是在选择适合自己的洗发产品的时候， 更是很关键的，这能让头发表现得更加健康，也能让自己的头发表现得很健康。选择合适自己发质的洗护产品很重要，根据个人的需求来选择更关键。
