具体内容有：
“强”、“基”就是要坚持抓基础、强基本、重基层，着力完善各项管理制度和工作流程，明确管理权责，提升职工素质，筑牢铁路事业发展的坚实基础，这是做好一切工作的前提。“达”、“标”就是要构建科学严密的考核评价体系，坚持各项工作的标准和规范，坚持动态地学标、对标和达标，不断提高我们的工作水平。“提”、“质”就是要加快转变铁路发展方式，深化改革创新，全面提升铁路建设质量、运输质量、服务质量、工作质量，力求精益求精、以质取胜。“增”、“效”就是要不断提高工作效率和效益，全力增收节支，确保企业提质增效有哪些方面？
提质增效方面有如下：
一、要先学会适当的放松自己，让自己能够得到充足的休息。
二、 保持最佳的工作激情，也是工作意愿。
三、合理有效的对工作分类，施行科学的工作计划。分出重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急的工作，按计划、有步骤做当时工作，提高工作效率。
四、现在我们中的很多人都面临来自企业、社会、家庭等各方面的压力，重压之下难免会影响工作效率，因此学会放松，使自己从压力下解放出来，才能以轻松的心情积极的工作。
五、想不想又好又快的做，是积极主动、认真负责的工作，还是敷
