敏感肌肤最突出的特点就是肌肤容易受到外界的刺激，而且容易泛红、敏感。对敏感肌肤的护理也需要我们更加的细心，否则很容易导致肌肤受刺激敏感。下面为大家介绍敏感肌肤护理的4大准则。
护肤品选择成分简单的
敏感肌肤在选择护肤品的时候要注意其中的成分，成分越少对于肌肤的刺激伤害会少。但是要注意，护肤品的成分简单的话其护肤的功效性也会弱一些。那么护肤品的选择具体应该怎么做呢？
选同系列产品
许多人护肤喜欢混着用，先擦美白化妆水、控油精华、再使用抗氧化/抗老化乳霜，几个步骤下来，肌肤吃下的成分可能就超过百种了！敏感肌肤使用同系列的产品，能减少总成分的量，避免成分叠加肌肤吃不消。
原液产品最安全
敏感肌肤在选择的时候可以选择安全的原液产品，其吸收快而且温和不刺激，不会对敏感肌肤造成刺激，而且原液产品同样具有很好的肌肤修复护理作用。
防晒选择物理防晒
敏感肌肤外出一定要更加注意进行防晒，紫外线和高温很容易使肌肤变得躁动不安，更容易出现敏感反应。敏感肌肤选择防晒产品的时候要避免使用喷雾或者是凝胶状的，这类产品保湿性差还容易影响到肌肤的呼吸，对于敏感肌肤来说，物理防晒更加的温和，刺激性更小。
尽量缩短护肤程序
敏感肌肤在使用护肤品的时候要尽量的缩短护肤程序，也就是说普通肌肤一步步的手法并不适合敏感肌。在涂抹护肤品之前可以先对脸部进行按压，以促进肌肤的排毒，并且打开毛孔加快肌肤的新陈代谢，这样有利于护肤品更快地被肌肤吸收利用。
护肤手法要柔和
敏感肌肤在进行肌肤护理的时候一定要注意手法的轻柔，敏感肌肤很脆弱，护肤过程中过度的揉搓、摩擦都会对其造成刺激伤害。比如在涂抹护肤品之前清洁双手并且保证你的双手不粗糙；涂抹化妆水的时候借助化妆棉轻柔擦拭；涂抹bb霜可以借助海绵多次轻轻按压等等。
敏感肌肤的应该怎么护理？
相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？
护理原则
一：温水洗脸
对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！
二：天然护肤品且用一种
现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。
三：不要频繁去角质
很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。
四：做好防晒
做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。
以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。
敏感肌肤应该如何正确护肤
敏感肌肤的朋友要十分注意护理自己的皮肤，因为皮肤过于敏感，护肤品使用不当很容易出现皮肤不适现象，一起来看看吧！
敏感肌肤护肤方法
要点一 ： 不要去角质 表皮层的变薄和受损是造成敏感的主要原因。
所以保养的主要原则维护表皮不受伤害。在我们清洁时注意不要过度，更不要选择肥皂或者肥皂型的清洁产品【清洁力度特别强的，以及有磨砂的】。外界所含的活性炭，他是分解我们表皮层中角质的高手，最好使用洗面乳，ph值中性的洗面产品。可以调节我们皮肤酸碱程度，清洁力度都比较小。要注意自己的条件做不到修复，那就一定要先注重保护。千万不要使用磨砂膏，去死皮产品。
要点二 ： 加强防护 敏感性肌肤的表皮因较薄，缺乏对紫外线的防御能力。所以在使用防晒产品的时候，要特别注意使用方式，因为防晒产品成分也会造成皮肤的敏感，表皮长的受损，不健全。导致一定程度上不能承受太多的负担，但是也因它的受损不能抵御外界的伤害。所以在使用防晒类产品时最好不要直接涂抹在皮肤上。使用基础的护肤品后才可涂上防晒以及隔离。
要点三 ： 充分的水
敏感性肌肤因表皮层中角质层受损，不能够保持足够的水分。所以无论是夏天还是冬天，具有此类皮肤性质的人会比其他人更容易缺水以及干燥。因此，日常护肤特别补水。除了使用化妆水护肤品外，最好每天敷保湿面膜。在季节更替更换使用适合的护肤品。
要点四 ： 半滋半养 现代的护肤品注重强调高效果。因此要求成分必须渗透表皮层。达到到我们的真皮，这样的高效果对于敏感性肌肤而言。意味着高浓度，高敏感，高营养。敏感性肌肤并不能承受以及吸收【如精华液之类】当然也不是说不可以使用。有些护肤品的公司或者专业性的品牌有专门针对敏感肌肤的精华液以及产品。当然，如果护肤品的条件达不到，高营养之类的产品，还是要少用。当然有很多人说。可以把这些你养的产品稀释后再进行使用当然，我不支持你这样使用产品。对换时的容器，空气就不谈了，我们护肤品成分一般含有水和油。水和油并不融合所以增加了乳化剂这种物质之后再加入其他通过技术处理才到达了你面前。不可能随随便便的就稀释好的。
要点五 ： 减少刺激 当皮肤一旦出现干燥，脱屑发红症状。说明皮肤健康已经亮起红灯。要让皮肤尽量恢复办法是减少刺激，不要过度受风吹日晒，以及刺激性食物。停止当前使用的一切护肤品清洁品。让皮肤只接触清水。
6. 要点六 生活注意 少吃海鲜，蚕蛹。 化妆类产品要慎用。可根据自己的情况。 增强自身的抵抗力 。 保证充足的睡眠，以及营养的摄入。
敏感性皮肤护肤品原则
对敏感性皮肤的个体，尽可能使用成分简单、少含致敏物和刺激物的护肤品，化妆品尽量少用。对于敏感肌肤的护理应该坚持几个原则：
1.尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。
2.避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。如激光、果酸换肤等。
3.补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。
需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。
一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。
对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。
从护肤步骤跟你说起
清洁
清洁又分卸妆和洗脸，如果经常化妆就需要卸妆，不化妆这一步就可以省了。
需要卸妆的话既然是敏感肌卸妆手法要温和，避免使用卸妆棉擦脸，经常使用卸妆棉会剥落角质层，所以建议使用卸妆膏、卸妆乳和卸妆油等产品。
洗脸不要使用皂基洗面奶，先教你一个能识别大多数皂基洁面的方法。皂基=脂肪酸+强碱，学会看成分表特别是靠前的位置。常见脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸和硬脂酸，常见强碱：氢氧化钠和强氧化钾，两个成分都有了就是皂基洁面。
选洗面奶可以考虑一下自己的肤质和预算，比较推荐洗面奶有珂润洁面、多芬润泽水嫩洁面乳，如果你是干皮可以试一下大宝美容洗面奶和丝塔芙洗面奶，洗完以后不会觉得太干燥。
保湿
水乳霜都要选择温和最好有修复的功效，尽量避开功能性的产品。这个也得分肤质来选择，同款产品不同人使用感是不一样的，比如厚重面霜让满脸油光人用可能会太油，又或轻薄乳液让干涩沙漠皮人用可能不够滋润。
不过适合敏感肌的牌子有很多，可以去挑修复系列的，例如纯保湿的无印良品水乳，保湿修复的珂润的水乳霜和芳珂乳液（这两个牌子是专为敏感肌打造的）。国产品牌中也有很多专门为修复的，如至本、上水和肌、薇诺娜等等，我自己有段时间成了敏感肌是用了启初婴儿保湿面霜和上水和肌屏障修复肌底液，可以给你参考。其实预算多的话可以选择一些修复的精华，加速皮肤自己修复。
防晒
即使是敏感肌也得防晒，推荐纯物理防晒，这样减少化学防晒带来的刺激。纯物理防晒缺点就是易泛白，涂的时候注意衣领什么的，推荐芳珂的防晒，据说孕妇可用。
如果你的脸敏感到涂什么防晒都有些刺激的话，建议不用涂防晒霜了，直接做好硬防晒，戴帽子打伞，不热的时候在外面戴口罩，防晒效果比你涂防晒霜还要好。
其它
我看到这个回答下面有推荐敷面膜的，可以敷修复舒缓的面膜，但是不要太多一周一次就可以了，而且尽量减少面膜在脸上的时间，别人敷15分钟你就10分钟就可以了。记住面膜不是刚需品，面膜敷的太频繁更容易让皮肤变差。
脱离敏感肌之前尽量少化妆，毕竟彩妆可能有刺激性成分，先想着怎么把皮肤修复好再想着怎么变美吧。
敏感肌肤护理需要注意的要点
敏感肌肤护理需要注意的要点
敏感肌肤护理需要注意的要点，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是敏感肌肤护理需要注意的要点，赶紧学起来吧！
敏感肌肤护理需要注意的要点11、用温和的洗面产品
敏感的肤质一般都不能用太过刺激的护肤产品，而对于清洁脆弱肌肤的面部，而是要慎重地选用比较温和质地的洗面产品。选用的洗面奶最好是含天然成分，而且没有任何颗粒物质的。
2、洗脸的正确方式
对于敏感肌肤，洗脸也是一项考验。正确的洗脸方式应该是如下：
a.先把脸打湿，再用手将洗面奶揉搓起泡沫；
b.洗脸的时候，慢慢地用泡沫轻轻揉搓，不能太用力；
c.在擦干脸的时候，要用一条干净的毛巾轻轻的按压，不能来回猛搓。
3、要注重防晒
一般肤质对强烈的紫外线也没有任何抵抗能力，更何况敏感性质的肌肤。夏天格外要注重防晒，紫外线会使皮肤产生物理敏感，造成发炎等现象，因此外出的时候一定要选用刺激性较小的防晒产品。
4、保湿产品的选用
一般性的保湿产品对于敏感肌肤也是有一定的刺激作用，应该选用抗敏感乳液，针对敏感肌肤而制。有标“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。这些产品含水量较高，可以帮助肌肤调整水度，增加肌肤的`抵抗力。
5、补充胶原蛋白
给敏感的肌肤补充肌肤必需要的胶原蛋白，可以修复受伤的组织，增加肌肤的抵抗力，促进细胞的新陈代谢功能，关键是还可以维持皮肤的弹性。一般的食物中，鱼肉含有的胶原蛋白多，而且适合人体需要的补充。
敏感肌肤护理需要注意的要点2调理法则 1、清洁篇
不想要当换季过敏美女，那就先重视一下化妆和卸妆吧！本来正遭遇敏感期的你是不应该化妆的，可是因为场合需要，没办法！那就一定要选好一直隔离霜和一直卸妆乳，因为隔离霜可以有效隔离粉底对肌肤的刺激，而卸妆乳当然就是帮助清洁啦！
小提示：要是洁面乳洗完之后，肌肤滑滑的，那你就要小心了，看看那是洁面乳本身的油性滋润，还是洁面乳当中含有大量的界面活性剂让你产生肌肤变滑嫩的错觉！要知道界面活性剂可是会削弱角质层，让敏感肌肤的你更易敏感。
调理法则 2、保湿篇
肌肤保养应当重保湿！敏感肌肤可选那些具有调理角质层的保湿护肤品，建议先选含有玻尿酸、甘油、尿素、神经酰胺等保湿成分的保养品，其次是应尽量避免酒精和香精成分，最后才是搭配具有舒缓镇静肌肤的护肤成分的护肤品，如含有洋甘菊、芦荟、金盏花、甘草酸钾的护肤品。
调理法则 3、滋润篇
另外，对于敏感肌肤，最好的精华就是保湿精华。最好的滋润乳液是含有植物油份的滋润乳，因为天然的植物油成分可以更好完善皮脂膜，帮助调理敏感肌肤的角质薄。同时，一些植物油成分还可以锁住肌肤内在水分，又可以最大限度的减少肌肤受刺激的机会。
调理法则 4、防晒篇
敏感肌肤也要使用防晒产品哦，因为敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线的抵御能力更加差，所以除了尽量避免直接的曝晒，还要在基础保养品和隔离霜之后，涂上不会过敏的防晒产品，真正做到零死角的全面护肤。
