有的人就是这么任性，痘痘在夏天总是会不由自主的冒出来，一过了夏天似乎痘痘们也就消失了。那么为什么夏天容易长痘痘呢？可能跟以下的原因有关。
天气炎热油脂分泌多
夏天气温升高，天气较为炎热，皮肤油脂分泌也增多，容易堵塞毛孔，引起长痘痘。特别是平时脸部清洁做得不够的人更容易长痘痘。
护肤品过于油腻
夏天涂抹护肤品的时候要注意，一是如果选择的护肤品过于油腻的话，也容易堵塞毛孔，二是涂抹护肤品太厚重也容易导致毛孔堵塞，毛孔透不过气而长痘痘。
身体毒素堆积
夏天如果是体内堆积了太多的毒素没有及时排出去的话，很容易表现在皮肤上。常见的就是肝火旺额头长痘痘、胃火旺鼻子长痘痘、心火旺两眉间长痘等等。
饮食的不规律
夏天天气炎热，不少人喜欢晚上出去吃个烧烤宵夜，不仅打乱了原来的饮食规律，进食的食物也多是油腻、辛辣的，容易对身体造成刺激而引起痘痘。另外烧烤宵夜进行得很晚还会对睡眠产生影响，使人更容易内分泌失调长痘痘。
生活压力的加大
夏天本身天气炎热，人容易产生暴躁的情绪，再加上较大的生活、工作压力的话，很容易使人身体长期紧张，脸上的痘痘也加快疯长。
吃太多含糖高的水果
夏天是盛产水果的季节，普通、西瓜、香蕉、葡萄柚、猕猴桃、车厘子等等，如果是一次大量食用这些含糖量较高的水果也会导致长痘痘。
夏季长痘的原因 6大原因让你夏天一直长痘
1 天气炎热油脂分泌多
夏天气温升高，天气较为炎热，皮肤油脂分泌也增多，容易堵塞毛孔，引起长痘痘。特别是平时脸部清洁做得不够的人更容易长痘痘。
2 护肤品过于油腻
夏天涂抹护肤品的时候要注意，一是如果选择的护肤品过于油腻的话，也容易堵塞毛孔，二是涂抹护肤品太厚重也容易导致毛孔堵塞，毛孔透不过气而长痘痘。
3 身体毒素堆积
夏天如果是体内堆积了太多的毒素没有及时排出去的话，很容易表现在皮肤上。常见的就是肝火旺额头长痘痘、胃火旺鼻子长痘痘、心火旺两眉间长痘等等。
4 饮食的不规律
夏天天气炎热，不少人喜欢晚上出去吃个烧烤宵夜，不仅打乱了原来的饮食规律，进食的食物也多是油腻、辛辣的，容易对身体造成刺激而引起痘痘。另外烧烤宵夜进行得很晚还会对睡眠产生影响，使人更容易内分泌失调长痘痘。
为什么天热脸上容易长痘痘
因为天气热，人比较容易上火，体内有湿热，脸上油脂分泌多，脸上就容易长痘。
夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状：因为热，容易长痘；因为湿，痘痘不容易好，而且反反复复。湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。
扩展资料：
生活中缓解湿热的方法：
首先不宜长期熬夜，或过度疲劳；要保持大小便通畅，防止湿热郁聚；注意个人卫生，预防皮肤病变；湿热的人还应做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。
可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练可采用杠铃阻力负荷方法进行锻炼。但运动时，应当避开暑热环境，才会有助于调理脾胃，清热化湿。
参考资料：
夏天脸上长痘痘怎么办
天气热脸上长痘痘可以通过补水，自制面膜或是多喝水都可以缓解症状。
天气热脸上长痘痘的解决方法：
1.补水。肌肤出油长痘的主要的原因是肌肤干燥缺水，所以要防痘最重要的是给肌肤补充水分。使用保湿效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位使用保湿美容液，有效防痘祛痘。
2.自制面膜也可以有效祛痘。想要快速祛痘美白还可以选择珍珠粉酸奶面膜。用酸奶将珍珠粉搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少黑色素的沉积淡化脸上的雀斑痘印，起到美白祛痘的效果。但是要注意珍珠粉要适量避免阻塞毛孔。
3.多喝水。要想快速的祛痘美白多喝水是最必要的。一定要坚持每天至少八杯水，这样能够保持细胞拥有充足的水分，保护细胞弹性，补水还能够加快黑色素的排出起到明显的美白作用，早起的时候可以喝一杯蜂蜜水，效果更好。
天气热脸上长痘痘的原因：
1.灰尘太多。冬天由于天气寒冷，大家都喜欢待在家里，夏天则喜欢去户外活动，在外出后脸上都会沾上很多灰尘，如果没有洗掉，可能会阻塞毛孔，从而导致脸上长痘痘。外出后要注意清洁面部。
2.出汗多。天气炎热会导致脸上大量出汗，皮脂腺分泌也会变得活跃，这样就会分泌出大量的油脂，汗液和油脂会把毛囊口阻塞，从而长出痘痘。应此出汗后要及时洗掉或者擦干。
3.妆太浓。许多女性朋友平时喜欢化浓妆，经常化浓妆，或者晚上不及时卸妆就会伤害皮肤，从而导致脸上长出痘痘。
4.内分泌失调。夏天天气炎热，很多朋友都在晚上睡不着觉，因此会起来打游戏，或者约朋友唱歌，经常熬夜就会导致身体内分泌失调，从而长出痘痘，因此平时尽量不要熬夜，每天都应当保持充足的睡眠。
5.细菌感染。夏天各种细菌都特别活跃，容易由于炎症而导致感染，出现脸上长痘痘的情况。因此在夏季要注意勤洗脸，保持面部清洁和卫生。
