1、选对对适合自己的发型：可以有效地帮助脸大的男生修饰脸型。发型对于脸大的男生来说是非常重要的，一些合适的发型是可以在很大程度上让男生的脸型显得更小更精致的。比如时下非常流行的男士中分发型以及齐刘海发型，都能够让男士偏大的脸型显得更加的小，而且也能够让男士整体的气质表现得更加的优质，男士都可以尝试一下。
2、合适的服装搭配方法：合适的服装搭配方法也能够在一定程度上帮助修饰男生的脸型。一般来讲，对于脸比较大的男生来说我是不建议其穿特别高领的衣服的，因为高领的服装会让男生的颈部线条完全被隐藏，从而导致男生的脸型更加突兀的表现出来。因此，对于脸型比较大的男生来说，在选择上衣的时候最好选那种能够表现出一定颈部曲线的服装。
3、化妆：有些男生是比较抗拒化妆这种事情的，但是在现代化妆其实在很多场合都是非常有必要的，无论是对于男生还是女生。通过一定的化妆手段，是能够有效的让男生的脸型得到非常大的修饰的，如果男生的性格本身就比较精致，且不排斥化妆这种事情，那么就可以尝试一下化妆的方法。
4、冷水洗脸法：物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。
5、每天至少喝800ml水：喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。
脸大的人如何瘦脸
脸大的人如何瘦脸
脸大的人如何瘦脸，在我们的生活中其实大家对于自己的身材和脸蛋都是会比较关注的，大部分的人都喜欢清瘦一点的身材，对于瘦脸也是很多人都关注的，以下脸大的人如何瘦脸。
脸大的人如何瘦脸11、轻拍脸部。最简单的瘦脸方法，每天只需要轻轻拍打脸部就可以消除脸部的赘肉，只需要将双手掌心紧贴脸部，然后利用手掌的力量反复轻轻拍打脸部，这样可以加速脸部脂肪的燃烧，让脸部达到纤瘦紧实的效果。
2、按压脸部。平时可以时不时的对脸部进行按压，可以使脸部快速排水，消除脸部水肿。只要将双手紧握成拳，然后用指关节轻轻的在脸部由下至上按压，多做几次可以有效的解决脸部水肿的问题，让脸部恢复元气，以达到减肥效果。
3、伸展脸部。给脸部做个伸展运动，能有效的锻炼到脸部肌肉。只要将嘴巴张开成圆形过片刻并拢即可，这个简单的小方法能让你的脸部肌肉变得紧实，还能促进脸部脂肪加速燃烧。
4、提拉脸部。给脸部做提拉按摩，能有效去除脸部赘肉。只要将四指并拢，将指腹朝下紧贴着下巴处，利用手掌的力量将双手由下至上轻轻的提拉，反复多做几次就可促进脸部脂肪燃烧，让你的脸部远离赘肉烦恼。
5、后仰头部。将身子挺直，头部摆正，然后将头部向后仰，达到极限时后再缓慢恢复原姿势。这个练习可以使身体得到放松，还能加速下巴脂肪的燃烧，让你远离双下巴的烦恼。
以上就是对可以瘦脸的.五个方法的介绍，这五个方法你要经常做对瘦脸有一定的效果，能让你快成小脸美人，不过这些运动需要长时间的坚持才可以的，不是只做几天就可以瘦脸，想要瘦脸的朋友一定要坚持住哦!多多锻炼才能让你的脸型快速的瘦下来
脸大的人如何瘦脸2瘦脸按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上，一次维持数秒，反复几次。这样也许你会感觉到有点疼痛，这是效果开始有效的征兆，你千万不要担心。每天洗脸的时候可以试试这个简单的办法，就能帮助你轻松拥有小V脸呢！
沐浴强制皮肤运动
沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。沐浴能帮助你加快新陈代谢，而且这样的沐浴办法有瘦脸的效果哦！通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。而且桑拿沐浴确实可以达到瘦脸的效果。瘦脸也一样可借这种方法。当我们单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，之后可以用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，这样还可以促进血液循环。
不背过重的单肩背包
因为人体在承受重物时，会让人牙关紧咬，造成脸部肌肉紧张。此外，当我们背着重物走路的时候，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。
DIY大蒜瘦脸面膜
大蒜面膜能瘦脸呢，有些人觉得大蒜气味比较重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，可以让肌肤更有弹性和活力。
方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，可以放到果汁机中干炸。将面膜布泡在大蒜水中。然后在一个小碗中加入绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。而且大蒜面膜具有瘦脸，以及治痘及去角质的功能。
如何瘦脸
手指敲打瘦脸法
这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，以手指关节轻轻敲敲下颧骨。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。
不要长时间听低重音的音乐
长时间听低重音的音乐，人就很容易紧张，交感神经更加兴奋，身体无法得到放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。因此我们在休息的时候，应该尽量听些轻快的歌曲。
饮食要健康
停止不健康的饮食习惯，多吃有营养的物质。再通过适当的脸部按摩，这样可以燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。另外，可以多吃瘦脸食品，也是轻松快速瘦脸的好方法，这些有效瘦脸食品有西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。
保证良好的睡眠
夜间照明避免过度光亮，如果长期处在这种情况下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。拥有良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
脸大的人如何瘦脸3一、脂肪胖脸型
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖脸型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
脂肪囤积原因：营养摄入不均衡
瘦脸技巧
1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再配合以下按摩方法，将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。这个方法有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。可将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一小匙醋，再换清水洗净。
二、肌肉胖脸型
属于这类型的人大多对待事物十分执着，所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。
形成原因：与情绪有关
瘦脸技巧
1、不背过重的单肩背包
因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
2、保持心情愉快
平时笑口常开，笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。偶尔开怀大笑，不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
三、水胖脸型
早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
形成原因：精神紧张；盐分、糖分摄取过多久坐
脸大颧骨大的改善方法
脸大颧骨大的改善方法
脸大颧骨大的改善方法，很多人的脸还有颧骨都是比较大的，生活中会有一些人因为遗传原因颧骨太高，从而使脸显得比较大，这会对爱美者造成很大的打击，因此这些人就会通过颧骨整形手术来进行改善，下面看看脸大颧骨大的改善方法及相关资料。
脸大颧骨大的改善方法1脸大颧骨大一般采用的是磨颧骨的方式，磨颧骨是通过拍摄X片，设计出需要截除的骨块大小，然后再利用特殊材料将分离的骨块重新连接和塑形，能够改变整个面部轮廓。磨颧骨适用于单纯颧骨局部比较高而颧弓不突出也不高者，由于颧弓位于面部的侧方和颧弓本身厚度所限。
对于高颧弓者不适于行磨骨。不过磨颧骨对于医生的技术要求是非常高的，并不是每个医生都能做的。所以一定要到正规的有资质的医院下进行，专业的医生会根据受术者的面部情况制定合适的手术方案，保证手术的安全和术后效果。
做颧骨手术有什么禁忌？
1、心脏病、肝炎、肾炎和肺炎患者；
2、高血压、血液性疾病、糖尿病和甲亢等患者；
3、麻-醉药有过敏史者；
4、手术区有感染灶，如龋齿、牙周炎、口腔溃疡者；
5、手术区有肿瘤患者；
6、面部有神经性病变者；
7、瘢痕体质者；
8、精神病或心理障碍者；
9、月经期、哺乳期或妊娠期者。
做完颧骨手术要注意什么？
1、术后6小时，开始漱口液漱口到拆线；
2、头戴面罩，加压包扎5-7天，中途是不能拆除的；
3、1周内切忌洗头；手术部位是不能沾水的；
4、禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒；
5、保持伤口清洁，防止感染；
6、术后3个月内，尽量避免用力咬比较硬的食物，不能用手揉搓面部。
脸大颧骨大的改善方法2手术进行时，一般会在爱美者的面部做一个小的切口，随后使用特殊器械对颧骨部位进行打磨，从而使颧骨变窄，这样就可以达到手术后的效果。虽然术后的效果是比较理想的，但是应该由专业的医生进行操作，因为此项手术难度比较高，这样可以防止不良状况的发生。
操作以后需要注意伤口部位的卫生，保持干燥，这样才可以有效的避免感染，使伤口快速的恢复。术后不能吃海鲜以及发性的食物，可以多吃一些有机蔬菜以及清淡的饮食，这样的话可以使伤口部位恢复的更快一些。
手术后不能让创口沾到水，同时出现分泌物也应该及时清洁，这样才可以使手术部位更好的恢复。在短期之内爱美者不能做力度过大的活动，因为大量的活动会产生许多汗液，这样就有可能对伤口造成一定的损伤。
上面是关于脸大颧骨宽的一些内容介绍，通过上面的知识，相信爱美者对手术的内容也有了更多的了解，因此为了使术后的效果更加理想，建议在术前到一家比较正规的医院来实施此项手术，这种医院里医生比较有经验，而且设备也经过特殊处理，这样就可以避免感染的发生，令术后的效果更加理想。
一、改善颧骨宽大的办法：
1、化妆：调整视觉上颧骨的高度位置，可以通过相应的将头发放下来等，遮盖颧骨过高的形态。其只是视觉上的一种改变，对于颧骨高度并没有真正意义上进行调整。
2、颧骨内推手术：将颧骨位置进行整体调整，回收之后就可以使颧骨高耸的状态得到改善。
3、脂肪填充：使颧骨周围的组织看上去饱满一些，就会使颧骨显得不太高，这种治疗方式需要求美者和医生进行术前的精细设计，看一下具体填充的部位和剂量，防止填充之后出现脸显得宽大的不良反应。
二、颧骨矫正的危害：
1、术中设计不合理、术中剂量不当，可导致术后面部两侧不对称。
2、术中操作不当，剥离层次时损伤面部神经，可导致面部麻木、僵硬。
3、术后面部动脉或静脉出血，不及时处理可能形成血肿。
4、术后护理不当造成伤口感染、破溃，遗留瘢痕。因手术部位靠近脸部神经，建议患者选择有经验和正规的整形医院做手术。
三、颧骨不对称的矫正方法主要包括以下几种：
1、磨骨术：若颧弓向前突，医生可以通过磨骨术将向前突且增厚的`部分进行磨除。
2、截骨手术：若颧弓外侧向两侧突，显得脸较宽且存在成角，则不能够通过单纯性磨骨解决，需要通过颧弓内收以及楔状切除等方法将颧弓外侧的突度解决。求美者可能需进行截骨手术，通过三维成像了解颧弓过高的原因，再选择合适的截骨方法进行矫正。
综上所述，但很多时候并不是颧骨突出或颧骨突出程度不明显，相反因为颊骨或太阳穴凹陷让颧骨变大。如果是这种情况，不主张采用截骨降低方式解决，可以通过颊骨或太阳穴填充解决突出形态。所以手术方式，要根据不同情况进行选择。
脸大颧骨大的改善方法31、针对脸大的人群来说，主要是由于颧骨过高了，如果能够把颧骨的部分磨削掉，就能够获得理想的瘦脸效果。这种情况可以采纳颧骨整形手术来改善。
颧骨指的是两边的眼睫毛下面突出来的骨骼。黄种人中格外是东亚细亚人的特征就是有宽宽的脸和高高的颧骨。相比之下西方人的脸型都比较细长，普遍颧骨都平平的没有突出来。
2、颧骨是决定着脸型的重要部分，在整个脸型当中，受部分颧骨的影响，鼻子如果小的话,脸就会显得过宽。关于这些人来说，想必经常会为如何瘦脸而愁。
颧骨要是适当的突出来会给人生机勃勃的感觉，可要是颧骨太高的人不仅整个脸型不好看,还给人凶狠和粗野的感觉，格外关于女性来说这是一大缺陷。做颧骨手术之前要做多种能正确分析和丈量脸的形态及颧骨突出程度的检察。
3、脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。
因此,要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。另外揉按脸颊骨可瘦脸，每天按5到10分钟。双手握空拳，用四指指面由下巴中心处向太阳穴方向，沿着脸颊骨揉按，力度以能让皮肤微微发热为宜。
颧骨变大怎么变小，如何让颧骨变低
一、按摩让颧骨变低
颧骨高并不是很影响我们的面部美感，只要你不是特别的消瘦，要是太过于消瘦的抹点 皙姿颜 平颧骨精华霜按按颧骨，争取改善一下，让面部看起来协调一点，不然太高会显得太阳穴凹陷，那样更容易显老
二、颧骨降低术手术方式
1、截骨法适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显，非常适合于颧骨体及颧弓十分突出的肥大者。
2、磨削术适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体，该颧骨降低术式虽然凿骨量有限，但是单纯颧骨体突出的求美者仍不失为一种有效的颧骨降低术式。
脸两边的颧骨有点大 怎么变小？ 除了整容削骨！
可以采用按摩的方法使颧骨变小，具体的按摩手法如下：
1、削小颚骨：将手掌下部放在脸部的颚骨上，右手轻托头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸的颚骨，头部自然向右倾斜，重复该动作两次，然后换右脸。
2、按压颧骨：用手掌下部放在脸部的颧骨上，右手轻托着头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方，头部自然向右倾斜，重复该动作两次，然后换右脸。
3、拉长脸形：用双手的食指和中指夹住脸骨，按摩颚骨，拉长脸形。从下巴开始，一直按摩到耳朵周围、脖子，最后到左边锁骨。重复该动作三次。
4、按摩头骨：将双手轻轻握拳，一边用力按压头骨，一边在按压的部位上小小地打圈儿，然后双手慢慢地上下左右移动，好好地按压整个头骨。
5、按压眉骨：将右手放在左边眉头下方的位置上，然后用手指指腹按压三秒钟，然后将左手放在右边眉头下方的位置上进行按压，改善眼睛疲劳等问题。
扩展资料：
穴位按摩瘦脸是通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将脂肪分解排出，达到瘦脸的效果。每天按摩3个穴位可以轻松瘦脸:
1、肾俞穴
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿！
方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3-5次就休息10 秒，重复以上动作3次。
2、攒竹穴
位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按摩这个穴位可以消除脸部浮肿。
方法：遵循眼保健操的要求，用双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八次。
3、承浆穴
位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。按压承浆穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水。
方法：用拇指轻压承浆穴，每秒一次，连按20次。
参考资料来源：人民网-5个小动作打造小脸蛋 按摩3个穴位轻松瘦脸