在睡觉之前，把猫咪的食物和水准备充足，对于猫咪晚上互动邀请，不要做出任何的回应。白天可以减少猫咪的睡觉量，比如多和猫咪互动，做做游戏，玩逗猫棒等，尽量消耗它们的体力。
如果主人是那种睡眠特别轻的，那就要从猫咪幼猫的时候就让猫咪单独待在一个房间里睡觉，培养猫咪这种习惯。
如果猫咪有半夜跑酷的习惯，那千万不要在睡觉之前给猫咪喂食，因为给猫咪吃饱了喝足了，后面会更有体力折腾。
一般猫咪跟主人在一起的时间长了之后，会自然而然的跟着主人的生物钟调整自己的作息，但是在这之前有一段适应期。应对这段适应期主要还是消耗猫咪的精力，可以固定在一个时间点陪猫咪玩游戏。这一个过程中要有耐心。该约束的时候约束，该奖励的时候奖励，就像教育小朋友一样。当与猫咪之间的默契建立起来后，猫咪不但会很懂事，与主人的感情也会上升一个台阶。
猫咪白天睡觉夜里闹怎么办
这是猫猫们的天性，猫本来就是夜行动物，傍晚以后会比较有精神，而且六个月的猫，本来就还是活泼的小朋友，一岁以后会好很多。这种情况就是白天没人和它玩，导致白天睡很多，养足了精神只能靠各种在我们看来疯狂的行为来发泄多余的精力。
而且猫多数不记教训的，你打骂它它可能也不知道自己为什么挨骂，反正就是我错了我还敢。它再抓人你可以找个小喷壶喷它脸，让它知道你们不喜欢这样，千万不要乱叫乱躲，它会以为你在和它玩，适得其反，也可以轻轻拍它额头，点它鼻子，但是他亢奋的情况下，这样做很冒险。
改善的话，只能白天少让它睡觉，有条件多和它玩，或者多买一些玩具，别让它闲着，多消耗它晚上就老实了，或者等它长大吧，长大了就变懒了，不爱折腾了。
建议你们绝育，六个月可以绝育了，不绝育发情你们可能会面临更多问题，有的公猫发情会乱尿的，而且攻击性会更强，如果有发情母猫的话，说不定它还会不小心跑出去，那麻烦就更大了，而且猫咪绝育了会变温顺很多。
猫咪晚上十分活泼怎么办？
猫咪一到晚上就变得活跃这是它们最原始的生存本能，因为它们的祖先也总是在晚上出去捕猎，这是天性，它们是夜行动物，猫咪尤其喜欢在晚上疯狂跑酷，养猫的宠主都懂，特别是从猫咪小的时候就开始养，应该都经历过猫咪半夜在家里狂奔的痛苦……
有多夸张呢？一些宠主刚开始养猫可能好几个月都没有睡好，加上有的宠主睡觉轻，猫咪半夜总是狂奔或者跳跃，从客厅奔到卧室再到阳台，颇有马不停蹄的架势，虽说猫咪脚步轻，但是它们跑起来那个声音，也是很吵的，可能还会撞翻一些东西，有时还会在床上到窗台上跳来跳去，如果是养多只猫，情况更为严重，它们互相追逐打闹，不亦乐乎，宠主还能睡得着吗？多数是被半夜突然吵醒。宠主可以采取以下方式脱离这种折磨。
1、改变猫咪作息时间
现在很多家养猫不需要外出狩猎，猫咪晚上醒来它们也很无聊，只是单纯的在发泄精力，它们的作息时间是可以改变的，可以逐渐配合宠主的作息时间，不过总是需要适应磨合一段时间，宠主可以尽可能减少猫咪白天睡觉的时间。
2、多陪猫咪互动
这点很重要，如果不想猫咪半夜跑酷影响睡眠，最好的方式就是白天的时候就消耗猫咪体力，平时白天有时间也可以多和猫咪互动，让它白天少睡会，如果白天没时间，就将互动集中在晚上，特别是睡前，要陪猫咪疯狂玩耍，通常抽出15分钟时间就行，让猫咪将多的精力释放，可以用逗猫棒、电动老鼠、追逐球等玩具逗猫咪，渐渐地猫咪半夜跑酷的现象也会减少。
猫咪过于活泼也可能是年龄还小，特别是幼猫更加活泼，特别是四五个月大的猫咪，白天睡觉，晚上精力非常旺盛，如果养一只猫还好，两只猫追逐打闹肯定无法避免，不过等到猫咪成年会有所改善，如果成年猫半夜也很闹腾，可以考虑猫咪是否出于发情期，一般猫咪五个月大的时候就可以做绝育手术了，一般绝育后的猫咪，激素水平下降，精力也不会像从前那样旺盛，半夜狂奔的现象也会减少很多，如果已经绝育的猫咪还很闹腾，宠主就需要多花时间陪猫咪消耗过剩的精力了。要注意的是绝育后的猫咪很容易发胖，要注意饮食和运动均衡。
总喜欢在夜深人静的时候尽情放飞自我的猫咪很多，可能在它们看来，宠主拿它们无可奈何的样子也非常的有趣，有时宠主醒来可能反而是对猫咪半夜跑酷最大的鼓励，很多宠主以为猫咪半夜闹腾是因为饿了，其实这种情况很少，相信每位宠主在白天就把猫咪喂得很饱，所以宠主千万不要半夜起来喂食猫咪，只会助长猫咪半夜跑酷这种行为，别理会猫咪继续睡才是最好的办法。
宠主只要保证白天以及睡前注意喂食猫咪，白天猫咪呼呼大睡的时候，可以适当减少猫咪白天睡眠时间，傍晚的时候多陪猫咪玩耍，可以多给猫咪准备一些玩具，耗尽猫咪的体力，睡前再陪猫咪玩会，晚上对猫咪跑酷行为视而不见，经过一段时间会有改善的。
如何让猫咪晚上不闹腾
众所周知，猫咪晚上是非常能闹腾的，这充沛的精力真的是超乎想象，所以这也就是为什么我们经常调侃人时会说他“叫夜猫子”的原因。如果猫咪出现这种情况。可以采取以下几种办法来进行解决。
第一，白天的时候让猫咪多玩耍，在白天把电量耗完，这样晚上就会累得快一些，闹腾也就少了。
第2，让猫咪白天尽量不要睡觉，各种活动安排起来，晚上累了就不再折腾了。
第3，如果猫咪实在折腾的厉害，就把猫咪单独放到一个房间，这样的话声音就变小了，也不会影响其它人。
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