脚跟像踩针一样形容脚很痛，具体原因如下：
1、跟骨骨刺：跟骨骨刺会刺激脚部筋膜、关节囊、肌腱等软组织，可能导致无菌性炎症，从而可能出现脚像针一样的刺痛的感觉。可通过物理方法进行治疗，如按摩、热敷、超声波治疗等，也可使用药物缓解症状，如双氯芬酸钠乳膏、消痛贴膏、莫匹罗星软膏等药物。如果跟骨骨刺较大，还可以通过手术对跟骨骨刺进行切除。
2、多发性末梢神经炎：多发性末梢神经炎可能会导致脚部部分神经受损，引发患者感觉障碍，可能导致脚像针一样的刺痛的感觉。可服用营养神经的药物进行治疗，有谷维素片、复合维生素B片、甲钴胺片等，也可以通过物理治疗方法辅助治疗，有针灸、红外线辐射、短波透热等。
3、足底筋膜炎：长时间奔走或受到外力冲击，可能会引起脚底肌肉劳损，造成足底筋膜炎，从而可能导致脚像针一样的刺痛的感觉。可以服用抗炎镇痛的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等药物，还要注意休息，减少脚部受力。
足底筋膜炎一踩就痛！ 专家传授6招对付你的足跟痛
每天早上起床，脚一踩地，足跟就会出现剧烈的刺痛感？那种痛好像有很多小针在刺，让人很不舒服，即使找推拿师推拿，但症状还是没有改善？当心可能就是「足底筋膜炎」！可是，不少人会疑惑，明明自己不是「沙发族」，有空就到操场跑步、快走，假日还会到郊外爬山，为什么还会得足底筋膜炎？
中山医院骨科主治医师吴濬哲表示，足底筋膜炎跟运动量多寡无关，讲得直接一点，大都是因为退化、过度使用引起。
足底筋膜炎会侵犯各年龄层，女性发生率是男性的两倍，尤其以 40 岁以上中年妇女为多。有 9 成以上患者会抱怨足跟疼痛、 1 成表示足部中间或前足部疼痛。
值得注意的是，很多人认为足底筋膜炎不会致命，所以懒得理它，痛得受不了时就吃止痛药。吴濬哲指出，足底筋膜炎虽然只是小毛病，不治疗则可能会出现腰、髋、膝、踝等并发症；建议当脚底出现症状时，最好到医院诊治，并做好护足措施，以免造成日后足底筋膜钙化，最后将难以复原而寸步难行。
足底筋膜炎很难根治，即使接受过各种治疗，平常如果没有做好足部保护，减少诱发足部发炎的因子，复发机率相当高。以下 6 撇步，可解决恼人的足底筋膜炎：
撇步 1 、减少冲击性活动
有足底筋膜炎的人，最好不要做冲击性大的运动如跳跃、跑步，尽量少踩硬地板及用力踏地；长期站立工作者，须穿合适鞋子，有空档就坐下来休息，降低足部发炎的机率，并应间歇性休息。
撇步 2 、控制体重
体重是一个很大的因素，全身的重量都要经由足部来承受，如果能控制体重的话，相对的，足部的负担就会变少。少搬重物，也可减少足部的负担。
撇步 3 、热敷
民众可以在疼痛处泡热水或局部热敷，一天数次，每次约 10 ～ 15 分钟，可缓解疼痛。
撇步 4 、不要做脚底 ***
不少人因做脚底 *** ，按出足底筋膜炎。姜义彬表示，做脚底 *** 千万不要硬著头皮忍痛，疼痛难耐时，一定要请 *** 师放轻力道或停止。
撇步 5 、穿对鞋子
太硬或太薄的鞋子都会让足底筋膜受伤，最好穿有包覆性的鞋子，鞋子的后跟鞋垫柔软性要高，且具有吸震效果；鞋底要软，才不会碰到痛点。
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足跟痛是怎么回事？左脚有这个情况
足跟痛也称为足底筋膜炎，一般情况下常见原因是日常活动中经常长距离的行走导致足底筋膜的刺激，导致在跟骨结节处形成局部炎症，导致足底筋膜炎。一般老年患者、经常走路的患者容易出现足跟疼痛，有先天足畸形，比如扁平足的患者，足弓尤其是内侧纵弓比较浅，让内外侧纵弓之间没有形成阶梯性差异，导致足底的筋膜张力明显增加，加上长期的活动会导致足跟的疼痛。随着年龄增加钙的流失导致骨质疏松，足底局部的骨质结构强度下降也容易出现足跟痛。所以根据发病原因治疗方式有：1、应该适当减少活动；2、增强踝关节和小腿三头肌的肌肉训练，比如提桶训练、垫脚训练，这样可以增加整个踝关节的稳定性；3、局部使用非甾体的药物，或者通过热敷理疗、中药泡脚的方式，配合骨质疏松药物进行治疗；4、极度严重的患者可以进行神经封闭，缓解足跟痛的症状，当然必须要相对专业的医生采取相应的操作。以上便是排行榜大全网整理的脚跟像踩针一样是什么意思的全部内容，关注我们获取更多资讯信息。
