上课时因为自己没有心理有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，才能听得进去，容易掌握。还有就是没有参与交流和互动，思想不集中，不要只是把自己摆在听的旁观者，而是听的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答。而下课自学是出于自己的需求，并且在相对轻松的环境下学习，不受外界干扰，所以注意力更集中。

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