石榴、葡萄、柚子、白梨、猕猴桃、橙子、火龙果、香蕉、苹果等。
1、石榴：石榴中含有高质量的抗氧化成分，如石榴多酚、维生素c等。
2、葡萄：是水果中含复合铁元素最多的水果。
3、柚子：含有丰富的膳食纤维。
4、白梨：果皮薄、肉质细腻、酥脆多汁、甘甜爽口。
5、猕猴桃：含有丰富的维生素C、葡萄酸等。
6、橙子：主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
7、火龙果：味道香甜，具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健养分食品。
8、香蕉：可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥。
9、苹果：富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。
9到10月份当季的水果
9到10月份当季的水果有蜜柚、苹果、香蕉、猕猴桃、石榴、葡萄、冬枣、杨桃、橙子、桃子、柿子、火龙果、百香果等等。9到10月份是大多数水果收获的季节，当季水果不仅新鲜，而且价格实惠、品质上等。9到10月份当季的水果
一年四个季节，每个季节都会有当季最适合食用的水果，而且应季水果在口感、营养成分上会更丰富一些。
水果的营养价值很高，对人体有很大的益处，一般按水果的属性可分为热性水果、温性水果、凉性水果。
水果是含有较多水分和糖分的一种可食用的植物果实，而当季水果指的是顺应水果自然生长和结果时间而收获的水果。
各个月份的应季水果
大家都知道吃水果对自己的身体有好处，能补充多种维生素且能给人的身体增加营养。像葡萄、石榴之类的水果女性吃了之后还能美容养颜。但是你们知道哪些水果是当月应季的吗？一月：柿子
柿子富含粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。
二月：甘蔗
甘蔗含糖丰富，能够补充人体所需的绝大部分糖分需求。
三月：菠萝
吃菠萝能够改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
四月：山竹
山竹富含丰富的蛋白质，体质较弱的人可以多吃哦。
五月：荔枝
荔枝能明显改善失眠、健忘等症状，对大脑补充营养。
六月：樱桃
樱桃含铁量丰富，居于水果之首。
七月：桃子
桃子水分丰富、品种繁多。多吃桃子可以润肺、养阴生津。
八月：西瓜
西瓜大家肯定都吃过啦，夏天解暑必备，止渴润喉，香甜的很。
九月：葡萄
葡萄吃了不容易发胖，而且能帮助肺部排毒，对女性和抽烟的人来说非常的合适。
十月：梨子
梨子对咽喉肿痛、咳嗽具有非常神奇的效果，润肺止咳，还有降血压的功效。
十一月：苹果
每天一苹果、病毒远离我。一听这句话就知道苹果的好处啦。
十二月：桔子
桔子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，对于口腔溃疡的朋友来说可以多吃点。
十二个月中每个季节对应的水果是什么？
一年中的当季水果：
一月，柿子、猕猴桃；二月，甘蔗；三月，菠萝；四月，芒果，山竹；五月，草莓，荔枝；六月，樱桃；七月，桃，李子；八月，西瓜；九月，葡萄；十月，梨；十一月，苹果；十二月，桔子。
在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
时令水果是一旦超过水果的特定季节，是无法栽培种植出这种水果的。
一年中各月份当季水果各是什么？
1月(冬季)：木瓜
2月(冬季)：杨桃
3月(春季)：枇杷
4月(春季)：番茄
5月(春季)：芒果、
6月(夏季)：黄皮、
7月(夏季)：番石榴?
8月(夏季)：西瓜、
9月(秋季)：牛奶蕉?
10月(秋季)：柠檬
11月(秋季)：火龙果
12月(冬季)：油梨、
1、枇杷。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。
2、芒果。芒果树自然开花在每年12月至次年1-2月，有时会早至11月或迟到次年3月，盛花期在春节前后。一个花序从第一朵花开放至全花序开放完毕需15-25天，一株树的花期约50天。
3、杨桃。浆果肉质，下垂，有5棱，很少6或3棱，横切面呈星芒状，长5-8厘米，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。种子黑褐色。花期4-12月，果期7-12月。
4、火龙果。鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果。
5、柠檬。果椭圆形或卵形，两端狭，顶部通常较狭长并有乳头状突尖，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
——火龙果
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