矿泉水较好。

理由：

1、纯净水是通过现代工艺，比如蒸馏法、离子交换器法、反渗透技术、二级反渗透技术等，将水中几乎所有杂质都去除掉后留下来的产物，简称纯水；

2、矿泉水则是含有锂、锶、锌、硒、溴化物等矿物质盐和微量元素的地下矿水；

3、净水大多都是直接用普通生活水源经过一系列的加工形成的，对水源没有苛刻的要求，而天然矿泉水都是经过自然矿化形成的。

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