胡萝卜缨是胡萝卜的叶子,胡萝卜缨可以食用,并且胡萝卜缨的药用价值很广泛。

胡萝卜缨的药用价值:

1、胡萝卜缨可预防便秘,因为胡萝卜缨的纤维含量非常高。

2、胡萝卜缨能补充维生素,胡萝卜缨热量很低, 同时含有丰富的维生素和微量元素矿物质,营养价值很高,常食可补充体内所需各种营养素。

3、胡萝卜缨可生津利气,胡萝卜缨同萝卜一样,有生津利气,化湿排毒的功能,略有苦味,清淡解腻,适合减肥人群食用。

4、胡萝卜缨可调理脾胃,食用胡萝卜缨可消食化痰,对