西兰花炒黄瓜

食材:黄瓜150克、西兰花300克、油适量、盐适量、洋葱少量、姜少量、干辣椒少量、鸡精少量。

做法:

1、西兰花、黄瓜洗净;

2、准备洋葱、姜、干辣椒;

3、黄瓜切片;

4、西兰花掰成小块后用热水煮2分钟,然后捞出;

5、热油锅,放入洋葱、姜、干辣椒;

6、随后加入煮好的西兰花,转大火翻炒;

7、随后加入黄瓜片;

8、加入鸡精、白糖;

9、快速翻炒均匀,即