可以直接食用。

黄精,为黄精属植物,根茎横走,圆柱状,结节膨大。叶轮生,无柄。药用植物,具有补脾,润肺生津的作用。

黄精的作用:

1、黄精能提高机体免疫功能:增强人体抗病能力。

2、黄精能降低血糖:黄精的有效成分黄精多糖,具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用,对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用。

3、黄精能抑制细菌:黄精水提出液对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用。

4、黄精有抗炎作用:单纯疱疹病毒性角膜炎有治疗作用