材料:芥菜头5000克,粗盐500克
做法:
芥菜头削去根,洗净,控干水分。取一小缸,刷洗干净,擦干,缸底先撒上一些盐,然后码一层芥菜头,撒一层盐,装完后,加入一些冷水,水淹没芥菜头即可。腌制的头几天,每天翻动一次,一个星期以后每3天翻动一次,腌制一个月左右即成。强化型功能饮料有什么好处作用 对身体好吗
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