用料:牛腱子500克,牛肋条300克,牛腩300克,甜面酱100克,调料包一个,老汤两大碗,姜1小块,葱白2段 。

做法:

1、将牛腱子、牛肋条、牛腩用水浸泡四到六小时,直到泡出血水;

2用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次,再彻底洗净,切成大块;

3、砂锅内放入老汤一大碗,倒入适量水;

4、大火煮开,沸腾后放入牛腱子、牛肋条、牛腩块,再倒入调料包、甜面酱50克、姜、葱;

5、水再次沸腾后,捞出浮沫,转微火煨煮,使香味慢慢渗入肉中,