方法如下:

1、准备半斤韭菜、四个鸡蛋、适量盐、少许味精、料酒、食用油;

2、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用;

3、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀;

4、炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒;

5、待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。

韭菜炒鸡蛋怎么做

食材:韭菜、鸡蛋

辅料:红椒、小葱

调料:食盐、水淀粉

韭菜炒鸡蛋—— 脆嫩鲜香

1下面开始准备食材

准备韭菜一把,清洗干净,切成2厘米左右的段。

准备红椒半个,切成细丝,为菜品增色。

准备四个鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐入底味,放入少许水淀粉,用筷子快速打散。

打鸡蛋的时候加水淀粉,能使鸡蛋吃起来更加滑嫩。

准备小葱几根,切成葱花备用。

2下面开始烹饪

锅内烧油,不停地滑锅,油温烧至6成热时,把蛋液倒入锅中,蛋液会迅速膨胀定型,翻炒几下,把鸡蛋倒出来控油备用。

锅内加少许底油,把葱花放进去爆香,倒入韭菜段和红椒继续翻炒,韭菜断生以后,加入一勺食盐,快速翻几下,放入炒好的鸡蛋,翻匀后即可出锅装盘。

食盐一定要在韭菜断生以后再放,以免韭菜大量出水口感不够脆嫩。

好了,一道简单家常的韭菜炒鸡蛋就做好了。

韭菜炒鸡蛋的做法

吃了一个星期的萝卜了,换换口味,清清肠胃,来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。

韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

食材明细

韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、鸡精、姜丝。

1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。

2、将韭菜洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。

3、把姜切成丝。

4、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。

5、锅中留底油爆香姜丝。

6、倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。

7、加入生抽翻炒均匀。

8、倒入炒好的鸡蛋。

9、快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

韭菜炒蛋怎么做比较好吃?

韭菜炒鸡蛋好吃的做法如下:

主料:鸡蛋100克;韭菜200克。

辅料:盐适量;食用油适量。

1把鸡蛋打进碗里打发后倒进油锅里。

2一边煎一边用筷子快速的划开,取出备用。

3韭菜洗净切段。

4起油锅,倒入韭菜。

5再加入适量的盐。

6翻炒一下,然后倒入鸡蛋。

7再翻炒一下即可起锅了。

韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃

韭菜的鲜美人尽皆知,温中开胃行气活血,而且补肾壮阳,有健胃提神的功效。而韭菜与鸡蛋的搭配,那绝对能称得上是一经典美食。就在炒鸡蛋,当做早餐的小菜,配上一碗小米粥好吃营养,而且操作快捷,可以说是最简单的快手菜了。那我们怎么才能把韭菜炒鸡蛋做得鲜嫩可口呢?

首先,根据我们的需要选择打几个鸡蛋,把鸡蛋打入碗里,放入适量的盐。然后再加入适当的清水。鸡蛋和水的比例为一个鸡蛋放五克水左右。我家一般就是做三个鸡蛋加一大羹匙的水就好了。这样鸡蛋炒出来不会老,而且大量很多松软可口非常的滑嫩。然后我们用打蛋器或者筷子使劲的搅打鸡蛋,打到有气泡最好。然后我们开始切韭菜韭菜切的比较小一点,以不超过一个米粒的大小是最合适的。而且韭菜不要放的太多,恰到好处就好,这样才能吃出韭菜的鲜味,然后把切好的韭菜和鸡蛋充分的搅拌均匀。最后起锅放油,待油温烧到七成热的时候,倒入搅拌好的蛋液。等到蛋液稍微的凝固,然后不停的翻炒,完全凝固后要马上出锅,记得不要炒得过老,否则就没有鲜嫩的口感了。

老妈还经常做韭菜和鸡蛋分开炒也很好吃。首先是先炒鸡蛋,把鸡蛋打散,加适量的盐和清水,充分搅拌均匀,下锅放油翻炒鸡蛋,炒熟后盛出来。把韭菜切成三厘米左右的小段儿。用刚才炒鸡蛋锅里的余油放入韭菜,开始爆炒放少量的盐,韭菜炒到变软,然后倒入刚才炒的鸡蛋,如果发干可以加入少量的水。(炒韭菜的时候也可以放点生抽,这样做我感觉也很好,吃喜欢的朋友可以尝试一下)

不过大家要注意一点,韭菜吃多了容易上火不消化。肠胃虚弱的或者肝火旺盛的,要少吃哦。吃多少做多少,一次不用做太多,如果剩下了再去热,就没有鲜美的味道了。

韭菜炒鸡蛋怎么炒

韭菜炒蛋怎样炒好吃:

小窍门韭菜要快速翻炒,避免加热时间长,韭菜出水。

1取2-5个鸡蛋打在碗内,加料酒、食盐搅打开。2将新鲜韭菜洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。3把姜切成丝。4锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。5锅中留底油爆香姜丝。6倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。7加入生抽翻炒均匀。8倒入炒好的鸡蛋。9快速翻炒均匀,加入鸡精调味,然后就可以享用美味的韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋怎么做最香

鸡蛋炒韭菜炒的方法如下:

1、韭菜摘洗干净,用淡苏打水浸泡20分钟,捞出冲净控干。

2、切成寸断。

3、鸡蛋加盐、白胡椒粉充分打散。

4、锅内加适量油烧至7成热倒入鸡蛋炒成大块盛出备用。

5、另起锅加入少量油,大火下入韭菜,调入适量盐翻炒至断生。

6、倒入炒好的鸡蛋迅速翻匀即可。

韭菜炒鸡蛋的做法步骤

1

鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。

2

将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。

3

把姜切成丝。

4

锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。

5

锅中留底油爆香姜丝。

6

倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。

7

加入生抽翻炒均匀。

8

倒入炒好的鸡蛋。

9

快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。