1、发膜中含有多种营养成分，能够修复受损的头发，同时也能在头表面发形成保护膜，增强抵抗外界细菌的能力。但是发膜天天用的话，会使头发营养过剩，反而会损害头发，这与人进补过量是一个道理。因此发膜虽然对头发好，但是也不能天天都用。
2、发膜蕴含多种营养，具有滋养头皮、修复受损发质的作用。一般来说，发膜一周用1~2次即可，不需要用太勤。当然，如果头发受损比较严重，发质较差，可以适当的增加用发膜的次数，一周2~3次就可以了。
3、洗净头发后用毛巾擦干，均匀涂放在头发上；可由前至后，或一小绺一小绺，均匀将发膜涂抹到头发，轻柔按摩头发，以促进头发对发膜的吸收。梳理头发，停放10分钟，期间使用加热帽或加热仪器加热效果更佳，也可用热毛巾将头发裹起。如没有使用蒸汽或电热焗油帽进行辅助，可适当延长停放时间，建议15-30分钟。用温水将头发冲洗干。
发膜多久用一次
发膜一周用一次，一个月用4-5次比较合适。发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。但是，不能频繁使用发膜，否则会让头发营养过剩，会出现头皮黏腻、头屑过多等情况。发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力，尤其适合干枯和受损发质。需要注意的是，发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月。发膜不但能令发型配增光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本上滋润秀发。

也就是说，发膜不可以天天使用。天天用发膜会让头发过分营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费。同时，还会让头发看起来油油的。而在使用发膜的时候，最佳时间控制在5-10分钟左右。如果是配合蒸发帽使用的话，建议15-25分钟左右为宜，时间太短头发营养不能吸收。
发膜多久用一次比较好
发膜5-7天用一次比较好。
发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。
发膜不同，发膜更像是晚霜是深层养护，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。
选购发膜的方法
1、如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。
2、如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜的功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。
3、如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。
以上内容参考：-发膜
发膜多久做一次才合适？
1，一周一次
2，很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择焗油，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发的作用
3，其实，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油是用人工色素填补了这些空洞，看起来头发显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又会恢复老样子
4，拓展资料
打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，因此，最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况
