1、学会停顿
一个低段位的演讲者，往往不敢停顿，总想把内容赶紧讲完。其实这就是没有自信的表现。
他们觉得停顿是一件很尴尬的事。其实不然，适度的停顿是演讲的一部分，甚至会将你的演讲提升一个台阶。
在我培训时，刚刚开场，台下往往会有些躁动。此时我会拿着话筒一句话不说，看着台下。
很快，台下的学员会以为出了什么状况，便安静下来，注视着我。这时我才会继续授课。
这种停顿是有震慑作用的，是对演讲者的一个赋能。演讲过程中，如果你要表达一个鲜明的观点，那么在这之前一定要先停顿一下。
正如我们在文章中，会把一些观点或金句加粗，就是为了让它们醒目，便于大家接收。
2、由浅入深
一个好的演讲者，不会一上来就给你讲一堆大道理，而是从一件我们身边的小事开始讲起。
这些小事都与每个人密切相关，不仅不会抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。
你可以看看奥巴马的演讲，一开始都是说他女儿或其它小事，最后升华到国家层面。
我无论授课，还是演讲，也都会从美食、孩子、夫妻关系等角度开始讲。首先引起大家共鸣，然后再层层递进输出观点和理念。
这比一开始就讲大道理、大概念，要强100倍。
3、节奏把控
你相信吗？同样的稿子，不同的人，演讲出来的效果是截然不同的。区别在哪儿？就在于节奏的不同。
很多人演讲时，全程总是同样的节奏和语调。这让演讲失去了灵性。
其实一段好的演讲，就像唱歌一样，有时要飚高音，有时要低声吟唱。
演讲最简单的四个节奏要素是：快、慢、轻、重。只有把这四个节奏调配好，演讲才能充满张力。
4、一次一个观点
搞砸一次演讲最简单的办法就是，把几个观点混在一起。
表达者和听众最大的区别在于，对信息的理解程度不同。你是一个表达者，你想表达的观点一定是自己已经想明白的，以至于让你觉得听众也应该明白。
其实并非这样。听众对一个新观点，往往有一个消化过程。你需要把每个观点都当成一个“有机单元”去表达。
所谓“有机单元”，就必然是有结构的，而不只是一句话。最简单的结构就是：观点+论据。
你提出一个观点，一定要有论据支撑它。论据可以是一段故事，或者是一些数据，甚至是一些研究结果。
这样既可以加固观点的正确性，也可以为听众预留消化时间。
5、盛气凌人
和良叔比较熟悉的朋友会说，我平时显得友善谦虚。但一到台上就很盛气凌人。
这其实是由演讲本质决定的。演讲不是谈判，不是沟通，不是辩论，不是接受采访，只是你表现的舞台。
正如一个演员扮演一个英雄，ta所有的举止都要像英雄那样。而演讲者的任务就是让听众毫无条件地接受你的观点，最起码在当下这个场合是这样。
所以，你需要一种不容质疑的态度来进行。你可以想想那些政客、以及商界领袖的演讲，那是一副谦虚的表情？
他们通过坚定的语气、深邃的目光，似乎都在讲述一件千真万确的事，让大众不由自主地追随他的思想。
即使照着稿子念，他们也不会放弃这点。比如，罗斯福、丘吉尔，他们不会把目光紧紧锁定在演讲稿上，一句一句地念。
而是看两句话，然后把目光望向听众，铿锵有力地表达出来。
所以，从这点来看，演讲与其说是技术问题，不如说是气魄问题。
演讲的技巧
演讲注意事项和技巧如下：
1、突出关键词。
一个演讲或一段话中总会有一些关键词（或重点词），可在演讲前先梳理一下，演讲时用重音与轻音的变化突出这些词，讲到这些词时可适当放慢节奏，让听众听得更清楚，加深印象，同时可应用适当加手势、停顿、反复等手法来强化效果。
2、语速适中，富于变化。
太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
3、音量和语调适中，有起伏。
音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪时自然用高亢的语调，如赞美、愤怒、质问等，但一直高亢而缺乏起伏易给人矫情作势的感觉。一般情况下以从容、有力作为主基调，适当加入高潮式的高音量和语调为佳。
4、适当的停顿。
考虑听众的接受度，要让听众有足够的时间消化你所想传递的信息，同时给自己控制节奏、理清思路、观察反馈以时间。但停顿时间不宜过多、过长，以免形成拖沓的印象，要保持一定的语句连贯度。
5、吐词有力、清晰。
演讲的基本是要让别人听清楚自己所讲的，所以一定要避免和尚念经般含糊其词，吐词含混也给人自信心不足的感觉。要善于用腹中的气，很清晰地将要讲的语句尽量送到远处，直达听众的心中，这样语言才显得有力度。
6、服饰。
演讲时的着装要根据场合来挑选。轻松的场合可以穿稍微花俏一点的衣服。正式的场合最好是穿正装，男士的深色西服、燕尾服等，女士的正装、高跟鞋等，给听众一种稳重可信的感觉。
7、姿势。
演讲时要注意不要弓着腰，挺直腰板，身体放松，不要过度紧张。如果太紧张，手不知道怎么放，可以握着麦克风，或者双手放在桌上，呈两个半圆形状。演讲时也可以适当搭配手势，转移紧张情绪。
8、视线。
演讲时即使紧张，也不能逃避听众的视线。站在台上，总要面对众人的注目，或许有一些目光并非善意，对你的演讲存在质疑或否定，这些目光可能会给你带来极大的压力。你可以试图在所有听众里面找到对你投以善意目光的人，还有对你的观点点头表示肯定的人，在他们身上找到自信，克服压力，缓解紧张情绪。
9、面部表情。
演讲时要保持最好的精神状态，疲劳焦虑等情绪决不能表现在脸上。紧张、不确定的情绪一旦表现在脸上，也会使你的演讲丧失说服力。
10、互动。
有些场合可以适当和听众互动，调动听众积极性，吸引听众注意力，防止听众时间长了而疲劳走神，活跃气氛。
演讲方法与技巧
演讲的方法与技巧：运用演讲艺术、演讲时的脸部表情、声音和腔调、善用空间的演讲、有关服饰和发型等。
1、运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量，逻辑的力量和艺术的力量。
2、演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
3、声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。
4、善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
5、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。
演讲的技巧有哪些？怎样才能让自己的演讲有力量，能够鼓励人心？
1熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。
2熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。
4 放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。
5设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。
1仪容一定要到位
无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。
2注意面部表情的到位
面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。
3演讲时的姿式有讲究
有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。
4一定要有一定的手势
很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。
首先你要弄清楚演讲的题目是什么，可以参考查阅有关数据，数据要最新的，也可以从电脑查查有关发言材料，博览众家之长，有关词汇，成语，典故没有把握的，也要从电脑上确认，千别不能在常识上出漏洞。
1姿势：上台演讲时站立姿势应该是伸开两脚与肩同宽，伸直躯体，那样让自己看起来更加自信心，也使观众觉得你很值得信赖。
2情绪：如果感觉焦虑不安，能够手握着话筒或手持着演讲台等，这些动作能够蔓延并缓解焦虑情绪，但 注意手抖时，不必手里拿着打印纸张，不然会令自己的手抖得更厉害。要离开讲桌，讲桌相当于演讲者和听众的障碍物，不利于建立两者之间的联系。
3关注你的观众群。如果你真想提升你的演讲能力，你应充足关注你的观众群。假如你是给同学做演说，你具体内容该是可以增强她们的探索欲望和另她们有兴趣的。假如你是给专家学者做演说，你具体内容不该太基础。假如你是给中学生解读一个较为复杂话题讨论，你必须用他们能懂的言语解读给他听 尽管你不可能完全知道你的观众想听和不想听的内容，但根据观众的年龄层和组成结构，你大致可以确定自己应该讲什么内容了。因此，在准备演讲内容的时候要时刻考虑到观众群的情况4适当利用手势，恰到好处的手势非常有利于促进表达。语速不要太快，尽量放慢，要确保让听众听得清。应用排比句和循环系统句，促使演讲内容语言优美，可以获得意想不到的效果，吸引住观众。应用详有略的办法，突显演说的核心，可能展现出最理想的演说实际效果，使观众体会到共鸣点。全部演说要注重演说思维的逻辑性，循序渐进、井然有序地将论点讲清楚，讲明白。
