影响:空气湿度过大，会有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。当空气湿度高于百分之六十五时，病菌繁殖滋生最快，当相对湿度在百分之四十五到百分之五十五时，病菌死亡较快。
对人体感觉比较适宜的温度湿度条件是：夏季室温25度时，相对湿度在百分之四十到百分之五十比较舒适。冬季室温18度时，相对湿度应控制在百分之六十到百分之七十，春秋季一般气温比较适宜，室内经常开窗通风，就能保持一定的湿度条件。
环境的空气湿度大，对身体有什么影响？
1、“空气湿度”顾名思义是指空气中所含水汽的大小，湿度越大表示空气越潮湿，水汽距离饱和程度越近。通常我们用相对湿度来表示空气湿度的大小。在一定温度条件下，空气相对湿度越小，人体汗液蒸发越快，人的感觉越凉快。北京地区冬季和春季白天一般湿度为
20％
左右，夜晚一般在
70％左右，由于冬春季节湿度太小，人们往往有不舒的感觉，有时还出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等现象。可是，到了盛夏季节，空气湿度达到
80％
以上时，由于汗液蒸发缓慢，人们又会感觉酷暑难耐，有时还会中暑或引发肾病、结核病、关节炎等疾病。
居室里比较舒适的气象条件是：室温达
25℃
时，相对湿度应控制在
40—50％为宜，室温达
18℃
时，相对湿度应控制在30—40％。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。
2、室内温湿度多少最合适？
温25℃时，环境相对湿度应控制在40-50
％为宜;
室温18℃时，环境相对湿度应控制在30—40
％为宜。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在
25℃
以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为
11℃和32℃。
在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%
，下限值不应低于30%。
然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为
18至
25℃
，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%
。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃
，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃
，湿度应是40%至60%
，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
湿气对皮肤的影响是什么？
人体感觉比较舒适的湿度是40%-60%,。在空气湿度为55%时，病菌较难传播；但如果空气湿度超过65%，人会感到胸闷、呼吸困难，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患风湿病和气管炎，相对湿度如果达到80%以上，有碍人的机体蒸发散热，对患有肾病、结核病、慢性腰腿病的人都有不良影响，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适
空气湿度过大对健康有什么影响
湿气太重可能会引起身体骚痒。因为,湿气重会导致湿热毒素无法外排，湿热郁积,皮肤毒素堆积过多导致瘙痒。
引起身体骚痒的因素还可能有:
1皮肤的过敏性因素引起，要积极抗过敏治疗。
2荨麻疹因素引起，要结合病情及临床表现选用特非那丁和西替利嗪治疗。严重时可以使用类固醇激素,如:强的松片等。
3疥疮因素引起，要及时、仔细的清理，这属于传染性很强的皮肤病。
4还存在不明因素,可以去医院皮肤科详细检查，有针对性的治疗。
身体骚痒要注意的事项有:
生活上注意内衣裤要天天换洗，并用高温消毒。
饮食上注意多吃点含维生素B、E族食物，如:动物的肝肾、豆浆等。
多吃健脾除湿的食物或药物。
少吃肥甘厚腻。
不要喝酒，少吃辛辣刺激食物。
多喝水。
多运动出汗。
药物上可以用硫磺软膏，林丹乳膏,湿毒清胶囊等。
空气湿度需要上升，房间需要关闭一段时间。如果空间过大，增湿效果可能会减弱。
其实湿度并不是越高越好，在使用加湿器时要注意湿度的控制。湿度过低使人皮肤紧绷，口干，容易引起支气管炎、流感、鼻炎等呼吸道疾病；过高的湿度也会影响人体与环境之间的水分平衡，使人感到窒息。
冬季人体适宜的空气相对湿度为40％～60％。既不适合太干也不适合太湿。另外，使用加湿器时不应长时间保持门窗关闭状态。因为，室内高湿度增加了加热设备的活化，暖湿肮脏的空气容易细菌生存繁殖，不利于健康。
扩展资料：
注意事项：
很多人直接把自来水加到自己的加湿器里，但加湿器说明书里的一般建议是：不要加自来水，用纯净水。
加湿器是通过超声波水雾化喷到空气中，从而达到加湿的效果，小水滴的雾化，当我们进入身体，呼吸和自来水含有镁，钙和其他矿物离子，和漂白剂（有杀菌效果），这些成分与水雾喷到空中，室内空气的污染，如果长期过度吸入肺部健康不利，易引起过敏及各种呼吸道疾病。
所以为了保持空气的清洁，最好使用纯净水，或者将自来水煮沸冷却后再加入。
