在我们使用win7电脑时间比较久了以后，会发现电脑的内存占用率显示过高的问题，这样会导致电脑的运行速度下降甚至导致死机，那么遇到这种情况该如何去解决呢？今天小编就分享几个win7占有率过高的解决办法。
方法一
禁用“自动更新”功能，腾出部分内存空间。
1、首先进入“控制面版”，找到“Windows Update”。
2、选择更改设置。
3、选择从不检查更新即可。
方法二
卸载无用软件
减少杀毒软件等网络监控软件的运行，一台电脑最好只装一个。杀毒软件等网络监控软件的运行对cpu的占用率相当高。
方法三
关闭无用的进程
很多应用程序都会有烦人广告，我们又无法找到具体程序的时候，就无用的进程来进行判断。关闭的方法也很简单，任务栏上右击鼠标》“启动任务管理器”》选择“进程”选项卡，点击某个进程，最后点击下面的“结束进程”按钮就可以结束我们认为占用内存的进程。
方法四
无用的服务全部禁用
1、点击开始按钮，在搜索框中，输入msconfig，在弹出的搜索结果中，点击msconfig。
2、在弹出的系统配置中，切换到服务选项卡，可看到很多运行的服务，对于那些非必须的，将前面的复选框的勾选上。然后点击“全部禁用”按钮。确定即可。
怎样解决win7备用内存占用高？
解决 win7备用内存占用高要关闭占高内存的程序。
具体解决方案如下：
需要准备的材料有：电脑。
1、首先打开“开始”菜单里的打开“控制面板”选项。
2、然后在该页面中，选择“管理工具”选项。
3、之后在该页面中，点击“服务”选项。
4、接着在该界面，下方点击“标准”选项。
5、最后，选中占高内存的程序，右键选择“停止”选项。
win7系统下内存占用率高的原因及解决方法
win7系统下内存占用率高的原因及解决方法
大家都知道，内存的占用率在计算机中是至关重要的，电脑中的所有程序的用户都是在内存中进行的。如果电脑内存占用率高的话，就会导致一些程序无法运行。那么，是什么原因造成电脑内存占用率高的`呢？今天我就和大家说说win7系统下内存占用率高的原因及解决方法。
1、如QQ之类的程序软件最大的伤害就是对系统磁盘不断地读写
应对方案：不用时，完全退出，并结束相关进程和删除进程文件，如果用户安装了腾讯QQ软件后，请删除来自 QQExternal.exe 这个文件删除方法：任务管理器——进程——找到 QQExternal.exe 的进程—–右击打开文件位置—–回到任务管理器—–结束该进程—-删除QQExternal.exe文件。
例如快播，优酷，迅雷等等P2P软件也一样。如果不用时，全退出，结束相关进程，甚至删除进程文件。
2、关闭系统休眠功能释放硬盘空间
Windows7系统默认情况下开启系统休眠功能的，这样就会使系统盘的根目录下有一个和物理内存差不多大小的休眠文件，占用了很大的硬盘空间。故关闭休眠功能可释放硬盘空间。
关闭方法：点击开始-所有程序-附件，鼠标右击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。输入“powercfg/hoff”命令后按回车，就可关闭系统的休眠功能了。
3、关闭缩略图功能
在Windows7中有个动态图标的功能，可以把文件以图标的形式显示出来，虽然很好看也可以方便用户查找，但是因为系统为了文件的图标，要花费很多时间来生成每个文件的缩略图，而且还要自动保存它们，这样就会占用很多的硬盘空间和系统资源。如果电脑配置不高的用户，建议来关闭这个花俏的功能。
关闭方法：打开“计算机”窗口，按“Alt键”来显示窗口菜单，接着点击菜单“工具—文件夹选项”，在弹出的窗口中点击“查看”标签，然后在“高级”设置选项下把“始终显示图标，从不显示缩略图”前面的勾去掉即可。
