1、蒲谷丁也就是我们平时生活中常见的蒲公英，这是它的别称而已，还叫做婆婆丁、华花郎、黄地花丁等，它是菊科、菊苣族、蒲公英属的一种多年生的草本植物。
2、形态特征：蒲谷丁的根部呈现圆锥状，有些弯曲，根部的长度大约4-10厘米左右，根部的表面颜色为棕褐色，有些皱缩。叶子的形状为倒卵状披针形、倒披针形或长圆状披针形，长度大约4-20厘米左右，宽度大约1-5厘米左右，叶子边缘上具有裂口，顶端的裂片较大。花葶一般有一个或者是数个，高度大约10-25厘米左右，花朵为头状花序，舌状花的颜色为黄色，花药和柱头的颜色为暗绿色。瘦果的形状为倒卵状披针形，颜色呈现为暗褐色。
排便时，大便“前头干硬，后边软粘”，或是3种病的信号，要注意
粪便，是身体中的代谢垃圾。
粪便就如同一面镜子，能找出身体健康问题，也就是说粪便是身体健康的晴雨表。
根据粪便的颜色、形状和味道，能大致了解体内状况。
所以仔细观察大便中所包含的信息，能了解身体健康状况。
那么，排便时，经常前头干硬，后边软粘，这是怎么回事？
排便时，大便“前头干硬，后边软粘”，或是3种病的信号，要注意
疾病一：脾胃问题
大便头发硬是体内正常津液缺少，令大便发干，说明组织脏器营养不足引起的，而脾胃是后天之根本，运化水谷为营养。
并且，人体里存在水液积聚，不能代谢，变为水湿，所以又出现大便软烂，这属于人体出现脾虚造成的。
而后者溏为脾脏虚冷，不温养，化水谷到大肠，造成大便溏薄。
因此，排便时，“前头干硬，后边软粘”，和脾胃健康有直接关系。
预防措施：
1、多吃
在五行中，属土，入脾胃；所以，肠胃不好的人，可以多补一些的食物。
玉米：其纤维含量较高，可以刺激肠道蠕动，加速粪便的排泄；
南瓜：富含维生素A，可保护胃黏膜；另外，南瓜含有能促进胆汁分泌的成分，可加强肠道的蠕动，帮助食物消化吸收。
2、按揉腹部
上腹部有一处穴位，叫中脘穴。
脘，指的是胃部、胃腑。
身体中有许多不同的经脉，比如任脉、足阳明胃经、手太阳小肠经，就交汇于中脘穴。
所以，中脘穴也相当于一个交汇穴，有治疗胃病问题的作用。
中脘穴的位置就在胃的贲门和幽门之间，常按有疏肝养胃之效，如果有一些消化不良的问题，也能通过按中脘穴加以解决。
3、补充维生素
在素食中含有大量的维生素以及矿物质，尤其是保护胃黏膜，能够助其提高机体防御能力，同时还能够促进局部病变区域的自我修复。
适量补充维生素A，它能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。
维生素A的食物来源有胡萝卜或每周吃1-2次动物肝脏。
适量补充维生素C，它对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
维生素C的食物来源有柑橘类、百香果等。
疾病二、肾脏问题
肾主二便，不管便秘还是便头硬，都是肾脏有事。
比如：肾不生水，就会导致大便秘结。出现大便头干硬。
预防措施：
1、保护双脚
养肾，最好也是最简单的方式就是保护双脚。
日常可以每晚用温水泡脚，平时注意好足部的保暖，不在阴凉、潮湿的地方光脚行走等。
这是因为，足部是肾经的源头，保护好自己的双脚，就等于间接养护好了肾脏。
2、多喝茶水
多喝茶水，可以帮助肾脏代谢，减轻肾脏负担，在一定程度上可以促进排毒。
可用蒲谷丁，黄须，搭配地节，玫瑰花，制成蒲谷丁黄须茶，泡水喝即可。
蒲谷丁，可利尿通淋，素有''尿床草''之称，有很好的利尿之效，还可促进排毒，减轻肾脏负担。不仅有很好的利尿消肿作用，同时对调节血糖、血脂。
地节，就是常说的玉竹。《大明本草》：玉竹，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用。
黄须，就是我们常说的玉米须。入肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用，可改善肾炎、泌尿系感染，有利于慢性肾炎，促进肾脏排毒的作用。
还有助于改善肾功能，减轻或消退浮肿，降低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
3、补黑色
黑色食物不是指绝对的黑色，也泛指深颜色的如紫色、褐色等，有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功能。
黑米：黑米有滋阴养肾，健身暖胃，明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋等功效；
海参：中医认为海参具有比较强的滋补作用，可以呵护肾脏健康。
疾病三：上火问题
经常上火，就会大便干燥。
这是因为，大便在肠道中滞留的时间较长，火气大导致身体缺水，变得干燥。
而新的粪便，水分还来不及蒸发，就会“前边干硬，后边软粘”。
预防措施：
1、食物降火
绿豆：含有丰富营养元素，常吃绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。
冬瓜：具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。
西红柿：也是有清热解毒的功效，对于防止上火引起的牙龈出血，口腔溃疡是有好处的。
雪梨：梨子最适合灭肺火！梨子除了生吃，胃不好的人还可以制作各种甜品美食，如蜂蜜蒸梨水等。
2、穴位降火
太冲穴，是肝经上最重要的穴位，经常按摩，可使肝经的水湿风气由此向上冲行，可以起到去肝火的作用。
位置：可以找到第一、二趾跖骨的连接处，用手指顺着拇趾和次趾的夹缝向上轻轻移动，当摸到有跳动的脉搏的时候，此处就是太冲穴。
按摩：按摩前先用温水泡脚10～15分钟，用左手拇指指腹按揉右太冲穴3分钟，然后换右手拇指按揉左太冲穴3分钟，反复2～3次。
按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜，最好每天早、中、晚各进行一次。
3、多吃苦
《神农本草经》记载“苦入心”，吃“苦”，能清热养心，利于降心火。
吃“苦”还利于祛除体内湿邪。但，脾胃虚寒、久坐的人，不宜吃太多“苦”。
苦瓜，祛暑热、增强食欲，富含维生素C，也是高钾蔬菜。
经常放屁，是不是身体有问题？
电子烟里面也是含有尼古丁的。
电子烟早期打着戒烟的噱头模仿卷烟，不仅外观，就连气味和烟雾都是一样的，随着市场份额的增加后来外观也出现了多样化，气味更是多元化，但是电子烟也和烟草一样危害身体健康，它只是不含有烟草，尼古丁等致癌物质同样保留的。
吸烟的人，如何减少尼古丁等有害物质对身体的伤害？
一、喝点茶水
曲荬菜茶：
曲荬菜，是一种野菜，也是一种草药植物，消肿排脓，祛痰止痛，补虚止咳，可改善咽喉不适。
此外，其有效物质，还能直接对抗吸入体内香烟有害物质的作用，有效地减少烟草中有害物质，对烟民和被动吸烟者的危害。
可见，曲荬菜是杀菌、抗烟毒的“高手”，经常吸烟的人，可以用其泡水代茶饮，清毒素，提升免疫力，改善咽喉不适，都十分有益。
青杠子茶：
青杠子的有效成分，可直接刺激呼吸道而发生作用，对气管纤毛上皮运动则反有抑制，从而起到祛痰之效。
青杠子，含有的萜类物质，有明显的平喘之效，而含有的醛酸甲酯有一定的止咳、镇静之效。
此外，青杠子的有效成分，还有一定的抑菌作用，经常用其泡水喝，不但可清肺祛痰，止咳平喘，还有助于对抗肺部炎症，对肺部健康，十分有益。
蒲谷丁菊花茶：
蒲谷丁，具有清热解毒、去火消炎的作用，民间称其为“排毒草”，可见其排毒效果极佳。
菊花能够帮助我们润肺、清热解毒，对肺部有养护作用，对于经常抽烟的人，是很适合的。
金银花清热解毒，清肺润肺，也能改善各种炎症，抑制病菌。桂花可以润肺止咳，帮助排出肺部的沉积的毒素。
四者搭配饮用，排毒消炎，又能润肺止咳，是很适合吸烟人群的。
二、吃点蔬果
橘子：
吸烟可以促进自由基的产生，自由基是一组对人体具有高度破坏性并导致维生素消耗的氧化剂，尤其是维生素C。
另一方面，维生素C对尼古丁的清除过程很重要。此外，它还作为抗氧化剂，支持免疫系统对抗自由基造成的损害。
显然，橘子是补充维生素C的最佳选择。
菠菜：
菠菜是尼古丁解毒的极好蔬菜，因为它富含酸性叶酸和维生素C。
维生素C能促进尼古丁的新陈代谢。但是，蔬菜中的维生素C在烹饪过程中会降解并大量流失。所以菠菜如果可能的话最好生吃。
另一方面，菠菜中的酸性叶酸是一种对情绪和心理健康至关重要的化合物，可以缓解尼古丁戒烟期间的焦虑或刺激感。
西兰花：
西兰花是对抗尼古丁的有力武器。
首先，它富含维生素B5和维生素C——人体内许多代谢反应的辅助因子。众所周知，吸烟者体内的维生素C通常不足，因此花椰菜是恢复维生素C的好选择。
第二，有证据表明，一手或被动吸烟者吃大量花椰菜或类似十字花科蔬菜不太可能患肺癌。
三、经常运动
适当的运动，哪怕只有5分钟，就可以让烟民暂时克服对尼古丁的渴望。运动可以产生多巴胺，从而减轻烟民对尼古丁的依赖。
其实每天放屁是肠道的正常的生理现象，只要肠道是在蠕动在工作的，就会有气体产生排出。一般情况下，每人每天放屁至少要10~15次（因人而异，看排放量），大概排出500ML气体，如果一个一天都不放屁的人，没准是因为肠道工作的停滞；或部分人会发现几天没放屁肚子胀鼓鼓的，那可得小心了，可能是长梗阻，或其他肠胃疾病，比如过多大肠癌细胞的生长很可能会阻塞肠道，这样屁难以排出，是很严重的情况。所以，问题中的“经常”到底是有多频繁，还要自己估摸一下。
那么为什么我们会放屁？
屁其实是消化道里的气体，最终会通过肛门排出。这些气体大部分是食物的分解产生的气体，最产气的是富含碳水化合物的食物，例如红薯、土豆、大豆、芋头等等；还有一些食物容易刺激肠道产生气体，比如萝卜、大蒜、大葱等，其中含有含硫化合物，肠道酵解后产生了硫化氢、硫醇，能抑制二氧化碳被吸收，就更容易产生大量气体而放屁。还有一些气体是我们从外界吸入的，比如吃饭、说话、唱歌，或是频繁开口的动作，比如嗑瓜子、嚼口香糖，我们可能会为此放更多的屁。最后一个来源是我们自身肠道的细菌，一些产气多的细菌，它们自己代谢会产生气体，也会让我们放屁，所以每天放屁是理所当然的。很多朋友问，我上班周围的同事没听见过放屁的啊，其实很多时候比较轻微的放屁可能会被忽略，自己如此，别人也是如此，声音小动静小，自然也不易察觉到，当然也有很多帅哥美女为了维持形象，会在上厕所的时候乘机砰砰砰！
虽然每天放屁是正常的，但频率过高的话肠道应该就是出问题了吧？
确实没错，如果频率过高的话也是很危险的情况，例如长期便秘可能会导致放屁增加，堆积在肠道无法排出的食物残渣会不断被细菌分解而产生气体，就会导致频繁放屁的情况，而且这些屁的气味会非常难闻。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物，导致肠道产气较多，这时应当积极放屁排气，很多憋屁的朋友一段时间后就会觉得肠绞痛或肠胃不适，因为肠道中气体过多没及时排除，借助通宵理肺丸或多走动走动可能会有帮助。刚提到肠道中生长的细菌会代谢而产气，如果肠道菌群失衡，有益菌减少，细菌可能大量繁殖，它们的发酵会释放大量气体，导致屁量大增，应当多吃一些益生菌预防肠道微生物菌群失衡的情况。
当然，最不想遇到的就是因为肠道疾病而导致的屁多，比如有肠道炎症，会导致肠道蠕动缓慢食物难以充分吸收，累积的食物会被细菌分解，细菌还会由于养料丰富大量滋生繁殖，导致气体大量产生，放屁变多。前不久看到了一个报道：放屁太频繁，一检查是肠癌！所以，如果大家屁量过于频繁，比如一分钟、五分钟就要放个屁，可不要忽略它，最好去肛肠科检查一下，对症治疗。
不放不正常的可能性也是有的。
在回答这个问题的时候，突然地想起了小时候和放屁有关的一个小故事，记得在小时候曾经有一位朋友，有时候总是喜欢在自己的屁股后面抓什么似的，然后又把手放在鼻子的下面，一副非常陶醉满足的神情，后来才知道原来他是在放屁之后，喜欢将自己的屁抓在鼻子下闻，想想都觉得恶心。
放屁这么一回事其实是人体的一种正常生理现象，通常都是由于我们吃到肚子里面的食物，在肠道内被厌氧菌分解所产生出来的气体，当这一些气体随着肠道的蠕动到达肛门排出体外时，也就变成了我们所放的屁。
根据相关的资料显示，一个正常人一天大概会放14 20个屁，大约相当于释放了500毫升左右的废气。 但是由于多数人都不会去留意自己的放屁，因此除非是在特殊情况下，否则大多数的人都会以为自己是不会放屁的。
人体所排放出来的每一个屁的成分大致上如下：无味气体99%(氮59%、氢21%、二氧化碳9%、甲烷7%以及氧气4%)，另外的1%是臭味或刺激性气味的气体(硫化氢、吲哚、粪臭素、氨)。由于可燃性气体（氢气、甲烷、氧气)占了一个屁的32%的体积，因此人体所排放出来的屁也是可以被点燃的，国外所报道的因手术中所放的屁可以引发火灾，理论上是行得通的。
由于人体所排放出来的废气中含有硫化氢、吲哚、粪臭素及氨等成分，因此屁是臭的，这是大家都可以理解的，而且由于人体的废气主要是产生于人体的消化道，因此一个人所放的屁的气味多多少少都能反映出一点与消化道有关的状况。
比如一个人放屁的次数突然比平时增多而且比平时更臭的话，那么也就有可能是因为肠道消化不良，体内的食物分解缓慢，当然，某些胃肠炎的患者也会因为肠道内的菌群失衡而导致放屁次数变频。
为何会有屁的出现？说到“放屁”，这部分气体的来源其实比较简单。
一方面，人体在说话的时候会去吞咽气体，吞下去的气体容易转化为“屁”放出。
另一方面，身体当中存在没有被完全消化和吸收的食物残渣在肠道的作用下也会发酵产生气体。对于一个正常人来说，每天放屁15次都算是正常的行为，放出的气体总体积都可以达到500毫升之多。
为何会出现“经常放屁”的情况？进食过多产气类食物：
如果您细心观察生活，您会发现当白萝卜或者豆类食品吃多了之后，身体就容易出现放屁增多的情况，萝卜当中含有比较辛辣刺激的硫化物，它在肠道发酵分解后所产生的硫醇和硫化氢物质会一直二氧化碳气体的吸收；另外像白薯这种食物中本身含有植物纤维物质、气体酶等物质，肠道当中容易产生气体，纤维素类物质还不易消化，这样以来就容易被细菌发酵变为二氧化碳和氢气；吃大豆类食品容易放屁的原因则是大豆当中含有棉子糖等低聚糖物质，这些物质同样不易被消化，机理和薯类食品相似。
胃肠道功能出现亢进：
如果胃肠功能增强，肠蠕动功能加速，这样就会导致食物消化不良，根本不具备充足的时间进行食物的消化吸收；而在此时，肠道当中本身存在的气体物质会伴随胃肠的自然蠕动快速排出体外，由此就会增加放屁的次数。
肠道的菌群出现失调：
无容置疑，肠道当中含有不少的菌群，身体在正常的情况下，肠道当中存在着上百万的细菌物质，这样的环境比较平衡，但是如果细菌物质的平衡被打乱，假设产气的细菌增多了，那就容易增加屁量，甚至容易导致出现腹胀腹痛等胃肠问题的出现。
由于外界原因吃入了很多的气体：
加入您在吃饭的过程中不停地说话，那自然究竟会有不少的气体进入；假设您总是喜欢嚼口香糖，那自然也有气体进入；这些进入的气体随着身体的消化运动进入直肠肛门，最终以屁的形式排出体外。
言说于此，放屁是一件太过平常的事情，吃多了会放屁，气体进入了同样会放屁；正常放屁完全可以理解，并不是一件坏事，如果您真的不放屁了我觉得您肯定会更加紧张。当然如果您一时间放屁次数增加较多，或者伴随着有其他症状出现，建议您可以就医诊治，检查后方可定论。
靠谱饮食， 健康 吃喝，注意保暖；靠谱放屁，请您不要“大惊小怪”。
经常放屁可能与饮食有关，可能是吃多含淀粉的食物，市场上出售的有甜食，红薯，土豆等，多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便也加大。这个时候最好减少食用此类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
这些是使饮食引起放屁增多，要是其他方面，建议找医生，做检查，以免给身体造成伤害。
放屁在公共场合其实是一个比较尴尬的事情，尤其是放的屁味道比较重，那么经常放屁的人是都因为什么呢？放屁主要来源于几个因素，第一个是空气的吞入，比如我们在吃饭时，做吞咽动作的时候，都会有气体进入体内，有些经嗳气排除体外，有些是通过放屁排除体外。第二个因素是肠道中没有被消化吸收掉糖类／蛋白质以及抗性淀粉等，这成分会在肠道中酵解产生二氧化碳／甲烷以及氮，如果吃的肉比较多，那么肠道中多蛋白质就比较多，酵解后的氮含量就多，也就是说放出来的屁味道会更重。
那么经常放屁，是代表身体生病了么？其实我们每个人每天都会排气，大多数都是正常，但是经常放屁的人需要注意下，是否有消化不良和吸收不良的问题，如果排气过多，也正说明肠道中的菌群不够平衡，肠道的 健康 也会有影响，那么就需要注意多一些调整，避免引发其他的问题。
肠道的调整主要是少吃多动，多吃蔬菜，主食可以增加一些粗杂粮，膳食纤维可以帮助润肠通便，调节肠道菌群，并且还要适量的运动来增加肠道的蠕动，另外，还应该注意每一餐不要吃的过多，避免消化不良，如果排除的气体较臭，减少蛋白质类食物，也就是动物肉的摄入，先把肠道 健康 调整好。
每个人都会“放屁”，放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。
正常人每天要放屁5到10次，约排出500毫升左右的气体。
某一段时间，突然放屁的次数变多了，屁的味道变大了，这都可能是身体疾病信号。
经常放屁，可能是7个原因导致的：
1、咀嚼过快
平时嚼东西过快，把大量空气和唾液一块吃进胃里，严重的，胃中会存有大约一半空气。
吞咽大量空气进到肠道，且吞咽多量气体后，还会生成不少气体，当气体多到一定程度，便要排出体内，所以就出现放屁多的情况了。
细嚼慢咽身体好——
我们在吃饭时，多花些时间咀嚼食物，不但能阻止过多的气体进入我们的肠胃，还有助于控制体重、养护肠胃 健康 。
细嚼慢咽可令中枢神经发出正确指令，使人产生饱腹感，避免过度进食，防止发胖。
而且细嚼慢咽的过程中，能够将食物与唾液充分结合。唾液有帮助和促进食物消化的功能，多次咀嚼能够把食物嗯真正的磨碎，从而减少胃的负担。
2、激素分泌变化
处于更年期女性，还有激素分泌不平衡人群，肠胃运动活跃降低，便出现排气多情况。
运动改善激素更 健康 ——
如果你正处于更年期，肠胃功能明显下降，不妨平时多运动一下，可有所缓解。
由运动带来的生活方式的积极改变是一种无任何不良反应的“特效药”。
运动可促进机体分泌更多的雌激素，并使其更好地被组织吸收和利用，进而缓解更年期症状。
同时，运动能加快肠胃蠕动，促进营养物质的消化和吸收，加强新陈代谢，增加食欲，改善和提高消化、呼吸、心血管系统的功能。
3、便秘
粪便在肠道里不能移动，这时会觉得排气多，是因粪便为细菌构成，细菌于人体系统内里堆积量多，发酵之后排出气体也多。
油拌酸奶小妙招——
经常便秘的人，尤其是孕妇，可以尝试用苏子油和酸奶搅拌食用，可以很好地润滑肠道、缓解便秘，同时安全又营养。
苏子油是富含α-亚麻酸的一种植物油，本身就具有润滑肠道的作用，且因苏子油的α-亚麻酸含量高，具有很好的抗炎、抗过敏作用，能够适宜几乎所有人群食用。
孕后期便秘的人较多，此时用苏子油搅拌酸奶食用，不仅效果好，也更有助于胎儿智力和视力的发育，可谓一举两得。
酸奶的润肠作用就不必说了，酸奶和苏子油混合后可形成水溶性脂蛋白，更易被人体吸收利用。
4、消化不良
食用过饱，太油腻，常吃大鱼大肉等，易造成放屁多，不断打嗝情况。屁的气味若为酸臭，就表示消化不良。
注意饮食调节——
消化不良了，在饮食上就要注意了，一些甜食、油腻、辛辣的食物就不要再吃了。
经常吃一些纤维素含量比较丰富的食物能有助于消化吸收。一些蔬菜水果、谷物等应该适量多吃一些，但是也要注意食物营养的均衡搭配。
如果还是会出现消化不良的现象时可以喝一些米汤类促进消化的食物，减少胃部的负担。
5、食用易产生气体食物
饮食中食用一些易产生气体食物，便易出现放屁多现象。如地瓜、土豆、面食等均易令肠腔积气。
注意减低淀粉类食物、多食用新鲜果蔬。
6、细菌失衡
菌可对人吃进食物发酵，此过程是在结肠中，不过一些结肠细菌因过度生长会进到小肠，所以食物消化之前，便和细菌有所接触，产生气体。
一些肠胃炎人群，肠道里菌群组成出现变化，肠道细菌失衡，便造成排气多。
杀菌消炎不可少——
有肠胃炎的人，可以用蒲谷丁根和苦苣根按照1:1的比例混合，搭配成 蒲谷丁苦苣茶 饮用，杀菌消炎，养护肠胃的作用是不错的。
蒲谷丁具有广谱的抑菌活性，可替代部分抗生素用于临床。堪称重要的“广谱抗菌素”。
研究表明，蒲谷丁不仅对胃病的致病菌幽门螺杆菌有很强的杀灭抑制作用，对金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌等也有显著的抑制作用。
苦苣根味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。
且苦苣根含有的低聚果糖成分，具有改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢，降低血脂、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
7、恶性肿瘤
经常放屁很多，且很臭，也可能是胃肠道有恶性肿瘤的表现。
当肠道出现肿瘤，也会导致肠道菌群失衡，多屁，而癌细胞糜烂，脱落、出血再加上细菌的分解发酵，放出的屁也会带有腥臭味。
——体检了解病情
有病不要拖，积极主动检查，可以及早发现病灶，越早治疗，就可以取得越好的治愈效果。
如果查直肠，可以先做个直肠指检，这种检查法简便易行，对直肠的局部病变具有重要诊断价值。
无论是直肠问题，还是结肠问题，都可以做肠镜检查，通过肠镜，医生可以很直观地发现肠道内的病变，建议及时跟医生沟通，及时治疗。
经常放屁的人，需要小心，有可能是胃肠道的疾病。
我们每个人每天都会放屁，如果不放屁，说明肠道有梗阻，常见于肠扭转，肠癌等情况。
我们正常人，每天大概放屁为6至20个， 如果每天放屁的次数很多，超过了正常的情况，需要引起重视了。我们分几步走：
（1）排除有没有生理性的原因
屁的来处主要有两个，第一个是吞进去的气体，第二个是食物消化吸收产生的气体。
如果你讲话很多，嚼口香糖，就可能吞进去很多气体，导致放屁增加。如果你吃了大量产气的食物，也可能导致放屁增加，例如摄入大量蛋白质，豆制品，白萝卜，红薯等食物，也可能导致放屁增加。
（2）如果排除了生理性因素，就要考虑病理性的因素
如果排除了饮食的因素，要考虑病理性的因素了，如果放屁增多的同时，还伴有腹痛，腹胀，腹泻，放屁很臭，有酸臭味，或者出现便血，粘液血便等情况，一定要去医院检查一下。
当肠道菌群失调的时候，产气的细菌增加，就会产生更多的气体，容易让人放屁。肠道蠕动增加，例如甲亢，肠易激综合征等情况，也可能导致放屁增加。
总而言之，如果放屁增加，如果排除了饮食因素之后，需要引起重视，去医院检查一下。
我每天放屁很多，经常怀疑是不是胃肠道有问题，可是又害怕做胃肠镜，搞得有点精神不振，但是据我观察，早上起床以后屁多，大白天好像没什么放屁，晚上饭后也屁多，自己患有严重痣疮到处求医，可能跟整体循环系统有关，医生让我观察大便情况，但细看大便成条也还算正常，总结起来依经验，放屁多只要不是恶臭难闻或者大便不成型甚至便血情况，应该跟饮食有关没什么大碍，此时要注意是不是胃肠道有问题，这可能是身体提前警告你，多注意饮食习惯细嚼慢咽，吃清淡一点的东西，而且定时定量不暴饮暴食，少抽烟少喝酒多运动，如此一来放屁次数必然减少，身心轻轻愉快！
人群中，突如其来的一记屁屁确实会让人觉得尴尬。确实很多人就是特别容易放屁。那是不是经常放屁就证明身体的 健康 就出了问题呢？那得看这屁是从何而来的。
不良的饮食习惯是会容易引起屁屁增多！
比如在吃饭的时候习惯边走边吃、或者边吃边聊，狼吞虎咽等等，不经意间吃进去了很多的空气，这是会引起胀气和放屁的原因之一。
还有一种原因是食物的种类，吃了太多发酵产气的食物。
因为有些食物中会含有胀气因子，吃了之后就很容易出现胀气放屁的情况。最常见的就是豆类，除此之外一些花生、山芋、麦麸、洋葱、甘蓝菜、谷类以及地瓜、马铃薯、青椒、花菜、洋葱、萝卜、胡萝卜等食物也是会引起屁屁出现的，如果担心可以尽量避免一些这类的食物。
最后还有一点可能就是身体的 健康 真的出现了一些小问题导致的。 比如胃病、肠炎、肠癌等情况时，也会容易出现放弃的情况。
总结一下就是：如果真的经常放屁，先仔细想想自己再饮食上、习惯上是不是有什么不不合理的地方。如果一切正常，就要考虑是否因 健康 情况引起的，此时应及时就医检查，以免耽误病症。
闻屁师，又称空气捕快、逐臭师，是近年出现的新兴职业，主要是通过嗅闻病患的屁的味道来判断患者的身体状况。确实，通过屁的气味，是可以判断出身体的 健康 情况的，当然这需要一定的能力、经验。
作为胃肠科医生，对于放屁，我是比较敏感的，特别是手术后病人，放屁是很重要的事情，反映了病人的康复情况，每次查房，都要问病人有没有放屁，可以说“一屁值千金”。
对于一个人来说，放屁实在是太正常了，那么放屁多少算正常呢，放屁太多太丑，会是什么疾病呢？
在正常情况下，在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体，同时，肠道里的细菌每天都会产生气体，吸收气体，胃肠道每天都吸收排出气体。气体向上排出为呃逆（打嗝），向下排出为屁。正常人每天约放屁10-15个，总排气量约500-2000毫升。如果一个人长时间不停的放屁，整天炮火连天的，放屁奇臭无比的，可能说明身体出了毛病。
一般有以下可能：
1、经常进食容易产生气体的食物： 比如大豆类，豆奶，豆浆：高淀粉类食物如番薯、土豆；萝卜、洋葱等；这些食物在肠道分解后，就会出现大量的气体，导致放屁增多。
2、肠道菌群失调： 健康 人的胃肠道内微生物种类繁多，处于生态平衡中，如果长期服用抗生素，会导致肠道菌群失调症，如产气荚膜杆菌、大肠菌增多，这些细菌会产生大量的气体。
3、肠道蠕动增加： 对于一些慢性消化道出血，有肠道寄生虫，会导致肠道蠕动增加，放屁就自然增多。
放屁又多又臭又长，肯定是不好的现象，但放屁也是一个机体排毒的过程，是一种生理现象，特别是手术后病人，顺利放屁，是胃肠道功能恢复的表现。正确了解自己的放屁情况，可以更好的了解自己的 健康 情况。闻屁师的出现，让闻屁也成为了一种新技能。今天，你闻屁了吗？哈哈~
