1、敏感肌大晴天出门尽量避开紫外线的高峰，早上十点到下午四点这个时间段，如果要出门的话多走阴影也是有帮助的；做好物理遮蔽，戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服，这些方法都可以大幅度降低紫外线对皮肤的伤害；如果要涂防晒霜，防晒剂成分上记得避开二苯酮-3，相对而言它的致敏度较高，物理防晒剂确实安全性更高更稳定，可以选择雅漾的水合防晒乳，SPF50+，雅漾产品一直以适合敏感肌著称，这款防晒无香料添加，无二苯酮-3，还加入了维生素E 做抗氧化剂；有光照性皮肤病、VD 缺乏症和刚刚接受美白祛斑这类治疗的，使用防晒霜前要咨询下你的医生，选择合适的防晒方式。
2、敏感肌最好使用物理防晒，出门戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服，如果要涂防晒霜，防晒剂成分上记得避开二苯酮-3，有光照性皮肤病、VD 缺乏症的可以咨询医生。
敏感肌需要涂防晒霜吗？
敏感皮肤是可以用防晒霜的，不过不能使用普通的防晒霜，需选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。另外，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
敏感皮肤防晒需注意的事项：
1、避免使用含易致敏成分的防晒霜
以下这三种成分的防晒霜一定要小心，可能在不经意间就会让你肌肤过敏，它们在防晒霜中添加的可能是定量的，但是敏感肌很容易因为无法适应这些成分而使肌肤过敏。
octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。
Oxybenzone（Benzophenone-3）：一般添加浓度不得超过6％。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。
PABA：容易导致敏感，有相应的替代成分，但是替代成分也容易让肌肤敏感。
2、选择SPF值在30以内的防晒霜
防晒霜分为物理防晒和化学防晒，运用化学防晒方法的防晒霜容易刺激敏感肌肤，尤其是高倍防晒产品，里面含有的防晒成分也是高浓度的，敏感肌肤一定要避免使用SPF30以上的防晒霜。一般SPF15-30就可以了。
3、物理防晒霜更安全
肌肤敏感人群还是建议使用物理防晒产品（通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线通过物理反射的方法从皮肤上转移走）。虽然感觉略厚重，但是成分比较安全，不会引起不必要的刺激。
敏感肌适合什么样的防晒产品
烈日炎炎，肌肤都被晒得火辣辣的，出去久一点，肌肤就要晒出油或者要脱皮，如果不涂防晒霜，不仅仅是晒黑这么简单，甚至是会出现晒伤，敏感肌的肌肤敏感情况也会越来越严重，下面给大家推荐几款敏感肌专用防晒霜
城野医生无添加防晒霜乳
轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！使用酸类敏感干燥的干性皮肤亦可使用，超级温和~连激光手术后的角质层缺损敏感肌肤亦可放心使用！如果宝宝无法接受物理防晒的发白，又不能接受化学防晒的刺激，那么这款就是你的选择！为婴儿和敏感肌实现了无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！
贝德玛防晒
能够促进细胞修护，有效形成肌肤生物的保护膜。确保防晒效果的持久性，对抗皮肤衰老的同时保护皮肤细胞及其DNA不受到紫外线的侵害。能够促进细胞修护，有效形成肌肤生物保护膜，确保防晒效果的持久性，对抗皮肤衰老的同时保护皮肤细胞及其DNA不受到紫外线的侵害，SPF50高防晒系数，滋润、保湿、保养肌肤、银杏萃取物，能安抚舒缓敏弱肌肤。
资生堂安耐晒婴儿儿童防晒乳
非常温和的一款的防晒霜，宝宝娇嫩的肌肤适用，给我们的宝宝出门时最好防护。如果你是脸部较薄的宝宝们，建议你用这款专业的防晒霜哦。无香料，无着色，对肌肤无负担。有效抵抗紫外线刺激肌肤。防水、抗汗效果强，持久保持肌肤健康。
MINON防晒乳液
无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试。保护肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥。并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线吸收剂， SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照射下干燥出油。修饰肤色，呈现自然明亮肤色。不含有合成色素。
羽西清爽防晒啫喱
上大学军训时用的，肤感很清爽，我觉得味道也很好闻，反正当时军训半个月基本上一点都没晒黑，和舍友合照的时候肤色优势表现的特别明显。那个时候我还不怎么关注皮肤问题，只知道自己容易脸红皮薄，用这个脸也不疼，后来开始懂护肤是skin79姐姐来扫楼，用了一阵子skin79之后再用这个就会觉得脸疼了…(所以我总觉得是当时天天用skin 79做水膜让脸更敏感的…)所以之后用的都是敏感肌用的防晒
雅漾防晒小金刚
这个的肤感真的是…一言难尽，很油还会轻微泛白(我因为角质层薄所以脸比脖子本身就白很多，所以很不喜欢泛白的…不化妆都会让人很尴尬…)所以这个我用了差不多60%就弃用了…实在是解释我真的没有化妆涂很白解释的累了…
【补充】泛白程度其实也和皮肤状况有关，像我现在皮肤挺稳定的，角质层也比以前要正常了，前两天又用了个小样就不会那么泛白，不过肤感我依旧不喜欢
雅漾无香料防晒
找代购从法国买的，国内只有一种版本，法国有清爽的和滋润的，我买的清爽的，买回来刚开始觉得没小金刚油了，还挺好用的，可是后来就发现这个泛白更明显…还会流白汗…还不成膜，涂很久之后喷水根本不会有那种小水珠的感觉，又果断弃用…
安耐晒粉金瓶防晒
这个的肤感虽然还是让我不太舒服，但是和之前的防晒相比真是好的太多。首先泛白不会很严重，只能说是润色效果吧，不过这个真的是很油，刚涂上的时候那油亮亮的脸啊…不过成膜之后就会好很多，会越来越不油，所以这也是到目前为止唯一一个用完的防晒。但是它也有缺点，还是会白和油，化完妆还是会有点尴尬，而且前几天我感觉有点拔干(我不知道这个是不是防晒的原因，以前没怎么出现过…)
资生堂艳阳夏日常温和防晒乳
参考价格：¥230/50ml。
防晒指数：SPF30，PA+++。
是否卸妆：是。
资生堂艳阳夏日常温和防晒乳是一款纯物理防晒，敏感肌肤、婴儿、孕妇都可以使用，而且具有防水效果，挤出来没有什么味道，白色乳液状，相当容易推开，质地偏油润，比较泛白，推开的时候少量多次按压式上脸会比较好。唯一的缺点是这款防晒乳有点油腻，更适合适合秋冬干燥季节或者干皮MM使用。
珂润润浸保湿护体防晒乳液
参考价格：¥85/60ml。
防晒指数：SPF30，PA++。
是否卸妆：否。
珂润润浸保湿护体防晒乳液是纯物理防晒中的平价款，专为干燥敏感肌肤打造，用前需要摇一摇，挤出来是白色的涂改液质地，稀薄好推开，成膜快，用后完全没有负担，夏天不怕闷痘痘，会有一点泛白。这款防晒乳液不防水，所以清洗起来也比较简单，无需卸妆。
CPB御龄防晒霜
CPB是资生堂集团的著名贵妇品牌之一 ，这只防晒霜可以算是干性皮肤的真爱 （除了贵没有其他缺点） ，普通的防晒霜是隔离/反射紫外线 ，而这款采用独特的红光渗透粉末 ，在反射紫外线的同时让红光透进来照射肌肤 （划重点）
红光是可以抗衰老的，很多美容仪器都主打这一技术 ，质地上偏乳霜，延展性好，滋润服帖 ，油性肌肤的话建议冬天使用
首先你要清楚防晒的类型，还要明确自己对防晒产品的诉求。
防晒类型有三种，第一种是物理防晒，主要防晒剂成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。
物理防晒不会被皮肤吸收，所以刺激性是最小的。但同时物理防晒基本都有一个共同的缺点，那就是厚重泛白，肤感粘腻。
第二种是化学防晒，常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯等。其中杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。
相比物理防晒，化学防晒容易被皮肤吸收，对皮肤的刺激性相对较大，不过化学防晒会更加轻薄，肤感更好。
不过现在市面上很多产品都可以做到物化结合，这种防晒就是第三种防晒霜类型。
物化结合的防晒基本上集合了物理和化学防晒的所有优点，既轻薄防晒力又强，如果你是普通肌肤，物化结合的防晒是不错的选择。但如果你是超级敏感的肌肤，美肌工坊建议选择物理防晒会更安全哦
