因为人生本来就是如此，没有一个人的人生是一帆风顺的，只要努力就精彩。遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。 只要谨记，这一秒不放弃，下一秒有奇迹，人生难免跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物。
早晨醒来感觉很空虚
醒来感觉无比的空虚
主要原因是,一觉醒来,人脑中所储存的所有东西,包括对生活的信仰,信念,以及对万物的情感,都需要缓冲,所以在这一小截时间内就会感觉到生活是无比的空虚无聊,也会感觉到自己所做一切好似无意义,无信心。
也许因为激素缓冲导致,人刚刚睡醒后大脑机体中某一部分缺少唤醒大脑对生活感性反映并有着重要意义的特定激素,所以暂时对生活就失去了感觉。就像机器某一部件没有准时得到润滑油而不能启动一样,使得这个部件暂时不能跟上主机的运行,而影响了主机正常的运行。所以暂时就产生了对生活的反常态度及想法。
这种感觉只有那些时间观念比较差,时间管理能力比较低的人,也就是因为自己没有正真的认识到时间的宝贵而不能产生对时间的紧迫感,导致神经系统像橡皮筋一样没有绷紧变得松弛,所以刚刚睡醒时,激素由
为什么早晨刚醒来的时候会特别容易觉得空虚，伤感？
因为当你早上醒来的时候，那个时候的你脑子是非常的懵的，你的脑子中是经过一夜的调整会显得非常的混沌，此时此刻你的脑子里边儿是很难去想象出什么东西的，所以说会显得非常的空虚，非常的伤感。
早上是人心里最脆弱的时候么？为什么我每天起床心里都难受空虚？
这个可以理解。每天来自于外界的压力很大，不仅仅是工作上的，也许还有各种关系上的，只有在睡眠这一过程中，人是最放松的。而早晨一睁开眼，就又将打破这一放松状态，继续承受来自于各个方面的压力，所以多数人都会有这个反应。有些人甚至早晨起床后会想哭。最好的方法就是在起床后想一想今天有没有让你期待的任何事，或者有没有最想去做的事，这样情绪可能会有所缓解。
心里好空虚，不知怎么回事？
第一种情况属于生理性改变，由于在失落、难受等抑郁情绪发作时出现的感觉性异常。如果患者不合并其他的明显不舒服感觉，建议进行轻微的活动并进行深呼吸，当情绪平稳之后症状会自然缓解。
第二种情况为病理性改变，最常见于室性早搏，患者会间歇性的出现心里空一下漏跳的感觉。如果存在这类情况，建议到医院进行24小时动态心电图检查。
如果全天的室性早搏次数较少，一般不需要刻意进行治疗，只需要在生活上注意休息平稳情绪，并减少刺激性食物的摄入。如果患者早搏次数非常多，或者已经合并头晕、心悸、胸闷等血流动力学改变症状，则需要进行抗心律失常治疗。
心里空虚，总觉得缺什么！
这种感觉一般会出现在人比较失落，或者失去了什么珍贵的东西，或者时间突然比较多凸显出来的空虚，或者比较寂寞，或者等等。但不管是什么原因，首先你要找一个法子调节自己，发泄一下，比如找朋友聊聊、串串门、旅游、购物、唱歌等等，也可以找一些比较放轻的地方玩玩，做做美容，散散心。在比较平静的时候再反思一下为什么会这样？有心情的话，找纸和笔把它记录下来，但千万别写在电脑里发到网上，这样会带来不安的。合理的安排时间，有意识的去什么都不想，尽找一些开心的事做，你会很快就回到正常的生活了。
为什么我每天睡觉起来就感觉很空虚
并不是因为睡觉
而是平时就会有这种感觉
因为缺少快乐
找不到自己的存在感，价值所在。
努力让自己过得充实，去做自己想到的事吧！
你一定会找回自己的！加油！
内心空虚，少了东西
从心理学的角度来说，人内心空虚是一种精神上的空白，没有信仰，没有寄托，没有牵挂。时常感到无聊寂寞，具体的包括以下几点：
a,当你无法感受到事物的意义时，
什么是意义感？通俗的来说就是安全感，成就感，存在感的集合点。就是你能感受到你被这个世界，社会，组织，群体，他人所需要，并非是一个没有意义的存在！若你觉得你不被需要或是你也不期望需要什么时，显然你的内心是空虚寂寞的！
当你开始沉溺与于价值评定时
当你开始问自己这一件事做的是否有价值时，你就会感到空虚，认为自己做的都是些没有意义的事情，会问自己这样的工作，学习，娱乐，到底有没有意义，有没有价值！
自己是不是都在浪费时间？
这种问题的答案基本上都是“没有”，而对这种问题的否定，会给你带来自身价值的否定，便会觉得自己做的事都是没有意义的，这种无价值感会造成你内心的不安与焦虑，从而否定自我，产生无尽的空虚。
c,当你总是思考一些无解的问题时
一些哲学性的书都是会给人一种空虚感，哲学性的问题本就比较空洞。而这些，空虚的问题，往往会促使人们去深入思索。然而一些无解的问题，只会越想越误解，从而形成了一个死循环。
“比如说人生的价值是什么？”“意义是什么？”“世界的本源是什么？”“这个世界是虚假的吗？”“这个世界有什么存在的意义？”“每一种生物的存在意义是什么？”这个世界上不一定所有的问题都需要答案，所以不需要，钻牛角尖的，把问题答案一定要解答出来。当你要死磕这些答案的时候，空虚就出来了。
为什么每天早晨起来都会有一种莫名的失落``空虚呢`？~`
因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
记得采纳啊
为什么心里感觉空落落的，好像少了点什么
自己的宠物死了，心里总有点失落空虚这是正常的事情，因为这件事打乱了你的生活部分习惯和方式，需要一段时间才能慢慢适应新的生活状态，其实也没有什么大不了的，你可以重新养一个类似的宠物或者有条件改善自己的生活环境，或者把多余的精力投入到工作和生活中，你的快乐生活的。
