外在的包括：
1、吃穿用的物品与自身生活的契合度，即自身所选用的物品适不适合现在自身情况；
2、生活中物品本身的价值。
内在的包括：
1、言谈举止中体现出由内而外的气质以及良好的教育和个人修养；
2、从自身有所为有所不为中，就可以体现自身对各种问题的价值取向。
生活格调
曾经交通基本靠走，通讯基本靠吼，治安基本靠狗，空气中充斥着淳朴的泥土味。
现在人们已经很少不行，手机在手，信息我有，呼吸的空气中掺杂着燃油的味道。人们的生活水平得到了质的改变，社会的发展，科技的革新取代了人与人之间原始的交流。人们的生活格调也随之发生了翻天覆地的改变。
“格调”说白了就是人们的生活方式，生活态度。而今人们的生活节奏跟着科技的进步在逐渐提速，科技的发展在为我们生活提供方便的同时也改变了我们的生活方式，甚至生活态度。人们的眼界越来越宽广，言论越来越自由，思想越来越开放，身体却越来越懒，当面沟通交流也越来越少，更多的被文字，网络社交所取代。
我庆幸自己有段曾经的回忆，让我深深体会到两个时代的差距，我在感慨今天的同时却更加向往昨天，或许是一种情怀，或许是一种无病呻吟。或许是我自己在追求一种安静祥和的生活格调罢了！
生活的格调
生活的格调1
生活的格调
河北省保定市 保定市外国语学校 7年级7班 刘露
心情有时很乱，
那是因为生活常常带给我悲与欢．
心情有时又会变得舒畅，
那是因为朋友常常带给我笑声爽朗．
桌上总是放着毕业前的合影，
因为那些曾熟悉的面孔，
即将消失在我的眼中．
每天都在回忆以前同学们在一起的时光，
每天都在品味以前同学们的欢笑歌唱．
喜欢独自倚着窗子，
呆呆地望着蓝天，
问自己，
你快乐吗？
蓝天回答我，
你很快乐，因为你拥有一切美好的东西，
他又说，
如果你快乐，
就要用微笑去面对生活，
面对朋友，
面对生命中的每一天！
投稿:20xx-9-24 13:46:56
生活的格调2
生活中，为什么有人每天都充满阳光?有人却总是愁眉苦脸，即便脸上挂着笑，也是那般的无奈?我觉得，应该是大家对待生活的态度、认知决定了一切吧!
曾经在医院遇到一位保洁大姐，一边打扫卫生一边哼着歌。“您怎么这样高兴呀?”“嗨，高兴是一天，不高兴还是一天，为什么我不选择高兴呀?”，职位无论高低，态度决定心情。
前段时间看到一篇报道，是说舞蹈家杨丽萍老师。文章说杨老师出现在机场，身着一身民族服饰，手拎一个竹篮，如山中仙女款款走来，禁不住想，这样有味道的女人世上能有几人?杨老师坐落在云南洱海玉矶岛的家，每一个角落都精致绝美，她在自己的王国里如闲云野鹤，品味鸟语花香!着实让人羡慕!杨老师的生活堪称诗意盎然!
是呀!难以想象一个没有个性自信的人，能够拿着竹篮出现在机场。
杨丽萍是明星，她的'生活我们无法效仿。但是，她热爱生活的态度、理念还是可以借鉴的。从一花一草到春色满园，相信杨老师付出不少心思吧!
古人云，乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田;“采菊东篱下，悠然见南山”。陶渊明、孟浩然都非常喜欢田园生活。洁净的空气、安静的村庄是城市人的心中圣地。不妨去山间田野，信步游走，吹一曲悠扬的笛子，声音袅袅漫入云中。此时此刻，有什么烦恼不会烟消云散呢?远离城市的喧嚣，晨钟暮鼓的生活可以抚慰你焦虑的心。哪怕曾经经历苦难，静下心来，那份恬淡让你如获新生。
我认识的一个朋友，大家都叫他鹏哥。鹏哥退休后，自己在京郊租了一间平房，并开垦了一分地，开春，种上应季的几样蔬菜，浇水施肥，待瓜果成熟时，餐桌上的美味健康绿色，自娱自乐的同时，享受阳光、享受无拘无束的自由时光，任思绪飘飞久远，任阳光轻抚自己的脸，日子过得如此惬意。每次听他说起，就好向往。鹏哥邀请我们去他的宝地玩耍，蠢蠢欲动，期待感受他的世外桃源。
生活告诉我，不管富裕抑或贫穷，心里要有能够实现的生活目标，遇事要懂得取舍。这样，你就没有那么多烦恼。家庭中的每一个成员，花点心思给你的家人，你会有意想不到的收获。作为男人，上班前，给妻子一个吻，她跟着你即便吃苦也心甘情愿。作为母亲，常常夸奖孩子，给孩子一个拥抱，让她感受你的爱，孩子永远都会爱着你。作为女人，爱家人的同时，要善待自己，一个小礼物、一次午后下午茶，让心情舒朗，让自己更柔媚。
你爱生活，生活回报你欢乐;你爱生活，欢乐的氛围围绕你。
春天，我们去踏青，徜徉在林荫小路，喜欢山间的小溪，沿着山谷，娟娟流淌，欢快的唱着经久不息的情歌，旁边的小草害羞的垂下了头，杨柳爷爷，摆动着悠长的胡须像路人点头示意，不知疲倦的知了鼓噪着人们的耳膜，我静静的看着她们，心动，按动快门把她们注入永恒。
如果你喜欢厚重的历史名城，那就带上心爱的人去趟西安古城吧，兵马俑的奇迹无愧于世人的接踵而至，夜幕下，你会发现古城墙美轮美奂;吹微风，看雁塔，灯火阑珊。走在西安的小巷，人来人往，葫芦头、羊肉泡馍、鸭血粉丝汤，品味生活，回味无穷。
即便是独处，也没有关系。让音乐陪伴你，我最喜欢朴树，“我是这耀眼的瞬间，是划过天边的刹那火焰”，歌声萦绕耳畔，幸福满满。
夜已深，百合花绽放，芳香四溢。来一杯红酒，轻摇，看酒液在杯壁倾泻。轻品一口，酒香浓郁，为生活干杯，我爱你--生活，无论何时何地。
