1、绿豆生芽了是不能用来熬粥的,绿豆芽虽然可以食用,对身体也有一定的益处,但是绿豆长芽了,其营养成分和医用价值就会发生改变。绿豆长芽是因为浸泡后没有合理的储存,我们可以放在冰箱中冷冻保存,这样更容易煮烂。

2、绿豆生芽了是可以吃的,虽然对我们的身体没有危害,但是其营养成分和医用价值发生了改变。我们一般在夏天煮绿豆汤或者绿豆粥,是因为绿豆具有清热解暑的作用,而绿豆芽主要是对身体有醒酒解毒的作用。

3、浸泡后的绿豆要注意将水分处理干再保存,我们可以放在同分的地方先风干,再用保鲜袋密封起来,不能接触空气,放在冰箱中冷冻保存,冷冻后的绿豆在煮的时候也是更容易煮烂的。

绿豆泡出了小芽还能煮粥吗

绿豆泡出了小芽还能煮粥的。

只要发的芽不超过三厘米,就可以煮绿豆汤,再长一点就不行了。只不过发小芽的绿豆的口感和营养价值可能会下降。此外,一般新鲜的绿豆应该是鲜绿色的,而老的绿豆颜色会发黄。如果泡出小芽的绿豆是不太新鲜的,建议不要用来煮粥。

绿豆防止发芽的方法:

绿豆之所以会发芽,是因为保存不当的缘故,比方说长期放到阴凉超市的角落,要是想吃绿豆芽的话,那么可以将绿豆放到水中进行发芽工作,只想吃绿豆的话,那么建议最好是注意密封和干燥。

绿豆发芽了还可以煮绿豆粥吗

绿豆发芽,不能放在绿豆汤里煮。

发芽的绿豆不会有任何影响。只要不发霉就可以食用,也是有营养价值的。但是煮汤的时候,不要用。因为绿豆中的淀粉已经转化了,煮出来的绿豆汤可能不好吃,也不会有煮绿豆汤的效果。

绿豆中蛋白质含量为22%-26%,是小麦粉的2-3倍,小米的2-7倍,玉米粉的3倍,大米的3-2倍。绿豆蛋白中,人体必需的八种氨基酸含量是谷类的2-5倍,富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的全蛋白。所以绿豆和大米小米一起吃,氨基酸可以互补。

煮绿豆汤的注意事项

1.煮绿豆汤前先将绿豆洗净,然后放入水中浸泡三至四小时左右,这样浸泡后煮出的绿豆更软糯,煮出的绿豆汤更浓郁。

2.煮绿豆汤千万不要用铁锅。因为绿豆皮中含有的黄酮类物质和铁锅中的金属离子会发生反应,可能会形成颜色较深的化合物,产生化学反应。

3.需要注意的是,煮绿豆汤的时候,可以根据个人口味适当加一点蜂蜜。不仅改善了绿豆汤的口感,还变得更加清爽甘甜。

绿豆发芽了还可以煮粥吃吗?

绿豆发芽的也是可以正常食用的;绿豆、花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养。有的地方甚至用温水泡发绿豆,专门用刚萌芽的绿豆煮粥。

绿豆本身是没有含有维生素的,但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素。且绿豆发芽以后内部结构被重组,重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符合人体的需求。

扩展资料

食用宜忌

绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。

绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。

主要价值

每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1.2g、赖氨酸1.1g、苏氨酸1.0g。

甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2.6g、谷氨酸2.0g、精氨酸1.7g、丙氨酸1.2g、丝氨酸1.1g、甘氨酸0.8g、组氨酸0.6g、胱氨酸0.5g。

特别用途

棉质衣服有了霉斑可用几根绿豆芽,在有霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉点就除掉了。

减肥功效

豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。经研究发现:豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,既安全又减肥。

绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎,维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽,认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。

参考资料来源:百度百科-绿豆芽

绿豆泡发芽了还能煮绿豆汤吗

可以煮,但不建议。

出芽的绿豆不会有任何影响的,只要没有发霉就能食用,也具有营养价值的。但煮汤的话就不要用了。因为绿豆里的淀粉已经转化了,可能煮出来绿豆汤口感不好,不会有绿豆煮汤出来的效果的。

绿豆泡了一晚上出芽了还能煮粥喝吗?有毒吗

可以吃,无毒。

绿豆发芽是在温暖湿润的环境中进行的,而这也是各种细菌生长的极佳条件。绿豆需要长时间烹煮才会被食用,所以即便有细菌也会被充分杀灭。而绿豆芽很鲜嫩,只需轻微加热就可以吃,甚至有人愿意生吃。如果是感染了致病细菌,食用时又没有经过充分加热,出问题的可能性就很大。因此,包括绿豆芽在内的各种豆芽,最好充分加热后再食用。

扩展资料:

1、绿豆,为豆科植物,其花、实等皆可入药入食,为药食两用食物,夏日解暑佳品。绿豆花为豆科植物绿豆的花。中医认为,本品性味甘、凉,入脾、肺经,有醒酒解毒之功,适用于酒醉烦渴等绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害。

2、绿豆虽为解热祛暑佳品,但其性味寒凉,故脾胃虚弱、肾阳不足及体质虚寒者不宜常服。另外,绿豆煮汤,时间不宜过长,用高压锅约15分钟即可,豆粒不易过烂,以免有机酸、维生素受到破坏而降低其解热清暑功效。

参考资料:人民网_豆芽最好别生吃(营养与健康) 百度百科_绿豆