手感应该是协调性的一种表象,在发力流畅的时候,总会产生跳的更高,跑的更快的感觉,而事实上也是如此,是从屈膝、抬臂,拨腕、拨球等一系列的动作中发力统一而协调,所有参与的肌肉统一的接受大脑的调动,当然也包括手眼的协调,这种协调给你的大脑反馈的愉悦感就是手感,打体育会有手感才能做得更好,肢体才会更加协调,才会有更好的表现,才能在这个领域走得更远更好。
打篮球真有手感一说吗
打篮球真有手感一说。
打篮球的朋友都知道,赛场上要是老不进球或者怎么投怎么有,就会说成没手感了或者手感来了。在NBA赛场上也是如此,比如雷吉米勒的9秒8分,麦迪35秒13分,米尔萨普23秒12分,罗伊的0.8秒绝杀等等,这些都是世界级的演出,也称为某某时刻。
练好基本功,真正的手感来自于平时的练习。还有要对自己充满信心,巨星和球星的差别就在于普通球星投篮不进就不敢投了,而巨星则会坚持下去。
打篮球时快速找到手感
通常这种是因为投篮的手势和发力的过程不稳定。投篮的手势要练熟,要练习节奏,比如屈膝、弯腰、起跳同时小臂舒展、手腕推球,重心由下向上推移。一套动作要练习到成自然,到什么时候成了习惯之后在加大训练的量练习手感。
打篮球时手感有多么重要?
我理解的手感应该是协调性的一种表象。在我们发力流畅的时候,总会产生跳的更高,跑的更快的感觉。而事实上也是如此~是你从屈膝、抬臂,拨腕、拨球等一系列的动作中发力统一而协调,所有参与的肌肉统一的接受大脑的调动,当然也包括手眼的协调。这种协调给你的大脑反馈的愉悦感,这就是手感,当然这样说是片面的。也可能是你长期进行篮球运动,成千上万次投篮形成的肌肉记忆,也是手感。状态这个事情确实很重要,而衡量一个巨星的标准中有一项就是调节自己的速度。比较著名的例子有:梅西、C罗,在面对质疑和逆境时他们总能飞快的将自己调整到最佳状态。篮球方面,我认为每个优秀的射手在调节自己的问题上都堪称大师,不胜枚举。
别人常说某某人拉球手感特别好。什么叫手感?
呵呵,手感顾名思意,就是手上的感觉,对于运动员来说,手感好,就是能主动控制好球的旋转,并能控制好球的力量,尤其在摆短的时候,摆的位置非常重要,至于拉弧圈球,主要在于球拍与球吃的要死,运动员通常会作出很大的动作,就是要使球拍与球接触的时间更长,使球更旋转,球速更快
打台球有时候瞄得很准,是不是手感来了打的就准?
打台球有时候瞄得很准,是不是手感来了打的就准?
1.是的。因为你打台球太依赖感觉,基础功夫不扎实,才会出现这种情况。其实台球也是很多人喜欢的项目。边肖本人非常喜欢打台球。其实台球可以愉悦身心,在这个过程中,也可以放松心情。但实际上,边肖认为心态是非常重要的事情。如果你打台球的时候很紧张,那么你打台球的时候就会有别的感觉,然后就会觉得有很多因素会困扰你。这种情况下,你打不好,一定要保证心态平和,不要那么紧张。
2.我觉得主要原因是我练的太少了。也许偶尔可以说是“感觉”,但打台球还是个技术层面的问题。平时多练习,也可以找专业的朋友帮你。如果真的累了,就休息一下,不然眼睛很容易累。多练习是唯一的解决办法,因为只有在很多练习中才能找到角度,当你熟练了,你就会对角度变得非常敏感,这样你才能准确地把球推到想要的地方。当然也和社团有关系。选择一个经过权衡的球杆很有必要。
3.这种不稳定的情况多发生在业余爱好者身上,造成这种情况最直接的问题不是心理,而是姿势和专注。心理因素很重要。有时精神紧张导致身体僵硬,划水不顺畅,在划水的瞬间击球点上移或下移。有时候精神放松导致身体放松,击球马虎,触球瞬间击球点向两侧偏移,都是失误的重要原因。归根结底是姿势的问题。会受到心理状态的影响,说明我们在打球的过程中没有做到“习惯性高尔夫”。所谓习惯性高尔夫,就是说高尔夫,养成一种习惯。似乎我们有些人习惯用左手握高尔夫球,有些人习惯用右手握高尔夫球。一旦我们养成了习惯性的高尔夫,受心理状态影响的概率会小很多。
为什么有的人很少打篮球,但是一打手感总是很好
这个有很多种原因。可能是他底子好,他以前打过,知道怎么投篮,能快速找到手感。
也可能是天赋,或者说这个人懂篮球,善于把握投篮的技巧,如节奏,出手姿势,出手时机,而且出手时心态稳定。
没什么好羡慕别人的,自己多练习,肯定可以打好。
为什么打篮球手感时好时坏?怎么样就可以有好的感觉?
首先基础很重要,掌握正确的姿势和调整身体的协调性: 推荐采用标准姿势,可以参考乔丹、拉里博得这些老一辈球员的手法,都 很标准,但是如果你像马里昂那样也能保持高命中率也行;协调性就是如何用力得当地完成投篮动作,一般先膝盖发力,然后腰挺直 ,然后胸挺起,之后肩放松,接着抬起手臂,最后力量传到小臂和手腕,顺势把球投出去。整个动作的要领就是身体放松和节奏感, 僵硬的身体无法合理的使用力量,也不会投出优美的弧线。 为了保持正确的姿势和良好的协调性,就要加强练习,增加手感和身体的 感觉,动作越熟练越好,在任何情况下都能保持正确的姿势。很多人在练习的时候命中率很高,但是在比赛中就立刻下滑,主要是由 于动作要领掌握的不扎实,加之经验不足,往往投篮的时候动作都变了型,出手后连自己都知道进不了了。 接下来就要多参加比赛, 积累经验,提升自信。在实战中可以自己摸索总结出很多心得和技巧。比如面对高个队员的封盖时,增加假动作,造犯规,后撤步,调 整出手点等技巧都是十分实用有效;迅速找到手感,也就是常说的“手热”, 手感好的队员可以连续投进,给队友强大的鼓舞作用; 自信对于射手十分重要的,不要因为一两次投不进就畏首畏尾,注意时刻调整自己的动作,多和队友配合,不要急于出手。利用积极跑 位和档拆寻找最好的投篮时机,要相信自己。 最后再多说一句,篮球是需要有天分的,但是平凡人同要也可以成为巨星,俗话说勤能补 拙。特别是在投篮方面,只要你肯下苦功夫把基础砸扎实,然后吸取前辈的经验努力提高自己,相信不久之后你就会成为令人生畏的杀手 级人物。每一个压哨球都是用分分秒秒的汗水换来的。