适合在宿舍久放的水果有：橙子、桔子、哈密瓜、香瓜、柚子、荔枝、龙眼、菠萝、枣、山楂等。
水果是对身体很有益的一类食物，水果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。
适合宿舍储存的食物
适合宿舍储存的食物，适合学生吃的食物有：燕麦片、根茎类主食、全麦面包
燕麦片一般保质期较长，可以屯一些在宿舍。燕麦GI值低、蛋白质含量较高，当作早餐和晚餐的主食都是不错的选择。要就觉得燕麦片不够方便的话，也可以是选择燕麦棒。
全麦面包也是很不错的主食，可以偶尔购买一点换换口味。但是全麦面包由于营养丰富，相比一般面包更易霉变。一般只能保存4-5天。
根茎类的主食可以存放较长时间，一般1-2个月内食用都是没有问题的，注意要放在宿舍干燥通风的地方。水果：苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、柚子、梨等
所有你爱的，相对不容易腐烂的水果都可以在宿舍常备。
蛋白质：鸡蛋、卤牛肉、即食鸡胸肉、牛奶
鸡蛋、牛肉、鸡胸肉和牛奶都是很不错的蛋白质来源。
一般的生鸡蛋可以常温储存15天左右，真空包装的卤牛肉和即食鸡胸肉一般保质期为三个月左右。
屯一些在宿舍就能随时补充蛋白质。
蔬菜：黄瓜、小番茄
黄瓜和小番茄一般学校的水果店都有卖，这两种都是既可以当蔬菜也可以当水果的。一次可以买3天的量，保证摄入的食物比较新鲜。
耐放的水果
耐放的水果有：苹果、梨、西瓜、葡萄柚、猕猴桃、木瓜等。
1、苹果
苹果的抗病能力较强，所有苹果比较适合长期贮藏。另外，如果将苹果放入冰箱冷冻室内冷冻保存的话，则可以保存至少一个月的时间。
2、梨
梨在常温状态下能保存30天左右，在保存的过程中要避免与水的接触。如果接触水以后一定要及时的擦干，否则是很容易会发生腐烂和变质的问题的。
3、西瓜
一般来说，夏季的西瓜能放半个月是没问题的，但是不能放冰箱！就夏天的室温二十度以上，没有切开的西瓜，放两星期还是可以吃的，没一点问题。
4、葡萄柚
葡萄柚中的营养极为丰富，食用一颗葡萄柚就可代替一餐的传说相信的不少人也尝试过。因此吃葡萄柚一段时间，自然而然就瘦下来了。且葡萄柚抗摔耐放的，是比较省心的水果。
5、猕猴桃
猕猴桃要低温保鲜，营养丰富，适宜保存在零下五度—零度的冰箱内。
6、木瓜
放入阴凉地方保存。这样木瓜就可以长时间保存，正确保存方法应该是先用报纸将木瓜包起来，而一直保证新鲜的状态。
什么水果耐保存?
耐保存的水果有：
1、猕猴桃。用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。
对于猕猴桃，果农中流行这样一个说法，“3天软，7天烂，半月坏一半”。因此，购买时应选择果实处于坚硬状态、无机械损伤的猕猴桃。
但硬邦邦的猕猴桃并不好吃，其中的糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口，因为果实里含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。
常温下，猕猴桃一般放3天左右就会变软，达到最佳食用状态。为了加快成熟，可将猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起，这样，熟水果散发出的“乙烯”天然催熟气体，就会“传染”猕猴桃，促使其成熟。如果想保存地更久，可将猕猴桃放进冰箱冷藏室，低温可延缓其成熟进程。
2、香蕉。外皮颜色完全变黄，同时闻着有浓郁的果香，此时的香蕉最好吃。但香蕉很容易变黑，因此购买时可选择稍微生点的。
一般来说，带“青肩”的香蕉在室温的条件下保存，1~2天就可以吃了。要想加速成熟，可将其与熟了的苹果放在一起。如果想存得久一点，可将其挂起来，保持通风良好，能让产生的乙烯随风散去，延缓香蕉衰老。
3、南果梨。用手指轻压南果梨，如果能感到有弹性，闻起来有酒味的浓香，此时是吃南国梨最好的时机。南果梨有明显的“后熟”特征，摘下后要经过一周多的自然发酵才能达到最好吃的状态。
需要注意的是，保存南果梨时不能把塑料袋系得太紧，要给果实留下“呼吸口”，这样才能保持南果梨的“活性”。将南果梨放进冰箱冷藏室，可减慢果实的呼吸，保持新鲜状态。
4、柿子。“软”、“不涩”是成熟柿子的重要标志，但这样的柿子不利于收摘、运输和贮藏。未成熟的柿子里由于含有大量的可溶性单宁质(鞣酸)，单宁质有很强的收敛性，它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋，让人产生“涩”的感觉。
如果将生柿子同空气隔绝，其内部会产生乙醛、丙酮等有机物，这些有机物能将溶解于水的单宁质变成难以溶解于水的物质，这样的柿子吃起来就没有涩味。因此，生柿子放在塑料袋内，把袋口扎紧，过几天后，就可以脱涩，变得又香又甜。
5、牛油果。用手按捏牛油果的表面，如果感觉有弹性，果肉结实，则证明牛油果已经成熟。绿色表面深棕色的斑点越多，说明牛油果越成熟，但果皮基本被深深浅浅的棕色斑点覆盖，建议就不要买了，说明有可能熟过头而变质。
如果不是当天就吃，建议买比较生的牛油果，这样的果实在室温下放2～3天后会自然成熟，成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。
扩展资料：
如何保存水果：
1、如果只有自己一个人买，一次少买点；控制在一到两天可以吃完的量；
2、尽量和别人一起买，拼单；买一天的量，当日买，当日吃完；
3、尽量购买更易保存的水果，如苹果梨子橘子；
4、即使不能放在阳台上，也不能放在柜子里闷着，可以放在桌子上、挂在床头；
5、尽量不要用塑料袋将水果闭紧，可以买个小水果篮，比较透气，不易闷坏；
6、将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
7、选用合适的密封袋装好放入冰箱，可多保藏两天。
参考资料：
草莓放宿舍可以放几天
草莓在宿舍这种室温下只能存放1至2天，在12℃左右可贮藏3天，在8℃下能贮藏4天，在1至2℃下能贮藏7至8天。
草莓原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等。
草莓的储存方法：使用保鲜膜保存。家里吃不完的草莓，可以用保鲜膜封起来，这样能保证一天不缩水不变色。在使用保鲜膜时要包结实了，不要留着缝隙，会影响草莓保鲜的效果；放在密闭的容器里。保存草莓之前，要把草莓擦拭干净，先要把碰坏的草莓挑选出来，这样的草莓会坏的比较快。冬天的话，把草莓放到密闭的容器里保温，需要保证草莓的保存温度在0度左右。还有一种方法就是把新鲜草莓放在通风的地方。要是天气不冷也不热，把草莓放到通风的地方一般都能保存个1到2天。
比较耐放的水果有哪些
众所周知水果是很常见的食物，它的口感很不错，还具有丰富的营养价值，受到了很高的欢迎度，那么比较耐放的水果有哪些呢？比较耐放的水果有很多，比如苹果、牛油果、柚子、甘蔗、橘子、猕猴桃、西瓜等。不管什么水果都会有保质期，不过在这么多的水果之中，橙子和柚子的保质期稍微会长一点，期间需要做好保鲜的措施，这样才能有效延长保质期。目前常见的保鲜方式，就是在水果的外面包裹一层保鲜膜或者保鲜袋，这样可以更好隔离空气，减少更多细菌的有氧呼吸，使得水果保质期延长。
什么水果能放久一点
容易储存水果有李子、桃子、龙眼、西瓜、柚子、苹果、桃子、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、枣子等水果。
其中橘类水果储存时间都比较长，苹果一般也不会坏，但是想要储存更久一点，可以用塑料袋包好，放入缸中，吃的时候时不时检查一下，有烂的就挑出来，缺水就洒点水。冬天可以买苹果，放在阴凉的一角不去管它，也能放很久。
不同的水果种类他们的保鲜方法也是非常不同的，比如香蕉，香蕉是很多人家中常备的水果，保存时可以在香蕉根部包上塑料膜，这样子它不宜腐烂，放在冰箱也可以保存两三天，或者直接把它用绳子挂起来，这样子就可以保存好几天二部烂果皮了。而对于苹果来讲，这种水分多的水果会因为水分蒸发而变得干皱，只要在将它放入看篮子里，套上比较薄的塑料袋，扎好口在低温下储存，这样就减少了水分蒸发，可以保存时间久一点，柑桔类的水果，保存的时候首先挑选柑橘的时候一定要挑选桔梗剪平的，放在干燥通风处，可以将橘子表面擦干净再用密封袋装着，低温密封保存也可以。
宿舍可以久放的食材
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宿舍没有冰箱，哪些食材可以在常温环境下存放久一些？
一般平时常用的食材我帮你罗列了四类。
1.肉类。
像鱼肉这样的没有冰箱是很难存放的，不过如果一定要存放你寝室不是白天有电还有冰箱吗？把鱼肉存放冰冻，然后你再用其他容器或者是矿泉水瓶子之类的冻一些冰块，等晚上断电后鱼肉跟冰块一起放入保温箱。
2.瓜类，粗梗类。
这里指的是南瓜，冬瓜这些，还包括萝卜云南瓜，山药，番薯，土豆芋头这一类的。粗梗类的有花菜，莴笋，卷心菜，这些。还有菌类的香菇也是比较好存放的。方法就是存放在地上哦，直接放在地上或者垫报纸，不要垫塑料材质的。得让它们通风透气，干燥不可以晒太阳。
3.青菜类。
像是白菜，包菜这种类型的也是比较好存放哦，做法跟瓜类一样的。翠绿叶子的就比较难啦，但是如果这类菜你购买的时候还带有根部，你可以放容器里，容器里放点水，保存一两天应该也没问题的。如果你寝室阳台挺大你可以种植一些蔬菜，好看而且还可以吃。
4.干货类。
这类食物阴凉处干燥存放即可。例如说：腐竹，木耳，豆皮，海带，裙带菜，香菇干以及各类菜干。如果是海鲜干活的话要看你在什么城市，有些地方太潮湿也不能久放，如果条件实在不行又有这些食物需要存放最好放在密封的袋子或者罐子里，天气好的时候得拿出来晒晒。
我以前上学的时候，用过几次电磁炉被宿管科断了电，还被抓去写了检讨还停电了三天。希望你不要步我后尘！哈哈！大学生活很美好，好好珍惜，多玩也要多去图书馆哦！
