书和影视作品描述的是一个世界，既然是世界，往往就会有很多的人物，有人，就会有江湖，就会有故事，彼此之间会有大量的联系，这些联系或爱或恨，或恩或仇，波澜壮阔色彩斑斓，而本身生活并不多姿多彩，往往就会沉浸在这些书籍和影视作品所描绘的世界之中，去把自己的视角和故事中的人物视角相互建立联系，去跟随故事中的人去冒险，去体验形形色色的人和事，然而，终究不是那个世界的人，当故事结束，与故事中的人物之间的联系便会戛然而止，无论是讨厌的人物，喜爱的人物，厌烦的人物，敬佩的人物，所有人都截断了所有的联系。
每当看完一部电视剧都会觉得空虚不知所措，怎么办？
很明显啊，你太投入到电视剧的剧情世界里了。
这与一个人的性格有关，楼主，我估计你是那种沉没寡言的人，而且还喜欢思考，哦，更确切的说是想。楼主可能经常想象吧，通过电视剧，想象其情节来补充现实世界中自己感觉不足的地方。
解决方法一：寻找下个经典作品吧
解决方法二：让自己忙起来，没时间去看电视剧
至于怎么做，一句话：“让自己在现实生活中的其他方面更加忙些吧”
忙点总是好的，因为它能使你短暂的忘记很多事情，也没有时间去思考别的事情。这样你就不会整天沉浸在想象的世界里了。
怎么忙呢，方法有很多，比如：
1，找朋友多出去玩玩，喝喝小酒，聊聊天，侃侃大山，吹吹牛比，这也是人生一大快事啊（哈哈），另外，酒喝多了回家之后倒头就睡了。
2，在工作方面，多给自己找点活干
3，生活方面也是，没事时多整理下自己的屋子，或者出去走走，感受下美丽的现实世界（哈哈）
哎，不说了，方法太多了。以上个人意见，楼主请参考！
深陷肥皂剧无可自拔怎么女办？ 答得详细的我会优先采纳的！ 谢谢！深陷肥皂剧无可自拔怎么办？
首先你可以订制时间表，规定什么时候可以看什么时候不可以看；实在不行的话，你可以叫你的父母监督一下你，看你好像年纪并不大的样子；还有就是每天一定要有其他事做，比如约朋友，比如看看书，多出去走走散散步，不要一天想着电视电脑手机的电子产品。希望对你有帮助。
为什么会对肥皂剧欲罢不能？
明明知道肥皂剧都是假的，很多剧情还很狗血，那为什么还有这么多人对其欲罢不能呢？
编剧巧妙地运用各种手段，让故事的发展能够吊足目标人群的胃口，充分利用你的好奇心，让你忍不住地一集一集地追剧。
一般肥皂剧的主角颜值都非常高，很多都是当红明星，能够在看电视的同时看到自己喜欢的明星的表演，想想都很赏心悦目。
肥皂剧中男主角总是有各种好，女主角也是，而且最终的剧情一般都是男女主角幸福地生活在了一起，而现实生活中总是充满了各种不如意，不如意的时候看下肥皂剧调节下心理也是很不错的。
有的人生活太闲，感觉没有什么要紧事要做，所以空余的时间闲着也是闲着，还不如看看肥皂剧打发下无聊的时间。
有的人虽然有很重要的事情要做，但是觉得太难了，又不想去做，所以选择先去做一些轻松愉快的事情，比如看看肥皂剧之类的，结果看着看着就上瘾了，一部接着一部，一发不可收拾。
不过虽然肥皂剧很吸引人，但是大家还是要注意适可为止，做完应该做的事情再看，不要熬夜看，有看肥皂剧的时间，也要有陪伴家人朋友的时间，还要有锻炼身体提升自己的时间。�
看肥皂剧有哪些好处？
首先，肥皂剧养脑。我认为之所以有那么多人喜欢看肥皂剧，是因为它最大最特别的好处：无需动脑。肥皂剧不像有些推理剧那么非脑筋，因为本身导演就没用什么脑子。观众也因此放松自己，减少了压力。第二，肥皂剧养眼。不管这些演员演技如何，但确实，肥皂剧里不缺帅哥美女，甚至很多肥皂剧都是用帅哥美女堆出来的，看这种片子，怎么着都觉得比那些贼眉鼠眼的片子养眼。第三，养心。这种片子一般看了个预告就知道剧情，看了第一集就知道结局。所以看了睡个觉就忘了，白天上班是不用还需为男主角或女主角的命运担忧。最后一点，养颜。
